21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенностьв себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
04 Что такое настоящая уверенностьв себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 4-я)
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенностьв себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
03 Что такое настоящая уверенностьв себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 3-я)
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенностьв себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
02 Что такое настоящая уверенностьв себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 2-я)
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенностьв себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
01 Что такое настоящая уверенностьв себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 1-я)
КЕТО-РАЦИОН без ЛАКТОЗЫ (электронная версия)
Полностью сбалансированный готовый рацион на неделю
Простые рецепты и доступные продукты
Удобный список для закупки на неделю
Удобные рецепты на каждый день
Подробный расчет на каждый день
Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора.
Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.
Кето старт для начинающих и не только
Вся база КЕТО/LCHF-системы:
•старт 19 ноября
•12 дней
•вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное)
•встряски (интервальное голодание и диета 5:2)
•спорт, красота и уход
•новые рецепты
•учимся питаться вкусно иполезно, разнообразно и красиво...
Полный видеогид по кето
Как сформировать рацион, Как начать, Проблемы иих исправление, Добавки
34 видео-урока (3 ч. 20 мин.)
+ материалы для скачивания (19 стр.)
Только то, чего нет в открытых источниках.
Только практические советы, полученные на опыте применения кето-диеты у нас.
– Просто...
Привет! меня зовут Ника. я - кето-адепт и борец за красоту и молодость
я помогу тебе начать новую жизнь - научу тебя правильно питаться, расскажу о преимуществах безуглеводного питания и открою кето-мир
рада представить вам мою книгу с кето рецептами
Я собрала все самое лучшее, а так же...
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. «Кето-диетаи долголетие» — это Ваш ключ к раскрытию секретов здорового старения и продления жизни. Это научно обоснованное руководство, которое поможет Вам: Понять, как кето-диетавлияет на клеточное старение и защищает от...
Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность...
Часовой видео-урок, раскрывающий принципы кето питания без прикрас и мотивационных фишек. Только реальная информация без медицинских терминови сложных названий из биохимии.
Вы получаете материал в записи.
Это обучение будет полезным для всех, кто хочет похудеть, выбрал кето диету, но еще...
В руководстве описаны механизм действия и методика похудения по методу "Кето-лайт Маши Тафье".
Ответы на вопросы.
Рекомендациипо приему ферментов, БАДов, электролитов.
Списки разрешенных и запрещенных продуктов.
Рекомендациипо физ. нагрузке и употреблению воды.
Является базовым руководством...
Кетодиета – высокожировой низкоуглеводный рацион – отличный инструмент, чтобы сбросить вес иизбавиться от длинного списка заболеваний. Это система питания, с помощью которой можно чувствовать себя лучше, думать быстрее, быть продуктивнее и энергичнее, выглядеть моложе.
Мало кто возвращается к...
Эта книга — практическое руководство для тех, кто начинает кето-диету и ежедневно сталкивается с такимивопросами, как выбор правильной еды или питья для кето, что делать припоявлениипобочных эффектов, и т. д. В книге собраны 100 наиболее часто встречающихся вопросов о кето, которые задавали...
Курс предназначен для самостоятельного изучения моей авторской методикии проходит в закрытом аккаунте Instagram, где размещены информационные модулиивидео.
Тариф "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ"
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС
✔️Если ты зависима от сладкого и углеводов
✔️Если ты не можешь отказаться от алкоголя...
Дорогие друзья!
Вы устали от бесконечных диет, которые не приносят долгосрочных результатов? Вы мечтаете о стройной фигуре, энергиии здоровье, но не знаете, с чего начать? Тогда курс Мирины Сергеевой "Кето питание" – это именно то, что вам нужно!
Мирина – признанный эксперт в области...
С принятия себя начинается ВСЁ САМОЕ ГЛАВНОЕ в жизни.
Когда человек принимает себя – то принимает свои чувства. Позволяет себе яркость жизни, красок, принимает свои радостии печали как часть единой и целостной жизни
Когда человек принимает себя – то принимает свои желания ипотребности. Может...
План вебинара:
1. Основы сжигания топлива. Виды топлива.
2. Участие жировв энергообмене ипочему жиры являются лучшим топливом для клеток.
3. Физиология кетоза.
4. Влияние кетоза на потерю веса.
5. Положительные эффекты кетоза.
6. Кетоадаптация.
7. Изменения в гормонах и доступность топлива...