Записывайтесь на курс, чтобы наладить женское здоровье, эмоциональную и интимную сферы, не выходя из дома
Курс будет вам полезен, если хотите
Избавиться от женских заболеваний
Поможем справиться с недержанием, опущением органов малого таза, тазовыми болями, неприятными ощущениями при близости и...
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается...
Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира!
Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать...
Освойте простые техники естественного
омоложения, поворачивающие время вспять*
*По отзывам 2247 женщин, которые уже изучили и используют эту технологию
Без косметологов, уколов и пластики
Видимый результат уже через 6 недель
Все самые эффективные техники в одном курсе!
Вы замечали у себя эти...
Чего вы достигнете?
Во время занятий вы прокачаете свои интимные мышцы эффективно и безопасно, под руководством наших опытных тренеров, а главное:
Улучшите качество секса и чувствительность
Забудете о менструальных болях и восстановите гормональный фон
Повысите либидо
Решите проблемы с...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
20 Основных комплексов и тренировок
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
10 коротких зарядок на все тело
БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в дополнении к основным
Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок.
Этот курс для тебя...
Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры.
Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти...
«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса.
Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...
Измени свою жизнь за 5 минут!
Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне.
Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях сделайте 5-минутный комплекс упражнений, который нивелирует стресс и поможет в...
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...
FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки
Программа месяца
В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника.
Если нет результата — вы не ленивые и не...
Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня сложности.
Выполнение 3х тренировок в неделю будет достаточно.
Тренировки рекомендованы всем, кто:
Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»;
Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам...
Славянское язычество. Круг жизни и славянский религиозный. Лекция 22. Точка интеллекта.Иван Негреев
Тема славянского язычества всегда вызывает бурные дискуссии. А все потому, что однозначных данных о верованиях славян не сохранилось. Попытки реконструировать их религию неизменно приводят к...
Тема славянского язычества всегда вызывает бурные дискуссии. А все потому, что однозначных данных о верованиях славян не сохранилось. Попытки реконструировать их религию неизменно приводят к двум крайностям: либо ученые вовсе отказываются от своих гипотез (в силу недостатка и недостоверности...
Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности».
А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным расстройствам, и к проблемам в семье и на работе.
Но самое плохое, что это незнание не проявляется так...
Книга «Русское народное чернокнижие» известна читателю уже давно. Это сборник старых заговоров, гаданий и обрядов кропотливо собранных И. П. Сахаровым. Этими заговорами и чарами поселяне спасались от всех бед и недугов — от простуды до соперницы в борьбе за сердце милого.
Предания русского...
Формат продукта: Видео уроки+пособие+гайд
Первый курс по минету от сертифицированного секс-коуча мужчины, который раскроет мужскую точку зрения касаемо оральных ласк.
Затронуты темы как: анатомия половой системы, лучшие техники и позы, по мнению автора, для орального секса, ошибки во время...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Кто хочет вернуться в свою лучшую форму
Для разного уровня подготовки
Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах
Кому противопоказаны тренировки с грузом
У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
21 день тренировок в...
Когда и как проходят онлайн-тренировки?
Онлайн-тренировки проходят 6 раз в неделю.
3 дня — муай тай (понедельник, среда, пятница).
3 дня — физическая подготовка (вторник, четверг, суббота).
Начало — как правило, в 8:00 МСК. Иногда бывают переносы по времени, о которых я предупреждаю заранее...