Комплекс упражнений для достижения наилучшего результата от массажа и лфк.
Современные, осознанные родители стараются дать своему ребёнку лучшее. Поэтому постоянно изучают проблемы воспитания, основы физического развития и современные методики раннего развития.
⠀
Можно много искать, долго...
Детский чепчик «Донна» — это очаровательная находка для тех, кто шьёт для самых маленьких.
Модель простая, но продуманная: в выкройке всего три основные детали — центральная часть, которая покрывает макушку, и две боковые, плотно облегающие голову ребёнка. Благодаря такому крою чепчик хорошо...
ПСИХОЛОГ И САМОБЫТНАЯ БАБА. О САМОМ ВАЖНОМ, НАСУЩНОМ И ТАК, ЧТОБЫ ДО ВСЕХ ДОШЛО.
Наша фишка - профессиональная психология и житейская психология.
Два взгляда на одну ситуацию от профессионального психолога и самобытной бабы.
В течение учебного года мы дадим понимание, почему именно так...
Курс из 1 видеоурока , продолжительностью 28 минут
Как понять, что Вы во френдзоне.
Почему Вы там оказались.
Как часто Вы находитесь в подобной позиции.
А чего бы Вы хотели на самом деле.
Как выйти из сложившейся ситуации. Как больше не попадать в это энергоотнимающее состояние.
Каждый вопрос...
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 13 сентября - 10 октября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы...
Тариф 12месяцев12000₽
Ценность всех курсов в клубе более 100т.р
▪️Доступ к более 40 курсам (450 видеоуроков) видео курсов по пошиву. Предоставляется полный доступ ко всем курсам школы сразу после вступления в клуб.
▪️Бесплатное участие в швейных марафонах школы. Члены клуба могут участвовать в...
Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий!
Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности.
Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить их в ваш график. Это не изнурительное кардио, а функциональный...
Описание книги
Турция – многогранная страна, на ее территории зародились многие великие цивилизации. Она славится архитектурными памятниками, а ее земли хранят многовековую историю. Эта книга покажет, что Турция – не только пакетные туры, но и необыкновенная природа, а также удивительное...
Описание книги
Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования.
Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает
Вебинар-практикум для всех, кто прошёл курс «Нумерология. Предназначение» (Значение итоговой цифры) или был на одном из практикумов Итоговая цифра 7,8,9/1,2,3/4,5,6.
Занятие будет посвящено дополнительному значению качеств 10, 11, 12 при расчёте итоговой цифры. Тема особенно актуальна может...
"Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала Уоллис Симпсон в фильме "мы верим в любовь12 (та самая, ради которой король Англии престол оставил)
С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия
Я...
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
Сегодня нанашем вебинаре:
Создадим эскизы 12-ти лиц – пусть наши куклы будут разными!
Творческое упражнение без напряжения – пробуем создавать разные образы за 3 часа.
Мужчины, женщины, дети как символы всех месяцев года.
Головные уборы и украшения в помощь.
Пропорции, возрастные изменения...
29.08 - 20.10 Детская травма: исцеление внутреннего ребенка (2 месяца)
24.10 - 28.11 Внутренний родитель: как перестать себя критиковать, проваливаться в чувство вины и стыда (1 месяц)
01.12 - 01.02 Внутренний взрослый: взращиваем опору в себе (2 месяца)
Махмутова Надежда Николаевна...
Доступ ко всем курсам дополнительной программы 7 класса, чтобы выучить действительно всё! С абонементом можно достичь сразу нескольких важных целей: подготовиться к олимпиаде, исправить оценки, расширить кругозор и просто влюбиться в учёбу. Занимайтесь по абонементу, и пусть ничто вас не...
Все тренировки в записи, шагайте в любое время
Выбирайте тренировки по настроению: танцевальная, с оборудованием или растяжка. Пробуйте, комбинируйте и шагайте в удовольствие
Абонементна 1 месяц
Все тренировки (200+)
60 полезных рецептов
25 тренировок для здоровой спины
Вебинары про...
Экологичное проживание эмоций через рисование акварелью
Что входит:
урок по созданию референсов карандашом
мастер-класс “Цветок жизни”
мастер-класс по созданию картины Вера
В результате:
освоите новые акварельные техники
раскроете источник внутренней силы
поселите веру в сердце и создадите...
5 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: амортизатор и гантеля.
Все в 3D
Все по феншую!
Миофасциальные линии:
передняя / задняя
латеральная
спиральная
Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!