Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.
6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без
1 Комплекс
Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
Епифанов Антон Вячеславович
Врач-невролог
Мануальный терапевт
Спортивный врач
Опыт работы в медицине с 2003 года
Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм
Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи
Область интересов — нехирургическое...
Зона декольте и шеи всегда открыта взору мужчин, особенно летом, когда мы облачаемся в платья и сарафаны. Она требует особого ухода, ведь кожа шеи очень тонкая. В этой зоне замедлена циркуляция крови, она более чувствительная, ипризнаки старения могут появиться раньше. На семинаре вы освоите...
Часть1 "Гимнастика для осанкии упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко
*Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...
Описание:
10-дневный видеокурс омолаживающей гимнастики для лица. Для самостоятельной работы.
Видеокурс включает упражнения исамомассаж для лица, шеи, области декольте.
Артикуляционная гимнастика важна и обязана присутствовать в работе каждого логопеда: пассивная и активная, разная по своим задачам.
Давайте разбираться: кому, сколько, какая и когда?
На мастер-классе рассмотрим:
Артикуляционная гимнастика для детей с низким уровнем понимания обращенной речи...
Онлайн-курс посвящен ежедневным обязательным мероприятиям (ЕОМ) при воспалительных заболеваниях Кишечника
Воспалительные заболевания кишечника, а в этом курсе я рассказываю о тех, которые сегодня встречаются не только у большего количества людей по статистике, чем было ранее, но и сопровождают...
Епифанов Антон Вячеславович
Врач-невролог
Мануальный терапевт
Спортивный врач
Опыт работы в медицине с 2003 года
Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм
Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи
Область интересов — нехирургическое...
До сих пор не верите, что морщины пройдут еслиих тереть?
.
Вот первые маленькие перемены в лице, которые получились за несколько недель занятий под мой эфир «фейсфитнес исамомассаж». Вы все видели только мои ДО/после, но скоро будут «готовы»те,кто на изоляции время не терял.
.
Итак, не будет...
Книга в формате PDF
Объем: 96 стр.
Автор: Ирина Собко
О книге:
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахии дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, –...
Наше лицо – это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении – наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты.
Фейсформинг – это уникальная и естественная альтернатива пластической...
Вы получите: подробное методическое объяснение всех базовых упражнений спирально-волновой гимнастики, глубокие теоретические знания и много практики от автора Евгения Геннадьевича Белякова.
- все комплексы упражнений для простройки тела и внутренней динамики
- разбор ключей ипринципов
- работа...
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в...
Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчии слизи (Светлана Чойжинимаева)
Автор книги Светлана Галсановна Чойжинимаева – главный врач и основатель первой и крупнейшей в России клиники тибетской медицины «Наран», кандидат медицинских наук, заслуженный врач...
Вы получите: материалы модуля. Пакет «Самостоятельно»
6 видеозанятий по 2 — 2,5 часа.
Комплект диаграмм для начинающих.
Домашние задания к каждому занятию.
Методички по каждому занятию.
Что входит в модуль:
Записи всех занятий и методические материалы по всему курсу: 6 видеозанятий по 2 — 2,5...
Приглашаю принять участие в информационно-обучающем курсе "Моделирующий самомассаж лица и шеи, включая зону декольте".
Я думаю, что сейчас самое время заняться своей красотой и здоровьем❤
.
Начало 25 марта.
Стоимость участия 1000 рублей.
.
Моделирующий самомассаж лица и шеи (+декольте) включают...
В условия однообразия повседневных движений, мы теряем самый главный компонент —РОТАЦИЮ (лат. Rotatio) — круговое движение, вращение.
Все движения человека в пространстве строятся в трёх плоскостях.
Сагиттальная плоскость — сгибание и разгибание.
Фронтальная плоскость — отведение иприведение...
Вам подойдет этот курс, если
У вас болит поясница
Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома
Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа
Про операцию при грыже
Очень часто врачи рекомендуют хирургическое лечение, даже в тех случаях когда оно не нужно. Об операцииимеет смысл...
Легкие ножки
Этот курс научит снимать тяжесть и напряжения в ногах, а так же является хорошей профилактикой варикоза. Это программа из оздоравливающих комплексов, с помощью которых вы сможете избавиться от чувства напряжения, отёчностии тяжести в ногах. Данные упражнения повысят тонус мышц...
Под «гимнастикой для глаз» обычно подразумевают комплекс упражнений, включающий в себя движения глаз по различным траекториям: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу и т.п.
Эти упражнения направлены на тренировку глазных мышц, что конечно полезно, но недостаточно для реального улучшения зрения...