Результаты поиска по запросу: ПП - салаты и перекусы (Ольга Богатова)

  1. Hi-hi

    Скачать ПП - салаты и перекусы (Ольга Богатова)

    Рецепты в сборнике 1. Ласси с бананом и мятой 2. Бодрый зеленый смузи 3. Овощные палочки с соусом дзадзыки 4. Банановое мороженое 5. Мороженое Попсайкл 6. Удивительный Грин салат 7. Солнечный смузи 8. Салат с нектаринами, томатами, красным луком и апельсиновой заправкой 9. Бабагануш — закуска...
  2. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать ПП-обеды и ужины (Ольга Богатова)

    Рецепты в сборнике 1 Курочка и паста по-пекински 2 Котлеты и из индейки и кабачка 3 Маринованный лук 4 Запеченная тыква 5 Гречка ван лав 6 Рыбка на подушке из овощей с пастой 7 Зеленая паста с соусом из цветной капусты, кешью и пармезана 8 Куриный шницель с битыми огурцами, рисом и зеленым...
  3. Морковкин

    Скачать Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки (Ольга Богатова)

    Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки. Домашние соусы. Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия. Рецепты в...
  4. Лизка

    Скачать ПП-завтраки (Ольга Богатова)

    Я убеждена, что полезное питание это не скучные сухие невнятные продукты, а красивые ресторанные блюда, которые может приготовить каждый у себя дома из доступных ингредиентов. Рецепты в сборнике как раз помогут вам в этом убедиться 1. Овсяночка ван лав 2. Авокадо-скрэмбл тост 3. Мини-сырнички с...
  5. Бана-НА

    Скачать ПП -супы (Ольга Богатова)

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  6. ПРИВЕТИК

    Скачать Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (Ольга Богатова)

    Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия. • Белковый коктейль с клубникой, финиками и ванилью • Заготовка...
  7. Кися

    Скачать Марафон домашней кухни. Июль 2020 (Ольга Богатова)

    Уже в этот четверг стартует новый марафон! В программе мои любимые салаты, обеды, ужины.
  8. Karnaval

    Скачать Книга рецептов. Тариф Электронная книга и видеорецепты (Екатерина Заворовская)

    Книга рецептов. Тариф Электронная книга и видеорецепты Сборник лучших пп рецептов для любого случая (завтраки, супы, перекусы, вторые и праздничные блюда, десерты, салаты)+ краткая, но подробная видеоинструкция к каждому рецепту, которая поможет вам приготовить любое из представленных блюд.
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Ленивые перекусы (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Взяв этот сборник в руки, мы с вами решительно отказываемся от надоевших бутеров и купленной по дороге булки. Перекусывать можно гораздо интересней! В сборнике "Ленивые перекусы" мы собрали для вас 18 самых быстрых и классных перекусов , которые подойдут для школы, университета, работы, пикника...
  10. Морковкин

    Скачать Профитроли и колечки (Ольга Богатова)

    Профитроли и творожные колечки — это вкус детства. Заварное тесто своим ароматом вообще творит чудеса, отправляя нас в самые теплые воспоминания, где было так уютно и столько всего прекрасного еще было впереди. В этой вариации профитроли с карамельным кремом с пралине из грецкого ореха и...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Выпечка] Тарты и тарталетки (Ольга Богатова)

    Ну что? Есть ещё такие, кто при упоминании тарталеток сразу вспоминает советские песочные корзиночки с башней масляного крема?‍♂️ Забудьте раз и навсегда!‍♀️ Я покажу вам, каким вкусным, интересным и даже стильным может быть этот десерт Встречайте 8 апреля в 18:00 наш новый прямой эфир - самые...
  12. Кофка

    Скачать [Pro-Life-Style] Перекусы. Нужны ли они вообще и из чего? (Аалия Маджид, Олеся Терещенко)

    Если вы почувствовали лёгкое чувство голода, не спешите сразу тянуться за бутербродом или печеньем. Попробуйте для начала просто выпить стакан воды и подождать хотя бы 30 минут. ⠀ Если чувство голода всё же появилось снова – нужно немного перекусить. Главное, чтобы этот перекус был правильный и...
  13. Кукарек

    Скачать [Labfood] Полезные и сытные салаты. Секреты ПП и похудения (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    Практикум «Секреты ПП и похудения» раскроет все «подводные камни» постепенного перехода на новый рацион питания. Практикум – поддержка для тех, у кого возникают неудобные вопросы: 1. Почему меня пучит? 2. Почему у меня возникает вздутие и газообразование? 3. Какой в норме должен быть "стул"? 4...
  14. Ля-ля-фа

    Скачать Торт Любовь (Ольга Богатова)

    Любовь - она для каждого своя Я вижу ее нежной и воздушной, легкой и понятной. Яркой, но не кричащей. И, если говорить о любви на языке десертов, она у меня со свежим ягодным вкусом, сливочной йогуртовой нежностью и приятной цитрусовой кислинкой Лимонный бисквит Клубнично-йогуртовый мусс...
  15. Шо я вижу

    Скачать Флаффи (Ольга Богатова)

    PDF для печати + видео Качественный рецепт, идеальный для печати на А4. Советы и подсказки по ходу приготовления
  16. Папай

    Скачать Мамины рецепты. Салаты и закуски (Ольга Козак)

    Описание книги «Мамины рецепты» — это серия из пяти книг, в которых собраны кулинарные рецепты блюд, которые вкусны, разнообразны, готовятся из доступных продуктов, имеют понятную логическую последовательность приготовления. В этой книге серии представлено более 240 рецептов салатов и закусок из...
  17. СмайLOVE

    Скачать Лёгкие обеды и ужины (Ольга Богатова)

    Ужины и обеды из Легкого марафона теперь у вас в отдельном сборнике. Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия...
  18. Танцуем

    Скачать Яблочный чизкейк и пирожные (Ольга Богатова)

    Хрустящая основа из домашнего печенья, жареные яблочки аппетитными кусочками, дающие приятную свежую кислинку и нежный белый слой с яблочным гелем с легким ванильным послевкусием. Одним кусочком тут точно не обойтись! В этот раз нам захотелось показать быстрый вариант лёгкого чиза без выпекания...
  19. Певец

    Скачать Эстерхази (Ольга Богатова)

    Хрустящие коржи с грецким орехом, корицей и минимальным количеством муки, заварной карамельно-сливочный крем со сметанкой, кисленькая абрикосовая прослойка и тот самый узнаваемый узор паутинка из белого и темного шоколада. Никаких сложных приспособлений не понадобится. Для выпечки нужна...
  20. Пёсика

    Скачать Марафон сладкой и несладкой выпечки (Ольга Богатова)

    Новый марафон Сладкая и несладкая выпечка☺️ Стартуем в понедельник 24 августа ☝️7 дней 14 рецептов 7 прямых эфиров ❤️постоянная поддержка бессрочный доступ ко всем материалам ________ Вместе мы с вами разберёмся с песочным, пресным, бисквитным и дрожжевым тестом В программе • Апельсиновый...
Сверху