Только меню . Апрель 2021 год
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
Марафонстройности "Ваш личный день победы и все секреты "минус 60", о которых вы еще не знали!"
Лишний вес - достаточно неприятная вещь. Давайте взглянем правде в лицо, какие проблемы есть у людей с лишним весом:
Сложности со здоровьем
Нелюбовь к себе и своему телу
Нам тяжело подниматься по...
ТАЛИЯ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ - новенький марафон похудения, акцент на живот, пресс, талию, косые мышцы. Красиво снижаем вес и подсушиваемся) Ведет Егор)
Курс продлиться с 11 июля по 22 августа
Будет новое меню, немного поджатое (не такое обильное), и в нем будет меньше триглицеридов, чтобы не было...
Достигни стройности за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Авторская техника марафона поможет тебе похудеть без вреда для здоровья, нормализовать гормональный фон и пищеварение.
- Пошаговая инструкция, как за 7 дней активировать процессы жиросжигания, поможет быстро избавится...
Мы будем питаться полезно и разнообразно, просто и с пониманием.
Тренироваться легко и эффективно регулярно и с удовольствием.
Меняться с радостью от процесса и результата, с заботой и уважением к своему телу.
Поддерживать друг друга словом и делом!
Для вашего удобства этот путь я разделила на...
Если вы уже устали:
Каждый раз садиться на диету и срываться
Обещать себе начать новую жизнь с понедельника
Только мечтать об идеальном теле
Постоянно чувствовать недовольство собой
Пробовать разные схемы питания, тренировки, массаж и не получать желаемого результата
Я приглашаю вас на...
Что входит в марафон:
тренировки на пресс
(без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног
тренировки для рельефных рук.
чтобы не обвисали с годами
- укрепление спины.
техника каждого упражнения.
чтобы научиться делать правильно.
чувствовать нужные мышцы.
заминка. разминка...
ТЕЛО
Программа "Стройность", в которой каждая тренировка направлена на проработку локальной зоны
Распределение нагрузки на отдельные блоки: силовой, кардио и растяжка
Фокус марафона - пресс
Уроки балета
Библиотека тренировок с возможностью составить свою индивидуальную программу
СОЗНАНИЕ...
Новый набор 2018
В программу мастер-класса входит изучение следующих комплексов психотехнологий (приносим извинения за необходимость применения общепринятой научной лексики): Причины избыточного веса — Порочные сети диет — Стратегия здорового питания — Достаточные и необходимые условия...
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK
Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога)
Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Марафонстройности Stop Diet (Анастасия Паук)
Марафонстройности Stop Diet. Анастасия Паук
Этот марафон для тебя, если ты устала:
От вечных подсчетов калорий, срывов и замкнутого круга диет
Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе
Жить в постоянном страхе набрать килограммы...
...Дополнительные ускоренные рационы на 14 дней
При покупке марафона Бесплатно!
Почему худеть легко на Марафоне стройности:
Марафонстройности это уникальная 21-ти дневная программа похудения, которая построена на принципах работы нашего тела.
На программе Вам НЕ НУЖНО:
Считать калории...
Что вы узнаете?
Как правильно ставить перед собой цели.
Как настроить себя на похудение.
Как найти то, что будет вас мотивировать.
Как сформировать правильные пищевые привычки.
Как похудеть без вреда и удержать вес надолго.
О книге
Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ АЛГОРИТМ?
Для всех кто заинтересован в снижении веса и обретении стройности навсегда без откатов и срывов.
Для всех кто заинтересован в продлении активной и здоровой жизни.
Для тех у кого уже есть такие нарушения как:
- метаболические заболевания (ожирение, подагра...
Хотите избавиться от 5-15 лишних кг за 28 дней!?
Хотите улучшить свое здоровье и качество жизни?
В своё время я похудела на 77 кг за 8 месяцев и доказала что возможно всё.
Всё в ваших руках
МЕНЮ ПО СЕЗОНУ!
Готовое,сбалансированное,бюджетное меню для всей семьи из доступных ,сезонных...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ?
Рабочая тетрадь
Объемная программа
Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я
Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...
Едим и стройнеем всей семьей!
Курс длится 1 месяц (4 недели). Тариф «Семейный»
Меню (9 видов) составлено максимально удобно, в картинками, подробными рецептами и граммовками продуктов. В школе разработано меню и для гурманов из сложных и дорогих продуктов (ОСНОВНОЕ), так же разработано очень...
ТЕЛО
Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления.
Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД
Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира.
Системный подход к расписанию уроков.
СОЗНАНИЕ...
За время марафона вы:
- Изучите правильную технику дыхания оксисайз и доведете ее до автоматизма
- Выучите базовые упражнения оксисайз для всех проблемных зон тела
- Сможете самостоятельно заниматься оксисайз дома в свободное время
- Сэкономите на стоимости оффлайн занятий оксисайз
- Сможете...