Результаты поиска по запросу: Как избавиться от негативных мыслей (Татьяна Купер)

Современные тридцатилетние — одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото? Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь...

С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине» Вы узнаете, как легко избавиться от напряжения и болей в спине. Все что от Вас потребуется — это время от времени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном для Вас месте: дома...

Подписка "Здоровое тело" Готовые комплексы упражнений на все проблемные зоны, которые помогут избавиться вам от боли и дискомфорта, хрустов, а также повысить мобильность спины и суставов. 7 модулей упражнений поделенных в зависимости от проблем (например: плечи без боли, сильные колени, работа...

Особенностью книги «Как избавиться от греха», составленной по советам и наставлениям святителя Петра Могилы, святителя Филарета Московского, святителя Тихона Задонского и других угодников Божиих, является не только подробное богословское объяснение действия страстей и духовного смысла...

Как избавиться от вечной усталости Найти силы на секс, спорт и интересную жизнь Марина Берковская, эндокринолог, диетолог, к.м.н. Для кого вебинар? утром вы встаете разбитой и не отдохнувшей; секс стал рутинным и без огонька, потому что хочется быстрее пойти спать; после работы у вас есть...

КУРС "Эгрегоры" (Маятники) Самое полное руководство по эгрегорам. Что это? Для чего? И как с ними взаимодействовать. Пройдя Курс, вы получите полное понимание об устройстве мира с точки зрения энергии. В рамках курса рассмотрим: - законы энергетических структур. - как они влияют на нашу жизнь...

Для всех, кто обижался и кого обижали. Для тех, кто хочет и готов научиться справляться с обидами, а не избегать и отрицать их. На примере обиды, вы узнаете, что делать с любыми "негативными" эмоциями. Я дам все инструменты, что бы в вашей душе был мир. Предлагаю вам только то, что проверено...

Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам...

Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки (Анна Бианка) Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь –...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай О книге: Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...

Не виноватая Я Природа и социум дает нам множество чувств. Одни из них нам приятны (радость, любовь, благодарность, доверие), другие мы привыкли называть негативными (страх, гнев, раздражение, вина, стыд) На самом деле не существует "плохих" и "хороших" чувств, все они являются для нас маркерами...

Описание книги Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...

Избавиться от долгов – с радостью Симон Миласас *** Getting Out of Debt Joyfully by Simone Milasas Когда Симон Миласас осознала, что в ее жизни назрели перемены, сумма ее долгов достигла 187 тысяч долларов. С помощью инструментов, описанных в этой книге, она полностью избавилась от долгов за...

Практический вебинар «Как использовать энергию негативных эмоций для позитивных трансформаций в своей жизни» Наши эмоции и мышление неразрывно связаны и очень сильно влияют на то: какими мы видим события; как оцениваем происходящее, поступки других людей и самого себя; как делаем выбор...

Что я получу? Зачем мне это У тебя появится смысл жизни и радость от неё Да, считаю, что это самый главный здесь пункт. Жизнь без радости и любви, без изобилия - это страдания и самобичивание каждый день, каждый час и даже минуту. Пора наслаждаться жизнью. Тебе можно! Научишься работе с...

Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит: для пожилых людей для тех, кто только начинает практику йоги для людей с лишним весом если ваш организм ослаблен после болезни если вы находитесь не в лучшей физической форме. Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее...

Как избавиться от опущения матки и стенок, улучшить интимное здоровье, подтянуть живот и обрести красивую осанку Курс базовый для женщин Всего 20 минут в день отделяют вас от результата Программа тренировок подходит вам, если: Живот никак не уходит и не худеет, остался диастаз после родов...

Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор причин и симптомов депрессии у женщин и мужчин после пополнения в семье - Мотивационные практики, чтобы взять себя в руки и поддержать психическое здоровье - Инструкции, как...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 7 иллюстраций Авторы: Салли Уинстон, Мартин Сейф О книге: Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего...

Описание книги: Говорят, что в каждом человеке спит гений, и что все мы от природы обладаем огромным потенциалом. Но, к сожалению, не всем удается его в должной мере развить. Что делать, если ваши достижения далеки от гениальных, если новые задачи вас пугают, а поиск решений занимает массу...