Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма.
Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков.
В программе вас ждет:
Готовое меню с простыми рецептами.
Списки...
Описание
В каждом видео 20% теориии 80% практики. Вас ждут мощные упражнения
Вы будете изучать следующие разделы:
Как помочь себе: самокоучинг вповседневной жизни
Способы саморегуляции: как быстро улучшить свое внутреннее состояние
Коучинг изнутри. Как это работает?
Уверенностьв себе...
Для кого?
Вебинар предназначен для:
Психологов
Психотерапевтов
Студентов психологических и педагогических направлений
Структура вебинара
Социальные навыкииих важность в жизни человека
Последствия и опасностиповеденческого дефицита
Отличия уверенного, неуверенного и агрессивного поведения...
6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко
Начнём про кето.
Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь.
Говоря «кето», я имею ввиду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета -...
Самооценка иуверенностьвсебе: тренинг по развитию важных навыков (Юлия Огаркова-Дубинская)
«Ваша самооценка — это и есть ваша жизнь, — считает психолог Михаил Лабковский. — От нее зависит, на какую работу вы устроитесь, сколько на этой работе будете получать, как вы поднимитесь по карьерной...
Кето преображение – это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться кето-диеты с пользой для здоровья. Вы получаете практические советы, спискипокупок и множество кето-рецептов. Кето преображение включает основы кетогенной диеты,14-дневный план...
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"!
Друзья, всем привет!!!
Мы все знаем, что важно заниматься собой. Важно тренироваться, ходить в бассейн, или просто ходить. Физическая активно. Это знают все, даже те, кто этого не делает =)
Есть 2 пути у...
Меня зовут Наталья
Я консультант по коррекциивеса и расстройствам пищевого поведения
Лично практикую кето и низкоуглеводное питание около 2-х лет, составляю сбалансированные рационы и обожаю готовить, готовить вкусно и разнообразно. Но кухня – не то место, где я готова проводить всё своё время...
ОПИСАНИЕ:
Это волшебное видеоупражнение поможет вам восстановится и набраться космических сил,
после него ваша уверенностьв себе возрастет в несколько раз,
вы более отчетливо будете слышать и реализовывать свои желания!
То, как мы общаемся с окружающимиивоспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы...
Уверенностьвсебе: раз и навсегда
Лекция-практикум для женщин
Обретение уверенности — одна из самых популярных тем.
Почему?
Потому что состояние неуверенности - как смирительная рубашка. Мы скованны, нерешительны и не можем делать то, что хотели бы. Неуверенность лишает нас ярких событий в...
Этот курс не про пустую мотивацию в стиле "поверь себя!" или проговаривание аффирмаций в духе "я самая обаятельная и привлекательная", не о том, как сменить гардероб или прическу. Он не про мимолетное вдохновение, а про изменение глубинных механизмов самооценки, которые принесут реальные...
Этот воркбук посвящен все тем, кто:
- хочет обрестиуверенностьв своих действиях;
- осознать свою ценность;
- взять ответственность за свою жизнь;
14 страниц. формат PDF
Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
Старт: 25 апреля
Какие «хотелки» решает этот практикум:
Хотите похудеть побыстрее (до минус 8 кг за первые 30 дней)?
Быстрое и здоровое!!! похудение. ДА — это возможно и ДА — это не вредно. Кто хоть немного знаком с моим подходом не сомневается. Остальные — читайте отзывы, мои профилив...
Описание книги
Что такое самореализация? Как успешность в работе связана с психотипом? Как определить свой психотип?
Как понять, чем мне правильно в жизни заниматься? Как помочь выпускнику школы определиться с выбором института?
Дата написания: 2018
Длительность: 1 ч. 44 мин. 39 сек.
Книга рецептовповыпечке хлеба без злаков, с низким содержанием углеводов, включает более 35 рецептов кето хлеба с содержанием менее 5 г чистых углеводов!
Рецепты в этой книге являются результатом многократных экспериментов на кухне.
В каждом рецепте используются ингредиенты, которые укрепляют...
3 часа работы с архетипом королева = 80% практики
Практика интенсива направлена на работу с уверенностью в себе, чувством внутреннего достоинства и самооценкой
В программе интенсива:
Исцеление Королевы (архетип во внутреннем мире человека);
Дары четырех Королев (ресурсы женственности)...
Избавиться от неуверенности – вы сможете!
Как вернуть уверенностьв себе? В личной, деловой, общественной жизни.
Случалось ливам чувствовать, что вы не достойны того, чего хотите? Знакомо ливам чувство непринятия себя, или мысли: “со мной что-то не так”, “я не достаточно хорош (хороша)”?
Вы бы...