Результаты поиска по запросу: Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить (Ольга Кей)

Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног Урок 2. Позы стоя. Уткатасана Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение передней ноги Урок 4. Позы стоя. Вирабхадрасана 1. Движение задней ноги Урок 5. Прогреваем связки таза Урок 6. Подготовка к шпагату. Раскрытия крестца и освобождения низа спины...

Жизнь зрелого человека, наполненная энергией и радостными впечатлениями, – сегодня это не мечта, а достижимая реальность. Автор этой книги издал уже более 20 книг общим тиражом полмиллиона экземпляров и заслужил международное признание. Его читают не только на русском, но и на китайском и на...

Вы получите книгу в электронном виде, формат PDF. О книге: Отношения с матерью могут быть причиной ваших несчастий! Как бы ужасно ни звучала эта фраза, но именно так это и происходит в жизни. И если у вас в жизни что-то не складывается, есть повод задуматься. Если что-то идет наперекосяк, это...

Опытный психолог Ольга Маховская дает конкретные советы родителям на самые острые темы. Как говорить с ребенком о жизни, сексе, опасностях, разводе? Как научить его отвечать «нет» незнакомцам и «да» школьным урокам? Методика Ольги Маховской поможет подготовить вашего ребенка к реальной жизни и...

Это не обычная аудиокнига по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор – пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс – продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал...

О книге «Финансовая свобода — это просто» — практическое руководство для тех, кто хочет навести порядок в своих деньгах, избавиться от долгов, начать копить и строить уверенное будущее без страха перед очередной «зарплатой в кредит». Эта книга написана простым и честным языком для обычных...

Описание книги: В самом начале своей работы на фрилансе каждый новичок знакомится со множеством предложений в Сети для начинающих фрилансеров. Курсы, вебинары, видео и аудио-семинары — со всех сторон и наперебой обещают оказать помощь и поддержку. Так необходимые в начале пути. Увы, ничего из...

О книге Это руководство для тех, кто хочет освоить различные способы заработка в Интернете. В ней собраны проверенные методы и стратегии, которые помогут читателям начать зарабатывать. Автор делится советами по созданию и продвижению контента, участию в аффилиат-маркетинге, фрилансе...

Как жить не раздражаясь (Дмитрий Карпачёв, Анна Кушнерук) Формат курса 12 видеолекций с глубокой проработкой навыков 16 домашних заданий и дополнительные обучающие материалы Дополнительные материалы ТРЕНИНГ ПРОВОДЯТ ТОП-ПСИХОЛОГИ И ВЕДУЩИЕ НА ТВ Дмитрий Карпачёв Заниматься психологией я...

Как жить с токсичным партнером (#экопокет) Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких...

Минск: Символик, 2016. — 250 с. — (Спасательный круг). — ISBN 978-5-906-303-03-5 Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью… В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями...

Предпринимательство – это для вас? Вы мечтаете уволиться с надоевшей работы и начать свой собственный бизнес? Начинать свой бизнес – это захватывающий опыт, который может обогатить вас во всех смыслах. Быть предпринимателем – это значит пользоваться многочисленными преимуществами, например...

О книге: Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом...

Эта книга – намного больше, чем просто сборник рецептов затейливых блюд. Это рассказ о том, как просто стать счастливыми, о том, насколько Жизнь – вкусная штука. Такая аппетитная, ароматная с хрустящей корочкой. Книга про то, что мы сами способны создать из своей жизни настоящий деликатес...

Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы. Автор книги — Бенжамин Харди, доктор...

Программа курса: Вводная часть: Модуль 1. Линия (контур). Перспектива. Модуль 2. Цвет. Пятно. Модуль 3. Работа по тех заданию (мудборд) Модуль 4. Текстуры (кирпич, бетон, камень, дерево, мрамор) Модуль 5. Текстуры (металл мех, текстиль, кожа,стекло-зеркало) Модуль 6. Объемно пространственное...

В книге «Йога для чайников: как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED» представлены простые и эффективные шаги, как начать практиковать йогу и превратить её в полезную привычку. Всего 1 минута в день для выполнения предложенных асан поможет за 50 дней кардинально изменить...

• PDF-файл • Дополняющее видео • И папка с бонусными файлами

Полный видеогид по кето Как сформировать рацион, Как начать, Проблемы и их исправление, Добавки 34 видео-урока (3 ч. 20 мин.) + материалы для скачивания (19 стр.) Только то, чего нет в открытых источниках. Только практические советы, полученные на опыте применения кето-диеты у нас. – Просто...

Для себя: Как понять через какую профессию или нишу будут идти деньги? Узнать благоприятныеи неблагоприятные периоды. Чем заниматься в это время, а что делать не стоит? Как найти предназначение, задачу и роль в этой жизни? Когда можно делать крупные покупки, а когда нельзя? Берете в долг...