Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы»
20 упражнений с разбором техники
Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта.
Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений)
Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...
Урок очень подробный! Подходит для новичков и тех, кто хочет попробовать себя в лепке!
Что будет:
Как правильно собрать муссовый торт, как его укрепить, чтобы фигурки не продавили его в дальнейшем
Как сделать облака и конструкцию из облаков без молдов и любого размера
Как слепить воздушный шар...
Правильная осанка - это не только основа физического здоровья, но и вашей красоты. Спазм мышц верхней части спины нарушает приток питательных веществ к лицу, из-за чего вы можете замечать тусклый цвет лица и отечность.
А постоянный наклон головы неизменно приводит к образованию второго...
Описание
Уникальный видео урок из двух частей с полным погружением в процесс и мир кремовых цветов.
Поэтапное создание цветочной композиции на торте, где уделено внимание мелким деталям и тонкостям составления букета.
Что входит в видео урок:
Часть 1.
Пошаговое приготовление идеального...
О чем этот семинар?
В этом семинаре- теоретическая часть по тренировкам клиента в паттерны шага.
Первый день, и первые два урока, посвящены оптимизации осанки клиента. В них рассматривается, что влияет на осанку человека, как улучшить ее и с помощью каких техник и упражнений.
Второй день...
Что в уроке? Разберём основы приготовления муссовых десертов Приготовим невероятно вкусную начинку «зимняя ягода» соберём пирожные двух видов с разным способом наполнения «шишки» и «зайчики» поработаем с краскопультом, покроем пирожные шоколадным велюром и задекорируем! Даже если вы никогда...
Бриошь закусочный
Бриошь с манго и заварным кремом
Кулич Творожный
Кулич Фирменный
Кулич Без Дрожжевой
Эклер Теория и Выпечка
Меренговый рулет
Рисунок на торте с помощью Аэрографа
Рисунок на Шоколадном Ганаше
Рисунок на Гляссаже
Птичье Молоко
Мы привыкли делить своё тело на части!
Живот ? Качаем пресс!
Отёки ? Потрясём ногами или попрыгаем!
Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход...
Но наше тело - это единое целое!
Мы не суповой набор.
❗Живот вываливается?
А Вы сутулитесь? из- за нарушений осанки будет меняться...
Как за 3 недели перестать сутулиться и подтянуть всё тело без жёстких тренировок и сопротивления!
Неправильная осанка не просто прячет вашу природную красоту. Это важный сигнал организма о проблемах со здоровьем.
Особенно к нему нужно прислушаться, если у вас:
Сидячая работа.
Спина и шея...
В уроке рассмотрим:
️Что такое изомальт и почему я люблю с ним готовить;
️Как выглядят леденцы спустя 3 месяца;
️Какие у меня формочки и как с ними работать;
️Разные палочки и какие лучше подходят к моему рецепту;
️Какую бумагу лучше использовать – сахарную или вафельную;
️Как приготовить...
Вебинар для кондитеров - будем выполнять стильный изомальтовый декор - твисты, леденцы - всё это вы сможете приготовить!
На этом уроке вы научитесь работать с изомальтом, окрашивать его двумя способами и создавать различные фигуры:
1. Чаша из изомальта - или эффект "всплеска" на торте
2. Твисты...
Кому подойдет курс:
У вас есть проблемы с осанкой
Вы много сидите или стоите в одной позе
Плечи завернуты, голова уехала вперед
Часто болит спина или чувствуется напряжение
Вы ищете бережные тренировки
Хотите укрепить все тело
Почувствовать тонус мышц и легкость в теле
Противопоказания:
Грыжи...
Использование знаний, опыта и наработок из прошлых уроков в другом варианте.
Новые маленькие хитрости обработки. Объем снимка и динамика цвета.
Урок не предполагает обязательного просмотра других уроков, так как содержив в себе новую информацию в полной мере.
Длительность видео: 1:00:00
Урок...
Кому необходим этот курс?
Есть ноющие боли в спине и пояснице
Есть хроническая усталость, проблемы со сном
Постоянно сутулитесь, опускаете плечи
Сидячий образ жизни
Регулярно носите детей на руках
Хотите продлить молодость и естественную красоту
Заботитесь о своем здоровье
Хотите обрести...
Идеальная осанка (Ксения Бесчетнова)
Кому новенькую спинку?
Ни одна морщина не состарит вас так, как сгорбленный силуэт и исчезнувшая шея. Хорошая осанка- это просто навык, который нужно выработать, а потом поддерживать. Сегодня я объявляю старт продаж долгожданного курса «Идеальная осанка».
✅...
Старт: 26 февраля
Бонусы от интенсива «Красивая осанка»:
Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине.
Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь.
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток.
Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...
Программа:
Правильное дыхание (работа с диафрагмой)
Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу
Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир
Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника...
"Королевской" эта бриошь называется не зря. В ней щедро и много всего: яиц, сливочного масла, сухофруктов и орехов. А венчает поверхность, как корона - миндальный "macaronade", что придает выпечке особый шарм и вкусовой оттенок. Текстура самой бриоши - невесомая и очень легкая, с большим...