Результаты поиска по запросу: Гимнастика Тренировки 2025 (Иван Красавин)

КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ ПРОГРАММА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ‌ Программа состоит из 10 уроков по 30 минут. ‌ ‌Выполняя их ЕЖЕДНЕВНО (или чередуя через день с другими практиками) вы почувствуете результат и сможете увидеть его в зеркале✨ ‌Начнете кайфовать от себя и увидите как возрос интерес к вам со стороны...

Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота» Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд. Это кажется несложным...

Уникальная книга для тренировки зрения Все офтальмологи мира рекомендуют регулярные упражнения для глаз. Помогаем решить проблему организации ежедневных занятий! Книга исключительно практическая, состоит из стереокартинок и упражнений на каждый день. Всего за месяц тренировок вместе с ребёнком...

В презентации 13 заданий, в которые включены игры на развитие словаря, грамматического строя, связной речи, также пальчиковая гимнастика, физминутка. Данную презентацию могут использовать как логопеды и воспитатели на своих занятиях, так и родители. Презентация в двух вариантах: с музыкой и без.

Что будет НА КУРСЕ: - 5 дней обучения, - видеоуроки, - методический материал, - домашние задания, - обратная связь и консультации. Каждый день новая ТЕМА по техническим этапам массажа : 1 день - подготовка и - все приемы поглаживания. 2 день - все приемы растирания. 3 день - все приемы...

Описание книги: Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина. Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и...

СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ от тренера чемпионок Игоря Романова Продолжаем онлайн-тренировки. Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Плечи-грудь 2. Спина-руки 3. Ноги, с...

«ЗОНЫ ЛИЦА» Длительность: 6 занятий. Длительность занятия: 90-120 минут Частота занятий: 1 раз в неделю Формат занятий: Групповой Длительность курса : 6 недель(полтора месяца) План изучения: Проводит Константин Москаленко 1. Нижняя зона лица (Подбородок, желобок, контур губ) 2. Средняя зона лица...

4 ЛЕКЦИИ / 3 ЧАСА 23 МИНУТЫ 2000 RUB 1/4 — Стиль барокко: общая характеристика 1 час 37 минут Материал, охватываемый понятием барокко, очень широк и разнообразен. Само понятие меняло свое содержание во времени. Вместе с тем, есть возможность показать и универсальные черты барочности. Барокко...

Добро пожаловать на МАРАФОН KODASTYLE. В этом марафоне тебя ждут упражнения на силу, выносливость, крутые танцевальные комбинации на координацию и пластичность тела.

Для хорошего дизайна интерьера требуется одно из двух составляющих: первое это - большой бюджет, а второе - креатив. Когда большой бюджет и креатив встречаются, получается шедевр! На моем курсе я обучаю именно креативу и меняю обывательское сознание на дизайнерское. За 5 месяцев вы пройдете все...

Комплекс тренировок на работу с глубокими мышцами живота, до которых не достать закачкой пресса Длительность: 14 дней Количество тренировок: 12

В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. В это время важно...