Результаты поиска по запросу: [Landing.bothelp] Видео-урок Королевская осанка

Приветствуем Вас на курсе «Красивая осанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой...

Королевская Стрекоза приглашает Вас В удивительную Вселенную бисероплетения! Вам не надоели эти плоские тяжеловесные стрекозы? Мне - да! Сейчас хочется, лёгкости, как никогда... Ну и дзена, конечно же А дзен очень легко устраивается вышивкой крыльев и бисероплетением Чем же ещё занять...

🦐Налетай! Креветка ждет🦐 Привет, дорогая рукодельница! Вот и настал этот волнительный день - День Запуска Продаж МК "Королевская Креветка"🦐 С нетерпением представляю,каких же красоток сможете изобразить Вы? Наверняка самых разных цветов💐 Давайте по порядку. Что получите Вы в этом МК...

Видео-урок с пошаговым изготовлением фигурки мишки с игрушкой из мастики.

Видео урок. Сахарные цветы: Орхидеи и Лилии (Анна Галич). Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Видео урок по изготовлению сахарных цветов в английской технике. Предназначен для среднего и начального уровня подготовки. Продолжительность 1 час 40 минут. Преподаватель...

ПРОГРАММА КУРСА: 1 НЕДЕЛЯ ‌Утренняя 5-ти минутка + 15-ти минутные комплексы ‌упражнений‌ по отдельным зонам: ‌Комплекс №1 — здоровая стопа ‌Комплекс №2 — таз/тазобедренные суставы ‌Комплекс №3 — сильные мышцы кора, свободная поясница ‌Комплекс №4 — грудной отдел и шея ‌Комплекс №5 — мобильность...

Сенсация, шок - станьте ПЕРВЫМИ, кто узнает ТО САМОЕ упражнение для вечной молодости ⠀ Просторы интернета пестрят обещаниями "угла молодости за 3 дня" А получается как в рекламе: "Я тру-тру, смотри какие мускулы накачала!" Помните? ⠀ Мы все больше загоняем себя в блоки и деформации, и наше...

Урок 1. Предметная съёмка Продолжительность 40 мин. • настройки камеры телефона • ссылки на технику и реквизит • съёмка stop motion • атмосферное видео • разбор фотографий для вдохновения • отбор отснятого материала • цветокоррекция в Lightroom • авторский пресет в подарок • монтаж видео в...

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Стойкий эффект для поддержания осанки. ► Более глубокая проработка спины с бэкбендером. ► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела. ► Вытяжение и расслабление поясницы. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут...

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Идеален для старта. ► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем). ► Осознание природы напряжения и расслабления в теле. ► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут...

Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика) Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день Задачи: Раскрыть грудную клетку Укрепить мышц спины Укрепить мышцы кора Избавиться от боли в спине и шее Научиться расслаблять поясницу Улучшить подвижность в...

Программа: 1. Осознание Вы поймете причины того, почему не получается получать в отношениях то, что хотите через родологические и арт- терапевтические практики, телесную диагностику от Даниила На тарифе с куратором - диагностика пары и отношений от родолога 2. Исцеление Через мягкие практики...

Программа: 15 основных комплексов и тренировок в записи 20-25 минут - средняя длительность одного комплекса 5 занятий в неделю Как проходят занятия? Тренировка в записи Можно заниматься в любое время и с любого устройства Формат "повторяй за мной" С подробным объяснением техники каждого...

Вам точно со мной по пути, если ответите да хотя бы один пункт Ваше тело в напряжении, малоподвижно и вы забыли, что значит быть лёгкой и расслабленной Вы заметили, что стали выглядеть старше, но не можете найти причину такого быстрого изменения Ходите на массаж, пользуйтесь хорошим кремом...

Описание книги О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем в России фитнес-клубе. Данный...

Новый курс Голтиса докажет, что: домашние тренировки для осанки могут быть простыми и эффективными; заниматься можно везде без каких-либо специальных тренажеров и получить заметный результат; эффект от упражнений можно увидеть уже через 3 недели при регулярных тренировках всего 2-3 раза в...

Этот воротник- хит продаж уже 10 лет. Тот самый, на котором я практиковалась в войлоке. Не устаю его делать. Наверняка у многих из вас, тех, кто как и я, бездумно скупал материалы для валяния, найдется в запасах немало таких шелковых палантинов. Предлагаю их все использовать быстро и красиво...

Программа №1 "Осанка начинающий уровень" 12 тренировок Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи

«РОВНАЯ ОСАНКА» Мы постоянно про нее забываем, а через время у нас появляется сутулость, кифоз, лордоз, сколиоз и прочие проблемы со спиной. Достичь ровной осанки без боли и сохранить результат навсегда поможет комплекс тренировок на ровную спину и осанку

Осанка твоей мечты Измени свое тело за 10 минут в день простых упражнений. Секрет заключается в создании правильных привычек и в этом нет ничего сложного Кому подойдет этот курс? Детям. Сформируйте правильные постуральные привычки с самого детства Взрослым. Выполняйте упражнения и меняйте...