Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы + сонные сказки
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак...
Подкаст " Как восстановить режим сна?" Автор Катерина Ленгольд
* Как подготовиться ко сну вечером?
* Как создать условия для быстрого засыпания?
* Чем побаловать себя, чтобы сон был лучше?
Продолжительность 24,47 мин.
Подкаст "Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о...
Самое важное в 4-х видео
Видеоурок состоит из 4 полезных видео.
Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят новорожденные, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше.
А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом возрасте.
Сразу после...
Что ждёт на марафоне?
Ребенок будет спокойно и быстро засыпать САМ. Больше не нужны танцы с бубном, чтобы малыш закрыл глазки, уснул и, наконец, дал вам возможность поболтать с мужем, вымыть посуду и банально посмотреть любимый сериал.
Ночные гуляния сократятся в разы или даже полностью...
97% женщин после 45 лет сталкиваются с проблемами, вызванными расстройством сна.
В тот момент, когда организм уже ослаблен гормональной перестройкой, мы не досыпаем.
Не высыпаться = быстро стареть! Сон - лучший косметолог. Вы выглядите настолько хорошо, насколько хорошо вы высыпаетесь
Не...
Вебинар для тех, кто плохо спит
Кто поздно ложится, не высыпается, ругает себя за это
Кто ворочается, не может заснуть, тяжело просыпается
Кто хорошо засыпает, но плохо спит, просыпается и не может уснуть, спит урывками
У кого нарушился сон после болезни или стресса
Кто никак не может...
Для кого этот вебинар?
Вы недавно стали мамой и Вам всегда говорили, что младенец только “есть и спит”, а оказалось иначе
Ребенок засыпает со слезами и истериками
Частые ночные пробуждения – Ваша реальность
Ваш ресурс как мамы тает, Вы пробуете наладить сон, но ничего не выходит.
Вы не знаете...
В попытках улучшить здоровье мы, как правило, обращаем внимание на качество питания, но не на качество сна. Это серьёзный недочёт и я хочу обратить ваше внимание на эту тему.
Кондиционер на 17°-19°С, маска для сна на глаза, беруши в уши - вот некоторые из ЭФФЕКТИВНЫХ составляющих гигиены сна...
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОСЕТИТЬ:
интересуетесь Таро, но нет общего понимания - познакомитесь с уникальным комплексным подходом к колоде
не знаете как поступиться к Старшим арканам - приходите и убедитесь сами: это очень просто
сомневаетесь, какую колоду выбрать - узнаете, какие колоды наиболее удачные
не...
Внимание. Пакеты приобретаются отдельно.
После курса «Платина» вы будете знать и свободно пользоваться тремя профильными раскладами, а именно:
Расклад XVIII – на вопросы будущего, прогнозирования и планирования предстоящих событий;
Расклад XVI – на вопросы кармы, прошлых событий, извлечения...
Внимание. Пакеты приобретаются отдельно.
После курса «Золото» вы будете знать и свободно пользоваться четырьмя профильными раскладами, а именно:
Расклад VI – на вопросы отношений между людьми (включая любовные);
Расклад XV – на вопросы отношений в семье и бизнесе;
Расклад VII – на разработку...
Самое важное в 3-х видео
3 коротких видео, из которых состоит видеоурок, последовательно расскажут об особенностях сна в возрасте 6-8 месяцев. Вы сможете разобраться, как и сколько спят дети, получите примеры режима, алгоритм по поиску причин плохого сна и пошаговую инструкцию по их устранению...
В нашем подсознании заключена большая сила и способность к исцелению, как энергетического, так и физического плана. Задача лишь в том, чтобы научиться взаимодействовать со своим подсознанием и задавать ему программы на исцеление. Ведь наше подсознание всегда знает, откуда и когда произошла...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Ваш малыш плохо спит и есть все признаки нарушений режима:
Вы еще ничего не изучали про сон и режим, но хотите сделать это сразу максимально качественно, получить всю систему знаний в одном курсе
Вы много читаете про сон, казалось бы уже все знаете, стараетесь применять, но...
Сергей Богачев – кандидат экономических наук, проректор Высшей школы предпринимательства, соучредитель и преподаватель Swiss International Institute Lausanne – профессионального учебного заведения для фрилансеров. 20 лет занимается исследованиями проблем удаленного обучения и работы.
Иван...
НАПУТСТВИЕ АВТОРА:
“Эту неделю мы проведем с архетипами – субличностями, живущими в нас с рождения. Они дружат и поддерживают друг друга, доказывают свою состоятельность и, порой, даже соревнуются, чья стратегия лучше или важнее. Все стратегии, которыми мы пользуемся в разных областях нашей...
Сон- это чрезвычайно важный компонент развития ребенка. Во сне ребенок усваивает новые знания, учится управлять эмоциями, восстанавливает силы. Взаимоотношения со сном у ребенка формируется с самого рождения поэтому так важно начать их с той ноги. Курс вобрал в себя опыт более 10 лет общения с...
Самое важное в 4-х видео
Видеоурок состоит из 4 полезных видео.
Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят новорожденные, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше.
А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом возрасте.
Сразу после...
Что тебя ждет:
5 видеоуроков, в которых я покажу на своих личных примерах (уже реализованных) как грамотно работать с пространством
Полезный гайд с алгоритмом создания планировочного решения в формате PDF (более 70 стр.)
Обучение работе и созданию планировок в программе RemPlanner
Подборка...
Практически каждый ребёнок мечтает завести домашнее животное, часто этим зверем бывает собака.
Питомец – это не только море радости, это ещё и большая ответственность.
Данное издание научит юных хозяев обращаться со своими хвостатыми любимцами, позволит лучше их понимать, сделает жизнь с...