Программа тренировок
Основной модуль
Блок 1
Подготовка и укрепление
ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц.
ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ
Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц.
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...
Идеально подойдёт начинающим кондитерам, которые хотят научиться готовить вкусные, в меру сладкие десерты из доступных ингредиентов с подробным описанием всех нюансов и теории.
Курс по работе с подсознанием, который научит работать со своим подсознанием, улучшит отношения с окружающими и повысит уровень жизни.
Курс для вас, если:
Постоянно во всем ограничиваете себя: в желаниях, в стремлениях, в жизненных изменениях
Часто испытывает деструктивные чувства: вина, стыд...
Урок Маленькая совушка.
Нарисуете рисунок в технике акварель по-мокрому
ОБ УРОКЕ
Нарисуете персонажа в технике акварель по-мокрому
Построите композицию и подготовите рисунок под акварель
Проведёте время в интересном творческом процессе
Получите заряд положительных эмоций и праздничное...
«Чудо Бенто»:
Вводный модуль:
Теория бенто
Инвентарь и ингредиенты
Важные моменты сборки и хранения
Себестоимость
8 видов начинок:
Черничный йогурт. Приятная йогуртовая кислинка в сочетании с нежной черникой. Ванильный бисквит, ванильный крем и черничная начинка
Банан-Маракуйя-Карамель. Одно...
Вы хотите найти дополнительный источник заработка и работать на себя со свободным графиком
Вы уже продаете на WB но не достигли желаемого результата или ушли в минус
Вы в декретном отпуске и не хотите возвращаться на основную работу после его окончания
Вы мечтаете иметь пассивный доход, чтобы...
Кулич «Грецкий орех» бездрожжевой
Он такой сочный такой нежный , и делается очень очень быстро , без опары и долгих замесов , ВСЕ ЗАКИНУЛ И ГОТОВО
Видео и рецепт теста
Выпечка
Швейцарская меренга
Шоколадные уточки (отливаем и расписываем)
Курс, помогающий вернуться к объёмной чувствительности, полноте жизни и радости контакта после тяжелых событий или заболеваний.⠀
Кому адресован этот курс?
Тем, кто перенес тяжелое заболевание
Острая фаза заболевания прошла, но никак не получается вернуться к «нормальной жизни»? По прежнему не...
Программа курса
Модуль 1. Как найти клиента?
Что такое Wildberries?
Как найти клиента начинающему менеджеру на WB?
Зона ответственности менеджера, за что отвечает менеджер, а за что поставщик (клиент, предприниматель)
Результат:
1. Вы составите объявление и разместите его на рекомендуемых...
Этот сайт может стать ключевым поворотом в вашей жизни. Мы покажем вам, как получать до 200 000 рублей в команде с профессионалами!
Данный скрипт продается за 5000 рублей, вам его мы предоставим бесплатно. А в подробных уроках покажем, как использовать и настраивать. Скрипт приносит доход в...
Программа вебинара
Конкуренты - кто все эти люди и почему у них покупают. Как отстроиться от конкурентов грамотно
Инструменты продаж - СРМ система и с чем ее едят
Маркетинг - кто наш клиент и за что он платит нам деньги. Каналы продаж
Основные документы: книга продаж, работающие скрипты и...
Вы хотите говорить по-итальянски красиво?
Этот курс - ваша возможность сделать это.
Для кого этот курс?
Для тех, кто только начал учить язык и хочет разбираться в тонкостях произношения и говорить красиво с самого начала
Для тех, кто давно изучает язык, но не занимался постановкой произношения...
Дорогие девочки, приглашаю Вас на чудесный кукольный курс, где с помощью видео-уроков, в уютной обстановке, Вы познакомитесь с лепкой пяти куколок «с нуля», имеющих наибольшую популярность среди заказов, а именно:
Кондитер
⚕️⚕️Врачи
♂️Бьюти-мастер
✈️Полицейский
ᅠ
Дополнительно всем...
Компании, которые уходят от монолитной архитектуры к сервисной и микросервисной, часто терпят поражение — получают такой же монолит, только разбитый по нескольким репозиториям.
Проблема обычно в неудачных способах взаимодействия систем между собой. Если ходить друг в друга по HTTP API —...
Если:
Вы постоянно испытываете слабость и сонливость, независимо от того, сколько спали
Вы ощущаете непреодолимую тягу к сладкому и малейшее раздражение спешите чем-нибудь заесть
У вас не хватает сил на физические нагрузки, вы едва справляетесь с рутинными домашними делами и работой, быстро...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
* Если ты учишься в школе самое время осваивать свой первый навык! Который ты сможешь легко монетизировать и жить так, как хочется тебе (просто посмотри кейсы наших молодых ребят)
* Возможно, ты ходишь в универ/колледж по настоянию родителей, а возможно любишь свою профессию...
Для кого предназначен курс?
Для начинающих фотографов, которые ищут свой стиль
Для коммерческих фотографов, которые хотят качественно изменить свое портфолио и поднять цены
Для профессиональных фотографов, которые испытывают сложности при создании гармоничных образов для фотосессии
Для всех...
Вы получите материалы курса, в котором:
4 записи видео практик длительностью по 3 часа
2 записи видео встреч с нумерологом и чтецом лиц
астрологические задания
Для кого этот курс:
Для начинающих астрологов
Для глубоко исследующих Джйотиш
Для студентов ведических школ, которые не могут начать...
Описание
В этом курсе мы познакомимся с основами кулинарного мастерства и вместе приготовим много вкусного. В нашем «Меню» 13 закусок, 13 основных блюд и 13 десертов. Уроки каждого блока расположены по принципу «от простого к сложному», но начинать можно с любого блюда ― самого любимого, самого...
МОДУЛЬ 1. Осваиваем основы в CapCut
МОДУЛЬ 2. Склейки и переходы
МОДУЛЬ 3. Осваиваем анимации
МОДУЛЬ 4. Работа с наложениями
МОДУЛЬ 5. Работа с эффектами
МОДУЛЬ 6. Создание текста
МОДУЛЬ 7. Работа со звуком и саунд-дизайн
МОДУЛЬ 8. Цветокоррекция и ретушь
МОДУЛЬ 9. Продажа своих услуг
МОДУЛЬ 10...