Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главнымгероем собственной жизни, то начнете относиться к...
Аннотация к книге "Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем"
Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования от психотерапевта, говорящего с вами на одном языке.
Есть замечательная поговорка: “без корней нет крыльев”. Она о самом важном: пока человек не примет...
Замечали ли вы одни и те же повторяющиеся сценарии в работе, личных отношениях и общении с окружающими?
Особенно ярко запоминаются те, в которых вам не удается выйти победителем. Вы ведь не хотите ходить по одним и тем же граблям?
Вы можете прописать все сценарии заново, чтобы в любой ситуации...