Для кого подходят мои курсы:
Для фитнес-дам
Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике
Для молодых мам
Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе
Для дам в теле
Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок
Для йогов
Освойте...
Передвижники: от протеста к революции
Многие художники — члены Товарищества занимали активную гражданскую позицию, следуя словам поэта: «Поэтом можешь ты не быть, но гражданином быть обязан!»
Молодых художников поддерживал не только Н. Некрасов, но и М. Салтыков-Щедрин, Л. Толстой, критик В...
Задумывались ли вы, какое влияние оказывают на жизнь детей наши слова?
Как именно ониих слышат, воспринимают, понимают?
Так ли, как мы этого от них ждем?
А что, если мы неосознанно принимаем плохие решения, провоцируя для них несчастливое будущее?
Если есть сомнения, самое время...
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток иизбавит ототечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость...
Салатом может начинаться полноценный обед, салатом может быть ужин, салатом можно заинтриговать гостей и тогда они будут с нетерпением ждать основного блюда. В книге собраны сто салатов на все случаи жизниот будничных посиделок до торжественного ужина.
Объем: 50 стр.
Китайские салаты: 20 знаковых рецептов (Евгения Сихимбаева)
Китайские салаты нельзя рассматривать как приложение к основным блюдам. В том-то иотличие от других национальных кухонь, что он есть совершенно независимое блюдо, со своим характером и настроением. Для Вас были подобраны 20 знаковых...
«Эбру» – древняя техника рисования красками на воде. Прародителем метода называют искусство суминагаши – в переводе «плавающие чернильницы». Японские монахи создавали на воде уникальные узоры, которые впоследствии переносили на тонкую рисовую бумагу и ткани. Выполненные в этой технике картины...
Эпоху средневековья часто воспринимает как период «темных» и «мрачных» веков. Но это совсем не так. Искусство средневековья было ярким, орнаментальным с сильным влиянием варварской мифологиии фольклора.
Такое удивительное сочетание породило уникальное визуальное искусство. О нем мы и поговорим...