Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или...
Представьте, вы за большим столом среди родных и друзей. Отличное настроение, плавно течет беседа. И тут вы произносите: "Хочу угостить вас моей фирменной настойкой!". Красивая бутылка, восхищенные взгляды, расспросы про рецепт... Вы в центре внимания, рассказываете про напиток и нюансы его...
У успешных людей есть секрет: они крутят роман со своей работой. Они влюблены в свое дело горячо и нежно, страстно им увлечены. Эта книга поможет посмотреть на поиск работы как на интересное приключение. Она облегчит последние часы перед собеседованием, которое может изменить вашу жизнь. Здесь...
ИИ берет на себя рутинные задачи, освобождая время для важного. Менеджер обрабатывает больше заявок, аналитик создает больше отчетов, маркетолог генерирует больше контента. При этом качество растет, усталость снижается. В книге показаны возможности применения ИИ в различных бизнес-процессах...
Описание книги
Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соединяет в себе и утонченное ремесло и глубокую философию. В буквальном смысле кинцуги – реставрация керамических изделий с помощью лака, смешанного с золотым или серебряным порошком. В понимании японцев кинцуги – золотая...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
На этом вебинаре вы прозреете!
Вы научитесь видеть послание своей души, которое оно пытается донести до вас через зависимость.
Вы получите детальное представление того, что на самом деле является причиной зависимости.
Вы поймете...
Откройте для себя мир ароматного и нежного бананового хлеба с этой книгой рецептов! Здесь собраны лучшие идеи для любителей здоровой выпечки: от классического варианта до оригинальных версий с добавлением шоколада, орехов, ягод и специй.
Путь к цели редко оказывается безоблачным. Сама цель может быть какой угодно — от смены работы до участия ввеломарафоне, но достичь ее мешает примерно одно и то же: нехватка времени, сил или мотивации. Решение у этой проблемы есть: геймификация. На лекции мы увидим, что очень многие задачи...
Эта книга — убийца бедности, жалости к себе и депрессий всех мастей.
Впереди Вас ждёт только 2 пути — либо богатство, либо нищета. Предлагаю дать бой существующим стереотипам заработка и якобы «успешной» жизни ради того, чтобы стать реально финансово независимым человеком в мире...
Трехчасовой вебинар по стратегии выживания современного автора
Когда вы написали первую книгу, у вас одна цель – как можно быстрее её издать. И кажется, добьёшься этого, и все твои проблемы будут решены. Издательство займётся продвижением книги, разместит ее на самых почётных местах во всех...
Ночь — тайна и загадка, царство лунного света и огней мегаполисов. Самая важная и торжественная ночь года — новогодняя, когда Земля заходит на новый виток вокруг Солнца, а мы с надеждой ждем перемен и лучших свершений. Пришло время заключительного марафона Enterclass и Сергея Курбатова в...
Видеокурс "Как правильно оформить группу вВК, чтобы она продавала 24часа/ 7 дней в неделю на полном автомате" состоит из следующих уроков:
Урок 1. Создание группы
Урок 2. Обложка группы
Урок 3. Настройки разделов группы
Урок 4. Статут и аватар
Урок 5. Создание единого стиля группы ВК...
Реализация желаний за 24часа с применением квантовой физики предполагает влияние мышления и энергии на окружающую реальность. Согласно квантовой теории, наблюдатель влияет на объект наблюдения. Применительно к желаниям, позитивное мышление, визуализация и эмоциональная настройка на достижение...
Алгоритм создания автоворонки от А до Я
База автоворонки или как сделать, чтобы все заработало с первого раз
Как создать идеальный магнит, приводящий платежеспособных заинтересованных клиентов за копейки (30-50 рублей в подписку)
Авто-утеплитель — как сделать так, что незнакомый человек будет...
16 дневный практикум Как женское НЕТ превратитьв ДА v2.0.
Обновленный и улучшенный. Последний шанс
Новый тренинг 24Как женское нет превратитьв женское ДА" от успешного тренера Антона Гломозды.
Всего за 16 дней онлайн-практикума с помощью проверенной методики Антона Гломозды, ты гарантированно...
«Я ничего не достиг», «Я впустую потратил годы», «Я упустил возможности»… Когда все кажется безнадежным, не остается ничего, кроме как «Собрать себя заново» и двигаться дальше.
Эта книга поможет склеить осколки вашей души после самых тяжелых испытаний.
Льюис Хаус, автор бестселлеров New York...
Что такое стресс?
Зачем организму стресс. Биохимия стресса
Полезный и деструктивный стресс
Как отследить стресс, если нет заметных проявлений
Виды и стадии стресса, источники стресса в новой реальности
Управление стрессом:
Как перестать заедать стресс
Digital детокс. Критика и хейт в...
Вас ждут скринкасты с разбором каждого инструмента и полноценный урок о том, как создать настоящий многосерийный сериал из Ваших историй, вести определенную нить повествования, держать интригу для зрителей
Многие недооценивают возможности Instagram
Он так быстро развивается, что порой кажется...
О книге:
Размышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, когда ее голос оставался неуслышанным. Она стала задаваться вопросами, вкаких случаях перестает говорить то, что думает, и почему предпочитает молчать в угоду кому-то. В этой смелой...
✓Хочешь достигать поставленных целей
✓Сомневаешься в себе и своих силах
✓Боишься своих желаний
✓Не понимаешь, что мешает тебе добиться успеха
✓Ищешь курс по саморазвитию
После прохождения курса:
Научись правильно мечтать
Избавься от препятствий на пути к поставленной цели
Разберись, почему не...