Самое вкусноеменю для всей семьи. Часть 6
Я сейчас вся в работе над новым сборником😅
Не поверите, такие блюда вкусные делаю, просто ум отъешь, всё как мы с вами любим💓)
Сейчас я уже на стадии продумывания десертов) Уж очень хочется добавить мороженку или ещё чего вкусного такого! Чтоб...
Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp);
◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму)
◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ;
◆ Готовить каждый день не нужно...
Ох и соскучилась я по вам! Пропадаю, как всегда не просто так! Последний месяц бурно кипит работа на кухне, в значит, что новый сборник меню будет совсем скоро😍
Это меню будет, конечно же, летним☀️
Мне было тяжеловато его делать, так как начала я, как обычно, не в сезон овощей и фруктов...
Самое вкусноеменю для всей семьи. Часть 5
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираетерационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы...
Вы научитесь:
Научитесь готовить мороженое и сорбет, по понятному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку, потому что в этом курсе максимально доступная теория и практика от профи.
Ольга познакомит вас с разными видами мороженого, и по ее практическим урокам вы сможете...
За время онлайн-курса Ваш ребенок сделает 20 фигурок диких животных из пластилина и сможет:
усовершенствовать свою технику лепки из пластилина;
развить мелкую моторику рук;
получить массу удовольствия;
раскрыть талант.
Курс разделен на уроки. Вы можете проходить их в любой последовательности...
Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд.
Результат: минус 4-6 кг в месяц.
Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья.
Новейшие...
Самый нужный летний сборник!
Внутри вас ждут рецепты вкусных и ленивых прохладительных напитков.
В основном это лимонады, но есть и пара коктейлей, фреш, чай и даже квас!
Всего 14 рецептов, которые спасут вас от жары и подарят райское наслаждение!
Сборник в формате pdf
Какие конкретные запросы решим
Эмоции
Что делать, если нет радости в жизни и постоянно плохое настроение?
Неприятности выбивают из колеи. Как научится сохранять спокойствие?
Я не чувствую в себе силы что-то делать. Как включить драйв в жизни?
Как взять себя в руки и начать действовать, если не...
PDF конспект 47 страниц
Автор собрала все свои постные и веганские техкарты в одном месте. Самые базовые. И самые логистичные в исполнении.
Всем нам надо регулярно чередовать периоды активного потребление животных и растительных белков. Именно так наш ЖКТ будет счастлив.
Еда — это про кайф и...
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
Узнайте, как сделать любимые блюда полезными и научиться готовить их за 15 минут
Узнали себя?
Думаете, что правильное питание – это куриная грудка, брокколи и запреты на всё вкусное?
Нет времени и желания стоять у плиты часами, готовя сложные ПП-рецепты?
Не представляете жизнь без сладкого...
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮
💁🏼♀️А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибами и сливками, чем о сухой грудке с...
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮
💁🏼♀️А вы и сами мечтаете скорее о хачапури, вкусной пасте карбонаре или картошечке, чем о сухой грудке с...
Описание книги:
Секреты сбалансированного питания можно постигать всю жизнь и всякий раз находить для себя что-то новое. Многие связывают с правильным рационом нескончаемый подсчет жиров, белков, углеводов, определение калорий. Жить по правилам, таблицам, будто бы со встроенным калькулятором в...
Вы получите всё необходимое, чтобы создать незабываемый фуршет:
Эксклюзивный гастро-бокс Тет-а-Тет
Внутри – подробные рецепты вкусных и эффектных закусок, проверенных на практике.
Я поделюсь с вами проверенными стратегиями, которые помогут вам найти клиентов и превратить своё хобби в прибыльный...
Какой стол без канапе? Эти крошки – как саксофонист в фойе зала перед шумным мероприятием, настраивают на праздник, но не перетягивают внимания на себя. Созданы для пробуждения аппетита гостей к волшебному вечеру.
Видео рецепты закусок
Содержание:
Канапе с креветкой на ржаном тосте
Канапе с...
Новый воркбук «Летний фуршет»
Это квинтэссенция красоты и вкуса. Туда же отправятся любимые рецепты освежающих коктейлей, идеи декора и лайфхаки
⠀
Видео рецепты закусок
Конструктор освежающих лимонадов
Мои любимые рецепты алкогольных коктейлей
Идеи декора чтобы удивлять гостей
Бонус:
Винная...
Новогодний сборник
Урок 1. подробные фоторецепты
Жюльен "бекон с томатами"
Жюльен с креветками
Канапе с грушей и прошутто
Картофель в беконе
Корзиночки из Филло
Кростини с персиком и прошутто
Курица с ананасами в корзинке филло
Мини пирожные из шпината и семги...
Базовый курс 27 февраля - 1 марта 2021 г.
Благодаря обучению вы сможете снять ограничивающие убеждения и жить счастливой жизнью
Чему вы научитесь?
Узнавать почему в вашей жизни были трагедии, падения и невзгоды.
Раскрывать данный вам от природы собственный потенциал.
Избавляться от...