Блок из 5 уроков
В уроках вы узнаете
Как работать с RAW файлами: Camera Raw, Photoshop (русская версия)
— Хитрости работы с зеленым цветом:
— Как добиться изумудного зеленого
— Солнечный зеленый
— Теплый зеленый
— Холодный зеленый⠀
— Объем в кадре
— Работа с кожей
— Избавляемся от шумов
—...
Курс для вас, если у вашего ребенка:
Вальгусная установка стоп
Ноги х-формы
Плоскостопие
Косолапие
Передний наклон таза, вываливающийся живот, хотя сам худенький
Сутулость
Компьютерная шея
Головные боли, часто кружится голова
Здоровая осанка и стопы — это авторская программа коррекции нарушений...
Цель мини-курса - помочь разобраться, что делать, когда:
Хочется расправить плечи
Снять напряжение со спины
Обрести опору под ногами
Почувствовать естественное вытяжение изнутри
Улучшить осанку
Содержание:
Урок 1. Освобождение от напряжения.
Урок 2. Разворачиваем...
Осанка первая бросается в глаза, глядя на незнакомого человека.
Вы без труда определите военную выправку, талую мороженку или красивую свободу.
Ключевое слово здесь естественность:
поддержание осанки должно быть естественным, иначе мы будем как
гуманоид из людей в черном, когда натягивал лицо и...
Эти упражнения для тебя, если ты хочешь:
- Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно.
- Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются...
Встань человеком даже если 7 утра
Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE®
Как утро встретишь - так весь день и проживёшь.
Вам знакомо?
Нет сил встать с постели
Плохое настроение
Всё как в тумане
Энергия на нуле
Нет аппетита
Нет сил...
В набор "ВАУ-урок" входит:
1) Запись вебинара "Как создать ВАУ-урок", где я рассказываю о составляющих эффектного и эффективного урока и примах, которые помогут его создать.
2) PDF- файл "Конструктор урока" Это квинтэссенция приёмов/фишек, о которых я рассказываю в блоге.
3) PDF-файл...
Вы получите: видеозапись обновлённого онлайн курса по осанке (видео разбор с письменным описанием)
Трёх недельный курс выстроенный по принципу работы с первопричиной.
Поэтапное прорабатывание каждого отдела;
Упражнения курса включают техники кинезиологии и лечебной физкультуры на мышцы...
Курс для тебя, если хочешь:
улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину
избавиться от отеков за счет грамотной работы с дыханием и диафрагмой
подтянуть живот и улучшить состояние мышц тазового дна
уменьшить дряблость бедер и целлюлит
снять блоки и зажимы в теле, улучшить лимфоток
сделать...
Старт марафона — 10.07.2019г.
Что вам даст этот марафон?
Выработаем дисциплину и системность в тренировках
Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии тела, мы поможем организму вспомнить его идеальное состояние
Избавимся от тянущих...
Что входит в программу:
-работа с позвоночником
-грудной отдел и верхний плечевой пояс
-шея
-тренировка рук
-тренировка для лица
-диафрагмальное дыхание, работа с диафрагмой
-Бонусы
Этот курс для тех, кто:
• Сутулится, испытывает дискомфорт в шее и позвоночнике.
• Страдает от головных болей, плохо спит.
• Имеет ярко выраженную асимметрию плеч и лопаток.
• Работает в офисе, много времени проводит в сидячем положении за компьютером или телефоном.
• Ощущает скованность в...
Видео урок. Сахарные цветы. Роза.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Видео мастер класс по изготовлению цветка розы, бутонов и зелени.
Уровень сложности высокий. Рекомендован только для продвинутых пользователей.
Продолжительность 1 час 50 минут.
Преподаватель Анна...
Представляю вам небольшое отступление от моих привычных уроков. Обычно я рассказываю непосредственно о принципах обработки, не акцентируя внимание на Photoshop. Но в виду очень частых вопросов и просьб было решено выпустить несколько специальных уроков для закрепления и получения прочной базы...
Видео-рецепт торта «Кофе to go»
+ Видео-урок «Шоколадный декор без специальных форм»
Состав: Кофейный бисквит; хрустящий слой; намелака с Baileys, ганаш на молочном шоколаде; кофейный мусс
Стоимость 1990 руб
Видео урок 3 в 1.
От автора:
- рецепт кулича аж 1955 года, проверено годами, процесс без лишних заморочек ,вкусно !⠀
- сахарное покрытие делаем сами , прекрасная альтернатива дорогой готовой помадке и сырому белку ⠀
- мой цветочный декор вместе с рецептом приготовления крема на основе меренги (...