Старбакс! Бомбически вкусный и мега-популярный у нас в кондитерской торт! Морковные бисквиты, творожно-сырный крем и бананы в диетической карамели.
Кбжу на 100г - 127/8/7/10
Требования
У вас нет серьезных травм коленей
Нет других серьезных травм или заболеваний, которые ограничивают вас в движениях
Аккуратное выполнение упражнений для людей с избыточным весом (все упражнения сначала выполняются в легком темпе)
Описание
В этом курсе вы изучите основы тайского бокса...
Вы освоите все элементы боксерской техники и сможете применить их на практике или мы вернем вам деньги!
Что вы получите:
Поймете боксерские элементы и их порядок в тренировках
Оточите технику (сайд-степы, уклоны, смещения, серии…)
Оцените скорость роста под индивидуальным контролем тренера...
Описание книги
Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже.. л Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь „переключаться на более высокую передачу“. Из...
А у меня вот такая новинка, Косметичка с тремя отделениями! Я практически неделю не садилась за машинку, а сегодня выдалась такая возможность...По этому хотелось сшить что-то легко и быстро, чтоб конечный результат уже радовал меня здесь и сейчас) Так и родилась моя Объемная Косметичка с тремя...
Отличная программа, чтобы начать делать сладости на заказ
что входит в программу
Воздушные и нежные
зефир клубничный
пастила ягодная
маршмеллоу
сладости родом из детства
шоколадная колбаска
муравейник
безе / меренга
тающие во рту воздушные безе, с орехом, с шоколадом
тающие во рту...
Автор бизнес-бестселлеров Патрик Ленсиони разработал модель, которая поможет заниматься делом, приносящим радость и энергию.
Вечер воскресенья, вы отдыхаете и общаетесь с близкими и вдруг вас охватывает тоска: завтра на работу. Знакомое чувство? Герою новой книги Патрика Ленсиони пришлось...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
МК «Кролик Патрик»
Подробное описание игрушки кролика Патрика, высотой ~50см, с учетом ушек Формат PDF, на русском
Подробное описание Игрушки
Фотографии процесса вязания
Пояснения по вязанию ушек и оформлению мордочки
Не содержит обучающего материала
Нужны начальные навыки вязания
Уровень...
Польза, мотивация и вдохновение
Сборник текстовых и видеоматериалов: онлайн‑сериал, записи эфиров, электронная книга и другое:
5 эфиров Ирины Хакамады
Ирина не читает длинных лекций на марафонах, освобождая время для ваших действий. Когда всё сделали, можете насладиться часовыми видеозаписями...
Мы собрали для тебя самое ценное про женский цикл, красиво все оформили и рады представить:
сказку с метафорами-образами про цикл, луну и переходы
вебинар про гормоны, сезоны, питание, коды женской силы
мастер-класс с инструментами самопомощи при боли в пмс
шпаргалку со схемами, рецептами...
Видео-презентация: https://youtu.be/SvNv5xAJyw4
Общий размер: 38 х 45 х 28 см
Размер комнаты: 36 х 30 х 25 см
Высота кузнеца: 16 см
Удивительный миниатюрный мир со своей историей, реалистичными деталями, сказочной атмосферой можно создать из фома и пеноплекса.
Несмотря на множество...
Отрубной яблочный торт (кбжу - 125/8/6/10)
Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной...
Описание книги
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной...
Новый видео урок
Сладкий бокс на любой праздник
Для любителей, начинающих, для желающих увеличить ассортимент и продажи к Новому году, Рождеству и вообще к Любому празднику!
Всё элементарно, быстро, просто и при этом очень вкусно!
⭐ Рождественский быстрый кекс без созревания, влажный, ароматный...
Диетический чизкейк (кбжу - 80/12/2/3)
Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной муки и...
Диетический Торт Сникерс (кбжу - 165/17/8/14)
Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной...
Что входит в зимний МАК-бокс?
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ «СЕРЕБРЯНОЕ КОПЫТЦЕ»
Чтобы случилось чудо, каждый человек должен , верить в волшебство. Удивительное упражнение на «растяжку мечтать». Мечтайте, и ваши желания , сбудутся, если выполнить упражнение в Новый год.
В наборе:
• Рабочая тетрадь
ТЕХНИКА...
Лучшая подборка самых полезных материалов за 12 месяцев уходящего года!
Здесь есть все и для каждого!
СОДЕРЖАНИЕ БОКСА:
Видеоурок Ольги Гаркавец «Как подвести итоги года без разочарований».
Видеоурок Ольги Гаркавец для психологов и тренеров «Как подводить итоги года с клиентами в...