Релиз 28.04.2025
Смотрели на хип-хоп и боялись начать? Ура! Этот курс для вас. Идём уверенно отжигать на вечеринке всего через 6 занятий!
Танец помогает преодолеть свой страх через творчество. Цель: почувствовать свободу и счастье, через тело. Каждая тренировка длится 20 минут. Уровень...
Релиз 25.11.2024
Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело.
Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять...
07.05.2025
Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй.
Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...
Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день.
Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы...
FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
Научимся двигаться в стиле Афро под зажигательную музыку! Мы будем изучать разные танцевальные движения, ловить африканские настроения и двигаться в своё удовольствие.
Программа состоит из 6 тренировок по 20–25 минут. Эти танцы подойдут для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не...
Курс необходим, если…
Хотите снять общую усталость и встряхнуть пониженное либидо
Забыли, что такое гибкое тело
Хотите раскованно и без стеснения двигаться под музыку
Мечтаете избавиться от внутренних зажимов и общей скованности
Жаждите проявить женскую энергию и сексуальность
Ищите классное...
Релиз 04.082023
Добро пожаловать на танцы! Тебя ждёт 6 энергичных тренировок по 30 минут. На каждом занятии мы разучим танцевальную комбинацию из разных стилей: Jazz-Funk, Hip-Hop, Vogue, Dancehall, House, High-Heels.
Программа «6 танцев» раскроет твой танцевальный потенциал, а запись себя на...
Релиз 14.04.2025
Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас.
Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму.
Программа состоит из 6 уроков по 20—25...
Чтобы уверенно и энергично войти в новый день, мы будем плавно просыпаться, пробуждаться и танцевать.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут, в каждой из которых мы попробуем разные движения и разовьём пластику.
Эта программа подойдёт каждому, кто хочет подвигаться под музыку, зарядиться...
Запуск моего обучения по ВИДЕОМОНТАЖУ
Обучение состоит из 9 видеоуроков + будем делать дополнительные прямые эфиры.
За эти 10 уроков ты -
1. Освоишь After Effects + Premier pro.
2. Научишься делать качественные, красивые анимации.
3. Научишься делать вирусный монтаж, который зацепит ЛЮБОГО...
Девочки, два месяца я подробно готовила для вас видеокурс, чтобы поделиться знаниями и секретами, как с нуля из полимерной глины сделать реалистичную куклу-ребёнка ростом 20 см. Каждый урок посвящён отдельной части куклы, всего 24 урока, общее время более 7 часов полезной информации.
ЧЕМУ ВЫ...
Ваш план роста дохода на ближайшие 6 месяцев
0-1 месяц: доходите до 300$ в месяц
Вы проходите обучение и параллельно работаете над реальными проектами. На этом этапе не гонитесь за деньгами, берите бесплатные и недорогие проекты. Сделайте упор на качество работы. Оно определяется результатами...
Что нового в 12-й версии тренинга
Новый материал и обновлённые гайды JTBD-интервью
Новый воркшоп Advanced Jobs To Be Done про свойства графа работ и как его изучать
Граф работ, а не работа—главная единица анализа. Весь тренинг пересобран через нахождение бизнес-ценности из графа работ
3 новых...
Описание марафона
Мы проводим новогодний марафон уже 3й год подряд,
это событие, которое многие с нетерпением ждут, и которое никак нельзя пропустить, потому что оно бывает только раз в году!
Новогодний марафон особенный и наша задача зарядить вас вдохновением настолько, что бы вы сломя голову...
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ?
Дикий заряд
Сделаешь первые результаты
Укрепишь свои внутренние опоры
Повысишь свою уверенность, самооценку
Почувствуешь, чего ты самом деле хочешь
ЧТО ВНУТРИ?
— живые эфиры с Ваней
— мощнейший контент
— доступ к комьюнити
— чат со всеми участниками
—...
Курс с практическими техниками для того, чтобы легко и без страха знакомиться с девушками вживую: в метро, на работе, в спортзале, на улице или даже в пробках. Как убрать установки в своей голове, которые мешают стать уверенным мужчиной и начать общаться с женщинами так, чтобы они сами хотели...
Контент тренинга
Подготовительный созвон [1]
Темы и материалы
1. Краткое введение для каких задач какие исследования проводим
2. Практика: я помогаю задизайнить исследование для 20+ участников
Ценность
Ты знаешь термины и понимаешь, о чём идёт речь в воркшопах
Ты понял какое исследование тебе...
Знание стека кандидата поможет не только быстрее сорсить кандидатов, но и расти по карьерной лестнице.
Только 10% рекрутеров в РФ действительно разбираются в технологиях.
Практические задания, которые помогут освоить материал
Легко усваиваемый контент в формате живых лекций
Все материалы...