Результаты поиска по запросу: Самомассаж путь к гармонии и здоровью (Альбина Хусаинова)

Гайд по самомассажу. Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике. В книге также приведены подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для каждого упражнения. С помощью этого...

Исцеление чакр, это мощный способ очищения, исцеления и вносит гармонию в ваш ум, тело и душу. Чакровое исцеление является энергетической системой исцеления, И может быть использовано, как для себя, так же легко для других. Эта система использует два вида энергий; универсальную энергию...

Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное питание. В ней вы найдете ключи к сбалансированному рациону, который не только насыщает ваше тело, но и поддерживает ваше физическое и умственное...

Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему...

Вы уже давно пробовали похудеть, худели, снова набирали. Изучали различные диеты, подходы в питании, считали калории... Вроде бы про здоровое питание давно все известно, НО... Но результата по-прежнему нет! Что такое достоверная информация о питании и где ее брать Пищевые привычки. Важно не...

О книге: В этой книге вы найдете практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Понимание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы познакомитесь с основами самосознания и...

Описание Остеопороз — определение. Симптоматика заболевания. Группы риска: кому угрожает остеопороз Способы профилактики: упражнения для предотвращения остеопороза, таблетки, диета физическая активность Продукты и витамины для профилактики остеопороза и общие принципы питания. Препараты и...

Дефицит некоторых витаминов и минералов может усилить проявления стресса. В легких случаях бывает достаточно подобрать подходящий антистрессовый комплекс, чтобы снять напряжение. Есть ряд растений, обладающих ноотропным, успокоительным действием, которые используют в нутрициологической коррекции...

Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также...

5 шагов к здоровью. Сделайте их в месте с нами! Мы проведем вас самым коротким путем. Мы все время будем рядом. Мы знаем – у вас получится. С нами это проще и надежнее. Ошибки останутся в прошлом. Наш опыт поможет вам. Как сделать первые шаги к здоровью? Огромное количество информации, в...

Описание книги Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете не только практические рекомендации по составлению рациона и исключению...

Несомненно участие полиизопреноидов в формировании углеводсодержащих биополимеров и поддержании энергетической функции клеток, кроме того они играют значительную роль в отправлении физиологических функций клетки и организма, включая передачу клеточных сигналов, белковую модификацию, и участие в...

В процессе лекции вы сможете узнать много нового и интересного о витамине K, о том, какую пользу он приносит нашему организму, в каких продуктах содержится, каким образом его нужно употреблять. Все тайны витамина K откроются в этой лекции.

Структура онлайн-курса: Теория. 9 видеоуроков. Урок 1. Связь ЖКТ и щитовидной железы. Диагностика работы кишечника. Лечебные стратегии восстановления работы кишечника: нормализация кислотности желудочного сока, выработки пищеварительных ферментов, оттока желчи, моторики кишечника. Работа с...

4 МАЯ — старт марафона по ЦИГУН и ДАОССКИМ практикам. Продолжительность 21 день. Марафон, где приобретают энергию, молодость, здоровье и долголетие. ⠀ ЦИГУН фокусируется на самоисцелении организма. Это мощная система упражнений, которая оказывает положительное влияние на работу организма на...

Уникальные авторские тренировки, направленные на восстановление позвоночника и суставов за счет специальных упражнений и и укрепления мышц и связок, а также фитнес-тренировка для красивой и подтянутой фигуры. Что входит в интенсив: 1. Базовая 15-минутная восстановительная тренировка - Комплекс...

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его...

Кому подойдет этот курс? Худеют не в спортзале, а на кухне. Тем, кто устал худеть Вы думаете, что всё знаете о питании и спорте, пробовали диеты, так называемое ПП, разгрузочные дни, голодали, тренировались, считали калории, но к фигуре мечты так и не пришли. И уже отчаялись. Но вы не...

О книге: Во время своей поездки в Японию С.Н. Лазарев исследовал восточные методы оздоровления и различные пути исцеления человека на всех уровнях: тела, духа и души. Прежде всего, речь шла о диагностике заболеваний, назначении лечения путем подбора формул и приема природно-растительных...

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно...