Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Low Impact HIIT (Danielle Harrison)

This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...

Программы на английском This programme focuses on boxing inspired training and functional movement. This is executed through a combination of high intensity intervals with body weight exercises and light/medium strength workouts. Shadow boxing is an integral part of each workout, allowing you...

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...

Вторая часть HIIT тренировок для тех, кто хочет выйти за рамки базового уровня и по полной испытать возможности своего тела. Вы сможете подтянуть фигуру, снизить уровень стресса и улучшить физическое состояние. Программа состоит из 20 интенсивных тренировок по 25 минут. Ещё больше упражнений...

Релиз 25.09.2023 20 тренировок в программе 13 минут 1 тренировка 1 уровень сложности Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Отправляйся в удивительное путешествие по Сумеру в компании с любимыми персонажами! Мудрость пирамид и оазисов, тишина библиотек и шумные сражения, зеленые тропические леса и бесконечная золотая пустыня – все это и многое другое ждет тебя на страницах этой раскраски. К звездам и к безднам...

Отправляйся в удивительное путешествие по Инадзуме в компании с любимыми персонажами! Вечное спокойствие храма Наруками и загадочное волшебство Ватацуми, бескрайнее море и скалистые берега – все это и многое другое ждет тебя на страницах этой раскраски. К звездам и к безднам, Путешественник...

Коллекция Beholden от Danielle Navratil добавит вашим изображениям тепла и уюта. Теплота играет важную роль в этой коллекции предустановок, поэтому в этой коллекции также есть 5 предустановок баланса белого, с помощью которых вы можете настраивать изображения до или после применения...

Описание книги Impact Mapping – практическое пособие по картам влияния, простому, но очень эффективному методу разработки программного обеспечения. Он помогает еще на стадии стратегического планирования организовать сотрудничество различных специалистов и в результате создавать эффективные...

Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...

Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что такое HIIT онлайн? Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между...

Painting Tutorial Instructions Reborning AA African American Reborn Doll Это PDF-файл на английском языке. Предлагаем вам мой популярный урок по рисованию афроамериканских тонов кожи красками Genesis! Это более 40 страниц, наполненных информацией и фотографиями. В качестве небольшого бонуса в...

Курс HIIT - это высоко-интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) с чередованием размеренной работы с работой на высоком пульсе. Способствуют интенсивному жиросжиганию без вреда для здоровья. Как курс помогает трансформировать тело Комбинации упражнений способствуют равномерному развитию всех...

МЫ НЕ БУДЕМ ПАХАТЬ РАДИ БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА, НО ИЗМЕНЕНИЯ СТАНУТ ОЧЕВИДНЫ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ: Уйдут отеки, а целлюлит станет менее заметным Кожа на бедрах и животе станет более гладкой и упругой Уйдут 3-5 кг лишней воды и жира И это только начало. Вы оживете! Дальше вас ждут: Высокий уровень...

The Product Management for AI & Data Science Course Полный курс, как стать успешным менеджером по продукту в области искусственного интеллекта и науки о данных. Чему вы научитесь: Этот курс дает полный обзор для менеджера по продукту в области науки о данных и искусственного интеллекта...

Курс основан на разучивании трюковых элементов (партер, прыжки и т.д.), которые можно использовать в концертных номерах на больших площадках. Материал рассчитан на физически сильных и выносливых танцоров старше 12 лет, с опытом в джазовом, современном танце более 3 лет. длительность: 4 часа 10...

Подробная инструкция тренеру Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности, наиболее...

Программа курса: Ступень 1. Создание своего персонажа в блоге Ступень 2. Исследование целевой аудитории Ступень 3. Ton of Voice и смысловая упаковка Ступень 4. Визуальное повествование Ступень 5. Reels Ступень 6. Stories Ступень 7. Органическое продвижение и сотрудничество с брендами Ступень 8...

Архив с моделью содержит файл 3dsMax, а также файлы экспорта в формате .fbx или .obj для работы в других трехмерных программах, таких как Cinema 4D, Blender, Lumion и прочих. Формат выдачи - архив с 3d моделью + картинка превью с оригинальными именами с сайта 3ddd.ru