Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд.
Результат: минус 4-6 кг в месяц.
Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья.
Новейшие...
Выкройка детских штанов с накладными карманами, размеры 74-170
Рекомендуемая ткань: плотный хлопок (джинс канвас деним твил и т.д.)
Выкройка без припусков на швы
Детали:
-карман в боковом шве;
-накладной карман-портфель со складкой по середине;
-накладные клапаны.
Вкусное меню 12.0 получилось очень ярким, лёгким, летним и волшебно вкусным!
На этой неделе вас ждут потрясающие завтраки, небанальные обеды и запоминающиеся ужины.
Набор продуктов, который мы использовали в меню, изображен на картинке.
По сумме закупа мы уложились в 2700 р. Порции по стандарту...
Программа курса:
➤ 1 модуль – подготовка
Безопасность аккаунта и канала – как защитить от банов и угонов
Порядок в Телеграм – как не утонуть в море каналов и не терять заявки клиентов
Статистика канала – где смотреть и на что обращать внимание
МК "По закону" - как правильно принимать оплату...
Каждый урок курса включает не только теорию, но и практические пошаговые техники:
Разбираемся в причинах зачем вам худеть?
Ищем мотивацию внутри себя, работаем с метафорическими картами.
Научимся распознавать голод и аппетит.
Построим отношения с едой.
Обнаружим ограничивающие установки...
Метод как инструмент
Для тех, кто хочет проработать свои запросы + в дальнейшем внедрить Метод в свою деятельность
2 СТУПЕНЬ. МЕТОД КАК ИНСТРУМЕНТ
(практикующий мастер):
День 4. Научиться не только диагностировать поле клиента, но и прорабатывать запрос
День 5. Научиться работать с клиентом...
Метод как философия
Для тех, кто хочет проработать свои запросы + в дальнейшем внедрить Метод в свою деятельность
1 СТУПЕНЬ. МЕТОД КАК ФИЛОСОФИЯ
(проработать себя):
День 1. Понять причины определенных событий в жизни
День 2. Выявить программы и сценарии, по которым вы живёте
День 3...
Олененок совмещает в себе микс разных техник. Тело и голову мы вяжем спицами, а вот рожки вяжутся крючком. В комплект входит воздушная шапочка на завязках, связанная из кид мохера (как паутинка) и шарфик. Так же при помощи тонировки мы сделаем ему очень выразительную мордочку. Тонировка вообще...
Один из моих любимчиков! Невероятно милая, пушистая мордашка, которая получается благодаря тонировке. Любители енотов точно оценят по достоинству! В комплекте также шапочка с пумпоном и шарфик. ✔Подробное описание пряжи в прикрепленной фотографии. 🔸34 страницы МК в формате pdf + видео. 🔸Более 80...
- Как уложиться в нужное количество слов и ответить на все вопросы полно и точно?
- А как должно выглядеть письмо на максимальный балл?
- Ой, опять забыл(а) про слова - связки!
- Ой, а я не знаю что вообще говорить по этому пункту.
- Ой, а я не знаю какую лексику использовать.
Эти вопросы мне...
О курсе
По материалам курса Вы сделаете комплект аксессуаров для бани, сауны или СПА — комфортный, полностью экологичный и стильный. Аксессуары в технике валяния из натуральной шерсти, хлопка и льна станут прекрасным подарком и наполнят ваши СПА-процедуры и посещение бани особыми эмоциями и...
Программа
курса
✹ Введение в сферу Reels. Забудьте всё, что вы знали до этого
✹ Выбор ниши, от которой горят глаза
✹ Виды вирусного контента, которые порвут охваты
✹ Каким нужно быть в Reels, чтобы на тебя подписывались тысячи
✹ Откуда брать бесконечное количество идей для Reels?
✹ Секретные...
Программа
курса
С НОГИ ВРЫВАЕМСЯ В МИР REELS
✹ Выбор ниши, от которой горят глаза
✹ Виды вирусного контента, которые порвут охваты
✹ Позиционирование
✹ Откуда брать бесконечное количество идей для Reels?
✹ Секретные фишки Reels, о которых никто не знает
✹ Вкус и дорогая насмотренность
✹ Поиск...
Программа
курса
✹ Введение в сферу Reels. Забудьте всё, что вы знали до этого
✹ Выбор ниши, от которой горят глаза
✹ Виды вирусного контента, которые порвут охваты
✹ Каким нужно быть в Reels, чтобы на тебя подписывались тысячи
✹ Откуда брать бесконечное количество идей для Reels?
✹ Секретные...
Программа
курса
✹ Введение в сферу Reels. Забудьте всё, что вы знали до этого
✹ Выбор ниши, от которой горят глаза
✹ Виды вирусного контента, которые порвут охваты
✹ Каким нужно быть в Reels, чтобы на тебя подписывались тысячи
✹ Откуда брать бесконечное количество идей для Reels?
✹ Секретные...
Выкройка слоника в формате jpg.
Выкройка выполнена в профессиональной программе, все детали выверены очень точно. Выкройка дана в двух вариантах: Вы сможете сшить слоника размером 6 см или 9 см.
Внимание! Данное предложение включает в себя только выкройку, список необходимых материалов и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр. 77 иллюстраций
Автор: Кэк Янг
О книге:
В книге опытного специалиста по камням, натуропата, представлена исчерпывающая информация о силе кристаллов. Вы прочитаете о множестве способов, как благодаря работе с...
Сезонное меню
Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных...
Перед вами не просто веганское меню , каждое блюдо в сборнике создано таким образом, чтобы оздоравливать и омолаживать организм на клеточном уровне.
Мы состоим из триллиона клеток , чем больше мы даём для них ресурсной и питательной еды, тем здоровее и моложе мы себя чувствуем и выглядим .
Меню...
Авторы: Robert O. Young, Shelley Redford Young
Количество страниц: 368
Язык: ENGLISH
Переводчик: Denis Z
на 9.04.2014 - готово
«Забудьте о чувстве слабости, лишних килограммах, телесных болях и серьезных заболеваниях! Радуйтесь энергичности, улучшению умственных способностей, более здоровому и...