в рамках проекта "Выходные с Руденскими"
8 и 9 января
- ДЕКОР БЛОКНОТА
- смешанная техника
- простые и доступные материалы
Скарабей – символ возрождения, перехода от старого к новому, из темноты к свету
Идеальный символ, который поможет вступить в Новый год с настроем на перемены к лучшему!
«Я не боюсь штормов, они учат меня вести корабль»
Луиза Мэй Олкотт
Вебинар-метафора состоит из двух частей:
Тёплая, деятельная благодарность 2020-му году
Взгляд на 2021-й год в форме метафоры
Насыщенный письменными практиками интенсив, где мы за два с половиной часа посмотрим на самих себя с...
Этот нейрокорректор для тебя, если:
Тебе надоело всё время оглядываться на чужое мнение;
Тебе надоело выискивать в себе всё новые недостатки;
Тебе надоело фокусироваться на своих недостатках;
Ты хочешь убедиться, что в тебе нет недостатков;
Ты хочешь перестать бояться вызвать чьё-то...
Авторы книги – американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации.
Эта книга – один из...
Явыбираю рыбу!
Полный гид по выбору и приготовлению от рыбопромышленника в третьем поколении
Светлана Кроткова — автор блога о рыбе с аудиторией более 300 000 подписчиков, рыбопромышленник в третьем поколении, профессионал с 15-летним стажем работы в отрасли, создатель доставки рыбы...
5 МК по 5 видам блокнотов
Скетчбук в мягкой обложке
Мидори Тревелбук
Планер на кольцевом механизме с шейкером
Блокнот с переплетом прошитым на машинке
Мужской блокнот с коптским перелётом
Чему научитесь?
1. Вы научитесь справляться со стрессом, управлять своими страхами, станете уверенней в себе, избавитесь от чувства тревоги и волнения.
2. Сможете самостоятельно анализировать свое поведение: что именно вызывает тревогу, как ее контролировать и что предпринять, чтобы она больше...
В этой книге я хочу поделиться с вами советами по составлению контента, ведению бизнеса в Интернете, привлечению клиентов в бизнес, которые мне удалось собрать из различных источников за пять лет.
Составитель: Юлия Полюшко
Дата выхода на ЛитРес: 04 апреля 2016
Объем: 50 стр., 7 иллюстраций...
НоваяЯ Женская гармония
Поможет построить мир в семье, жить по христиански и при этом любить себя!
Блоки:
Мужчина и Женщина
Зачем мне нужен мужчина
Любовь - как отличить её на разных этапах отношений
Как понять своего мужчину
Как побороть ревность
Стать интересной для него
Моя Духовность
Мои...
Поиск своего внутреннего источника энергии, возвращение радости к жизни
-Что еще блокирует нашу жизненную энергию? Непринятие тех качеств, которые мы считаем "плохими". Мы тратим много ресурса на то, чтобы не видеть свою ложь, безответственность или желание контролировать. Чтобы освободить эту...
ЧТО ТАКОЕ БЛОКНОТ ЖЕЛАНИЙ?
МОЩНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, РАБОТАЮЩАЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ
Задействованы 2 уровня:
графический - мы пишем желание. Оно откладывается в подсознании, работает без наших усилий
визуальный - подкрепляем картинками, визуальными образами
4х-дневный обучающий курс от Тани...
Тем, кто каждый год ставит себе цели и стабильно их не достигает
Тем, кто зашел в тупик, и не знает, как изменить хоть что-то
Тем, кто проходит разные курсы и берет очередную консультацию психолога, а жизнь все не меняется
Тем, кто чувствует, что не выдержит еще один такой год
Тем, кто был на...
Описание книги
Обиды - то, что чаще всего возникает и с чем труднее всего справиться. Обида - естественная реакция на несправедливость или опасная привычка? Действительно ли обиды важны и выгодны? Или они способны разрушить вашу жизнь? Эта книга поможет вам решить: по-прежнему вести свой...
ЧТО ТАКОЕ БЛОКНОТ ЖЕЛАНИЙ?
МОЩНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, РАБОТАЮЩАЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ
Задействованы 2 уровня:
графический - мы пишем желание. Оно откладывается в подсознании, работает без наших усилий
визуальный - подкрепляем картинками, визуальными образами
4х-дневный обучающий курс от...
Как полюбить себя и поднять свою самооценку 2.0 (Юлия Кравченко)
Для кого этот курс?
Для женщин, которые неуверенные в себе и эта неуверенность мешает им реализовать себя;
Для представительниц прекрасного пола, которые не любят свое отражение в зеркале и терпеть не могут свой характер;
Для...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...
Дорогая подруга!
Представь, что вместо борьбы со своим телом ты создаешь с ним доверительные отношения. В этой книге ты увидишь, как Алёна переходит от ненависти к своему отражению к глубокому принятию тела. Я поделюсь личным опытом и методиками: как утихомирить внутреннего критика, освободиться...
В этой книге я собрала одну малую часть тех опытов, которые прошла на пути к своей свободе, и тех открытий и осознаний, которые они принесли с собой.
Я прошла через его мысли, трудности и страхи, я знаю его ловушки и препятствия, и теперь я могу рассказать о них другим.
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...
Блокнот Желаний как инструмент Мышления Пакет Начинающая (Таня Чупрова)
ЧТО ТАКОЕ БЛОКНОТ ЖЕЛАНИЙ?
МОЩНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, РАБОТАЮЩАЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ
Задействованы 2 уровня:
графический - мы пишем желание. Оно откладывается в подсознании, работает без наших усилий
визуальный -...