Массаж Кобидо
Массаж Гуаша
Мыльный массаж
Ложечный массаж
Миофасциальный массаж
1. Гуаша
Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха.
Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин.
Активный...
Правильное начало дня сделает счастливыми вас и ваших детей.
Новая книга Хэла Элрода и соавторов развивает идею пользы раннего подъема, что особенно важно для пары, у которой есть дети. Знакомство с методами программы «Чудесное утро», принципами и навыками исключительно хорошего родительства и...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
Живой урок с Татьяной (+запись)
Тема: Как спроектировать дом, чтобы был удобным и красивым
Живой урок с Сергеем (+запись)
Тема: Как выбрать тип дома под ваши запросы и не переплатить
Авторское руководство про строительство домов
Разберем тему загородных домов от А до Я...
Меню для взрослых готово))
Многие знаю долго ждали.
В этом меню красивый приятный интерфейс
Информация для тех, кто хочет знать что есть, сколько раз, и какие продукты.
Не нужно думать и гадать.
Максимально все сделала за вас и для вас.
Рецептов много-87 страниц файл.
Меню и для худышек и...
Релакс массаж
Это специальная техника массажа, ориентированная на достижение глубокого расслабления и уменьшение стресса. Его основная задача – создать ощущение умиротворения и покоя, начиная с массирования мышц и заканчивая душевным состоянием. Такой массаж помогает восстановить энергию, снять...
Как научиться управлять временем без насилия над собой и решать задачи, не впадая в героизм
Тайм-менеджмент — это искусство управления своим временем. Иногда его называют управлением эффективностью, но суть от этого не меняется. Для чего нужен тайм менеджмент?
1. Тайм-менеджмент помогает...
За 4 часа вы приготовите 9 блюд и освободите себя от приготовления еды на всю неделю
Основные материалы,которые входят в мастер-класс
Меню
Список продуктов
Рецепты
План подготовки в виде таблицы
Таблица кухонного инвентаря
Список блюд на холодильник
Таблица подготовки продуктов...
ЧТО ВХОДИТ В план тренировок
доступ к материалам навсегда
подробное объяснение техники в видео- и аудиоформате
упражнения для подготовленных
тренировки с собственным весом или гантелями и кольцевой резинкой
12 полноценных тренировок в режиме "включай и повторяй за тренером"
программа на 4 недели...
Раздел 1. Контакт с телом
Раздел 2. Самоценность и уверенное состояние
Раздел 3. Отношения
Раздел 4. Реализация и деньги
Основной
Доступ ко всем разделам и блокам
Доступ ко всем аудио и видео материалам
Доступ ко всем практикам проекта
Нет ограничения доступа к материалу есть возможность...
Раздел 1. Контакт с телом
Раздел 2. Самоценность и уверенное состояние
Раздел 3. Отношения
Раздел 4. Реализация и деньги
ВИП
Доступ ко всем разделам и блокам
Доступ ко всем аудио и видео материалам
Доступ ко всем практикам проекта
Нет ограничения доступа к материалу есть возможность задать...
Любимая процедура звезд Голливуда
Отличная омолаживающая и восстанавливающая процедура
Это уникальная техника ручного массажа, с помощью которой можно быстро и без операций успешно откорректировать овал и контуры лица и разгладить морщинки. На практике массажа лица я выявила идеальное сочетание...
Формат
Текст, Видеоурок
Основы эффективной презентации и работы с Microsoft PowerPoint.
Кому подойдет этот курс?
Новичкам
Курс поможет повысить квалификацию и прокачать мастерство визуальной подачи информации
Наемным сотрудникам
Овладев мастерством презентаций, вы повысите свою квалификацию...
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
Данная программа продолжает серию "Экзотические массажи мира"
Ариэль Пелевин представит вашему вниманию базовые техники Восточной пассивной гимнастики. Уникальная методика Восточной пассивной гимнастики направлена не только на физическое снятие напряжения, на улучшение амплитуда движения...
Диагностика и снятие психосоматических блоков у взрослых и детей, а если проще «карманная» психология длямассажиста (слово «карманная» в данном контексте не от «наполнить карманы», а от «небольшая, удобная, доступная, вмещающая основное и все необходимое»). Многое ли мы о себе знаем? Кто может...
В чем его уникальность? Это довольно сложная техника, при которой специалист работает через полость рта. И если с обычным массажем я поощряю импровизацию, то здесь очень важно следовать безопасной технике, которую я представлю в своем видео. Движения при таком массаже довольно интенсивные. И...
Тренировки домадля активного снижения веса, тонуса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
для поддержания активности
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался.
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и...