1. Поварёнок

    Скачать [Ассоль] Новогодние подарки - шокобоксы и не только (Олеся Паульс)

    МЫШКИ АКЦИЯ Наши мышки будут покорять ВСЕХ на Новый год. Как минимум, я наделаю всем родственникам подарков с ними. Давайте разберемся, какие наборы сейчас существуют: ________________________________________________ -=1 набор - МИНИмышки на 6 конфет=- в наборе: - шокобоксы на 6 конфет - сок 200...
  2. Аноним

    Скачать Осьминог и море рыбы (Ольга Деффи)

    Друзья! Если вы любите рыбу в тартарах и в карпаччо. Если богатый рыбный бульон кружит вам голову, а вкус пошированной или деликатно запечённой в вине рыбы сводит с ума. Если осьминог вам милее прочих головоногих, но вы не умеете с ним красиво разобраться. ТО! Этот конспект для вас. Без воды и...
  3. АниМАКА

    Скачать [Katia_shar_] Новогодние шары (Екатерина Шарыгина)

    Вязать будем шары размером от 5 до 10 см. 3 вида узора: HONEY, BRAIDS и BUBBLES. Расход пряжи зависит от размера и выбранной пряжи (от 15 до 50гр).
  4. Аноним

    Скачать Новогодние шары (Наталия Острович)

    Комплект мк : Уровень сложности 1 - МК "БАТТЕРФЛЯЙ ГОЛД" Учимся витражной росписи с изображения, переносу на сферическую поверхность, контурной росписи, золочению с эффектом "свечения" изнутри, правильно выбираем витражные материалы. Уровень сложности 2 - МК "АРЛЕКИНО" Учимся геометрии на...
  5. Акулкин

    Скачать [Валяние] Валяное украшение с фиалками (Ирина Демченко)

    Вы получите видео-урок "Валяное украшение с фиалками" Для кого он предназначен? Для желающих делать такие и не только такие украшения с подобными валяными цветочками любого уровня; Если вы никогда не валяли, но безумно хочется научиться, то при желании можно сотворить такое изделие для себя...
  6. Кактусевич

    Скачать итрес] Встречаем вкусно Новый год. Праздничные блюда и сервировка

    Чтобы главный зимний волшебник не обошел ваш дом стороной и наступающий год сложился наилучшим образом, нужно встретить его как полагается! Украсить дом, накрыть стол нарядной скатертью – новой или «счастливой», достать парадную посуду… А мы вам подскажем интересные идеи сервировки, подарков и...
  7. Аноним

    Скачать Применение функционального стола в кистевой терапии (Анна Овсянникова)

    Канадский (или функциональный) стол - удобный инструмент для разработки суставов кисти. Возможности его применения ограничиваются лишь вашим воображением. В программе семинара описаны варианты фиксации руки на столе согласно принципам биомеханики, примеры мобилизации различных суставов на...
  8. Мiкки

    Скачать [FitSpoКлуб] Здоровые стопы 2024 (Виктория Боровская)

    Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...
  9. Mergin

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес для ума. Обновлённый 2024 (Виктория Боровская)

    Неврологические тренировки для улучшения работы мозга Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке...
  10. Папай

    Скачать Интенсив для здоровья стоп (Виктория Боровская)

    5 тренировок по 15 минут Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног Бонус Расширенный комплекс для улучшения координации и...
  11. Тьма

    Скачать Жизненная энергия или как прыгнуть выше головы (Виктория Боровская)

    Тебе точно сюда, если Каждый день одно и то же, рутина сводит с ума, но нет сил что-то изменить Только встала — уже устала, нет энергии вообще ни на что Ловишь себя на мысли, что время утекает сквозь пальцы, ничего не успеваешь, а жизнь проходит мимо Не можешь сосредоточиться на важном...
  12. Mergin

    Скачать [newyorkfitspo] Fitspoклуб Абонемент на март (Виктория Боровская)

    Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
  13. Василиска

    Скачать [newyorkfitspo] WOW осанка (Виктория Боровская)

    Эта тренировка точно для вас! Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела! Комплекс дыхательных упражнений Данный комплекс снимет напряжение и спазм в диафрагме, облегчит дыхание, уменьшит отечность лица...
  14. ПРИВЕТИК

    Скачать [newyorkfitspo] Набор «Фитнес-умничка» (Виктория Боровская)

    Что входит в набор: Электронная книга Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Электронная книга Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой...
  15. Кот феликс

    Скачать Праздничная кухня и украшение блюд с пошаговыми фотографиями (Анастасия Скрипкина)

    Описание книги Анастасия Скрипкина – самый популярный кулинар в Интернете. Ее первая книга «Лучшие рецепты Анастасии Скрипкиной» мгновенно стала бестселлером. И это неудивительно. Ведь ее рецепты с пошаговыми иллюстрациями понятны и доступны, а готовить по ним – одно удовольствие! С книгой...
  16. Кактусевич

    Скачать [FitSpoКлуб] Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей (Виктория Боровская, Дарья Есипова)

    Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Оздоровительные тренировки помогут вам расслабить напряженные мышцы в области поясницы, тазового дна и тазобедренных суставов. Вы почувствуете эффект почти сразу: уменьшится дискомфорт, пропадет болезненность движений...
Сверху