Результаты поиска по запросу: Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить (Ольга Кей)

О чём Вам часто кажется, что в сутках не хватает часов? Хотите научиться распределять время так, чтобы делать все запланированные дела в срок, избегая лишнего стресса? На практическом вебинаре докажем, что успевать всё и при этом не выгорать — возможно. Подробно обсудим, как превратить хаос...

1 этап Анализ желаний и выбор сферы, куда и как двигаться дальше Построение гипотез дальнейшего развития Поиск причин, почему тяжело начать в сложные времена Разбор страхов, сопротивления и тревоги + практические инструменты "здесь и сейчас" для их решения 2 этап Анализ факторов, из - за...

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...

В книге "Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить" автор приглашает читателя на захватывающее путешествие к обретению истинной свободы, проникая в глубину человеческой натуры. Эта книга — ваш путеводитель по освобождению от ограничений, которые часто мешают полной реализации...

"Как начать и не бояться?" (Ольга Килина @kilya_kilina) Вебинар состоит из 5 блоков 1. Пойми В этом блоке мы изучим , почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. Как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по вашим правилам. Поняв механизм сопротивления, нам не придется с ним бороться...

Гайд "Планирование взрослых шкафов" 170+ страниц пользы и бесценного опыта в электронном виде. Для планирования шкафа в спальню. Нюансы расположения шкафа в комнате, все размеры и расстояния при выборе штанги, полок, ящиков и т.д. Шкафа в прихожую Оптимальные размеры отделений для одежды...

Основные вопросы вебинара Как пережить расставание Первая любовь и привязанность Измена, которая убивает Он полюбил другую Развод и жизнь после развода Утрата эмоций в паре и потеря интереса Сексуальность в паре Как продлить половую жизнь в отношениях, которая приносит удовольствие? Другие...

Когда речь заходит о здоровом образе жизни, то мы представляем полезное питание и занятия спортом. Однако уход за мозгом и внутреннее развитие – неотъемлемая часть полноценной и счастливой жизни. Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, опираясь на научные исследования, доказывает , что ни...

Марафон будет полезен, если у вас есть: Шкаф или шкаф-купе Гардеробная или несколько Шкаф при входе Кладовка или чулан Вы храните вещи на балконе

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по...

Этот аудиоурок будет полезен вам, если вы упахались: если вы замечаете, что большую часть жизни вы тратите на работу, но это не приносит вам ощутимого результата в доходах, портит отношения с близкими и плохо влияет на здоровье. Мастер-класс содержит рекомендации, как начать менять эту ситуацию.

С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви… Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так...

Итак, Если вы встаёте утром, и вы уже устали? Или раскачиваетесь к 12 дня, а вечером активнее? Если вы сова? Нет жизненной энергии в теле, хотя мозгом понимаете, что вроде не все так плохо в жизни, но не ощущаете счастье Если вы или ваш ребёнок часто и ДОЛГО болеете Если вам ТЯЖЕЛО переносить...

О книге: Эта книга — внутренний путь женщины, которая однажды сказала себе: «Хватит. Я выбираю себя». Через живые образы, честные практики, визуализацию и поддержку, ты вернёшь себе силу. Эта книга поможет тебе услышать себя, выйти из страха и начать наконец жить — в потоке, в правде, в любви...

Описание книги Чарующая завеса беспечного существования - словно аллерген, мешающий здоровому сну. Со всех сторон льется просветительская истина, рассказывающая о важности бесконечных достижений. Поскольку здесь должен находиться самый продаваемый текст в мире, мне следовало бы расписать...

Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью Автор: Татьяна Соло. Издательство: Феникс. Год: 2022. О книге Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные...

Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...

Описание: Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на Youtube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом "сахарный диабет". Ее можно читать с самого начала или изучать интересные для вас главы, из которых вы узнаете, как развивается...

Как часто ты задумываешься об истинных причинах невзгод, неудач и разочарований? Всегда проще найти виноватых где угодно, кроме того секретного места, где она прячется на самом деле. И даже, если ты приняла себя как причину всех событий твоей жизни, включая самые тяжелые, ты все равно ищешь не...

Здравствуйте. (от создателей группы ИЗ ГОРОДА В ДЕРЕВНЮ ) Мы закончили работу над книгой-руководством про то, как зарабатывать в деревне хорошие деньги.🌟-Книга в электронном варианте. - 🌲ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ГОРОД🌲 или Подробная инструкция как начать свое дело в деревне. - По статистике 80%...