Результаты поиска по запросу: Самооценка (Яна Лан)

Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы. Каждая неделя включает в себя: Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка. Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют) Ответы на вопросы группы, которая...

Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели. Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...

Психосоматика - Яна Лан Занятие 1. Определение понятия. Что такое психосоматика и как эта информация поможет контролировать уровень здоровья и общего самочувствия. Целостный подход: взаимосвязь психики и тела Конверсионные симптомы Функциональные синдромы Психосоматозы Условия, при которых...

Основная цель курса – научить вас использовать ресурсы подсознания для достижения целей и кардинального изменения жизни в лучшую сторону. И в частности – уметь решать свои психологические проблемы и достигать личные цели с помощью самогипноза. В чем состоит методика курса и авторская...

11 день: как смоделировать внешнюю структуру для повышения эффективности. 12 день: в каких случаях и зачем принимать решения быстро. 13 день: секрет удачного дня. 14 день: список стратегических внедрений. 15 день: выбираем лучшие техники для самоорганизации — промежуточный итог.

Курс ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА. Это краткая и эффективная коучинговая программа, которая в корне меняет представления о борьбе со стрессом, принятые сегодня. Потому что все, что есть сейчас на рынке по избавлению от стресса, заключается в двух советах – избегайте стресса (старайтесь меньше нервничать)...

Основная цель этого курса — научить Вас использовать ресурсы подсознания для достижения целей и кардинального изменения жизни в лучшую сторону. И в частности — уметь решать свои психологические проблемы и достигать личные цели с помощью самогипноза. Если Вы уже пытались изменить свою жизнь, но...

ДЕНЬ 1. НЕ очевидные способности – вы не обращаете на них внимания, потому что это для вас само собой разумеющееся. Но именно эти способности отвечают за самореализацию и большие доходы. В первый день тренинга вы научитесь их находить и составите свой уникальный список НЕ очевидных способностей...

Здравствуйте! С вами Яна Лан с порцией новостей после долгого перерыва. Сердечно поздравляю с наступившим 2020-м! Число довольно символичное, а значит, и сам год хочется провести с новыми начинаниями. Вот их я вам и желаю – пусть этот год будет для вас лучшим за последнее десятилетие! А я еще...

Благодаря маленькой, но эффективной психологической уловке на каждый день вы сможете отремонтировать отношения с другим человеком всего за 21 день. * Однако помните, что ремонту поддаются только те отношения, в которых сохранился ВЗАИМНЫЙ ИНТЕРЕС. Если человек от вас ушел или собирается — то...

Всем привет! Я к вам с подробностями о новом тренинге и вы первые, кто сможет присоединиться, причем на самых выгодных условиях. Вообще-то, изначально я планировала записать небольшой мастер-класс с инструкциями, как правильно выполнять гипнотические медитации и добавить к нему 5 готовых...

Тренинг МАГИЯ ЭМОЦИЙ рассчитан на 4 недели самостоятельной работы. Каждая неделя включает в себя: Теорию (видео) — чтобы дать понимание эмоциональных процессов. Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют Ответы на вопросы группы, которая первая...

Определите где вы сейчас. Стадии переживания утраты, их длительность. 20 стратегий. Выбираем наилучший вариант. Что причиняет боль? Находим все психотравмирубщие ситуации Поиск иррациональных убеждений. Ключи к переформатированию мировоззрения. Рациональные убеждения. Переключатели эмоций. Поиск...

Завершение тренинга АУТЕНТИЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Начало здесь ЧЕТВЕРТОЕ ЗАНЯТИЕ - тема АУТЕНТИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ: Как принять других людей со всеми недостатками и перестать конфликтовать. Четвертый из важнейших принципов аутентичности. 3 шага, которые помогут наладить отношения. Безусловная любовь и...

Пошаговый самоучитель в АУДИО формате Если вы уже пытались изменить свою жизнь, но вместо успеха сталкивались с тем, что сами же себе и мешаете – значит пришло время подойти к решению проблем с другой стороны: сделать свое бессознательное помощником, а не врагом. Какой результат вы получите...

Теперь самая приятная часть тренинга - она содержит 8 отличных техник для компенсации стресса, выполнять их будет сплошным удовольствием. Дело в том, что недостаточно устранить стрессовые события из своей жизни - ее нужно наполнить чем-то приятным. Потому что именно приятные события...

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...

Мастер-класс о том, как покупать онлайн за границей + рекомендации по выбору качественных позиций базового гардероба в качестве бонуса. Как собрать базовый гардероб, покупая только шикарные и нужные вещи, которые будут радовать вас долгие годы, и при этом не разориться? Делюсь своей...

Программа 2-й ступени 1. ЗАВТРА. Легкий путь к своей мечте – по итогу занятия вы составите простой схематичный план к вашему главному желанию, которое может изменить все. На каждом шаге будет ПОНЯТНО, что нужно делать. И главное – сделать это будет ЛЕГКО, потому что соблюдено главное условие для...