Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться ототеков и тяжести в ногах.
Базовые знания, необходимые всем, у кого есть хотя бы одна картина
после просмотра вы:
Узнаете, как отличить подделку от оригинала...
... и на какие особенности стоит обратить внимание при покупке произведения.
Поймете, как работают профессиональные эксперты...
... и под другим углом взглянете...
Что вы получите?
Секреты раскрытия сердца для настоящей любви.
Методы избавления от бремени прошлого времени.
Техники выхода на новый уровень сознания.
Способы восстановления жизненных сил.
Ощущение свободы и ясности событий.
О практикуме:
Виктория Рай подготовила практикум для женщин...
Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные формы.
Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора по трем направлениям – силовая, функциональная и жиросжигающая...
Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит ототеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталости и улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...
Виктория Маршалл, практик и консультант закрытого типа, кандидат экономических наук и бизнесмен впервые поделилась своими практическими наработками на тему «Звезда банкротства».
* Как оценивать приходящие годы со звездой банкротства (далее по тексту ЗБ).
* Взаимосвязь и краткий анализ...
Как избавиться от финансовых блоков и выйти на доход от 500 тыс/месяц (Виктория Шурина)
МИНИ-КУРС
СОСТОИТ ИЗ 4-Х МОЩНЫХ МЕДИТАЦИЙ
Эти 67 минут в полном единении с собой помогут Вам впустить в жизнь
неисчерпаемый поток изобилия. Вы выгрузите блокирующие убеждения, которые
сейчас мешают Вам...
Частые эпизоды недержания?
Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке?
Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность.
Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная
работа...
Продолжительность - 3 часа.
Формат - видео (.avi), аудио (.mp3).
2013 г.
Практический мастер-класс
"СЕПАРАЦИЯ (ОТДЕЛЕНИЕ) ОТ МАМЫ. КАК
БЕЗБОЛЕЗНЕННО НАЧАТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ.
ВТОРОЕ РОЖДЕНИЕ ДЛЯ СОБСТВЕННОГО СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ!"
Не живя собственной жизнью, мы проживаем чужую жизнь, а значит - не...
О книге:
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний...
7 дней , 14 эфиров, 20 практик, 20 шагов к большой трансформации Себя.
Ведь никогда не поздно СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
.
Мы вместе найдём ответы на все вопросы по темам:
.
- Женственность. Основа получения всех благ мира, какая она? Как ее раскрыть?
.
- Любовь к себе. Самооценка. Какая...
1 пакет «Хочу забрать самый сок по нумерологии»
При покупке вы получите:
Мини-курсы:
1. Карта Судьбы:
- Периоды
- Перемен
- Описание периодов
- Куда двигаться
2. Совместимость, туда входит:
- Проверка по характеру и энергии
- Бытовая, сексуальная, духовность пары, целеустремленность...
Из книги Виктории Мур - знатока и тонкого ценителя напитков - вы узнаете, как правильно подбирать их в соответствии c сезоном, временем дня и подаваемым блюдом. Автор колонок The Guardian и Daily Mail расскажет, как приготовить самый ароматный кофе, правильно заварить чай, поможет разобраться в...
От издателя
"Еще полдюйма безупречного стиля" - необыкновенно красивая и очень полезная книга, в которой икона стиля Виктории Бекхэм охотно делится с читательницами искусством одеваться изящно и стильно. В ее fashion-гиде вы найдете ценные правила формирования стильного гардероба для любого...
Все просто. Либо ты имеешь свое мнение.
Либо чужое мнение имеет тебя!
Одна из самых волнующих тем, исходя из десятков полученных нами писем, о которой людям неудобно говорить в открытую - это наличие зависимости от мнения окружающих. Вы можете вести себя на людях с виду уверенно и открыто, но...
Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса. Привет, подтянутый животик...
Качаете ягодицы, а они по-прежнему некрасивой формы и дряблые? Отложите штангу и попробуйте пилатес! С помощью всего 3 тренировок вы получите яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и подтянутые бедра без отеков и целлюлита.
Пилатес для укрепления ягодиц
Качаете ягодицы, а они...
Регрессионные погружения для вас, если вы:
— Готовы выйти на новый уровень отношений с собой.
— Понимаете, что то, чем вы заняты сейчас, не то, что вы хотите делать.
— Уже очень долго ищете «дело всей своей жизни».
— Не можете справиться со старыми травмирующими событиями и отпустить их.
—...
Преимущества English for Work
Курс создан на основе топовых мировых учебников по бизнес английскому
При составлении курса мы опирались в частности на учебные материалы издательств Oxford University Press и Cambridge University Press.
Репетиторы не нужны
В репетиторах и школах нет необходимости...
Пилатес ототеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза
Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит ототеков.
Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость.
Выполняйте регулярно, если много времени проводите на ногах и имеете...