На курсе Вы научитесь:
Кормить вашего ребенка вкусной и здоровой едой.
Получите ценные знания как питаться лично вам (вне зависимости на грудном вскармливании вы или уже нет), чтобы вы были полны сил, энергии и красоты, несмотря на материнские хлопоты и большой объем домашних дел.
Для кого...
Самый новый сборник рецептов вкусного и полезного печенья!
Об авторе:
Я работала 2 года фитнес-тренером групповых занятий, закончила колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
После карьеры фитнес-тренера, решила стать поваром, так как поняла, что эта сфера мне ближе. Училась на повара...
Эта программа – для тебя, меня, для всех, кто устал не любить свое тело
Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы! «Про КБЖУ» – это 30-дневная практическая программа для:
На программе вы получите спокойствие за результат
Это не...
Начинается учебный год и многие родители сталкиваются с проблемой: как выстроить рацион в школьные будни ,когда есть кружки ,секции и уроки?
Сформирую понимание правильного питания в период школы у вас и вашего ребенка без жесткого контроля и диет. Уже за первые дни марафона «Как питаться в...
Он будет полезен всем, так как каждый день наш организм получает сотни токсинов из воздуха, продуктов питания, бытовой химии, лекарств, посуды и др и от всех невозможно защититься.
И у современного человека зачастую процессы детоксикации нарушены генетически.
Печень и почки нуждаются в помощи...
Что вы изучите во время обучения на курсе:
Нервная система
– Сможете определять уровень стресса и грамотно работать с синдромом усталых надпочечников (СУН);
– Сможете работать с балансом нейромедиаторов, профилактировать нейродегенеративные заболевания (Альцгеймера, Паркинсона и т.п.)...
Даже первый прикорм для детей 6-8 месяцев может и должен стать важным этапом в развитии гастрономического вкуса ребенка. Екатерина Агроник знает, как этого добиться!
Формат: 8 видеоуроков.
Общая продолжительность: 38 мин.
Видеоуроки курса
Пюре из батата
Запеченная груша с голубикой (6-9...
Долгожданная новость.
По многочисленным просьбам наших подписчиков
«Питание детей раннего возраста . Функциональные нарушения»
Темы вебинара:
Формирование режима питания новорожденных (кормление по требованию, по режиму).
Нарушение лактации(гипогалактия/ агалактия, лактостаз, молочная...
Приходите на курс «Ем на здоровье. Питание без диет и насилия», если вы…
Недовольны своим весом и периодически сидите на диетах.
Считаете, что только сила воли и стальной характер могут привести вас к фигуре мечты.
Хотите получить план питания, который поможет вам есть и не испытывать чувства...
Привет! Меня зовут Екатерина и я сертифицированный преподаватель ♀️йоги с 14 летним стажем, создатель и автор проекта yogafoodmood.com, мастер медитации и рейки, а сейчас активно занимаюсь нутрициологией. ⠀
♀️Мечтаешь улучшить физическую форму
зарядиться энергией
ускорить метаболизм
избавиться...
Авторский курс Екатерины Андреевой
Длительность 12 дней
Почему мы, зная, что для нас полезно, а что вредно, всё-таки тянемся к вредной пище?
Откуда привычка заедания и кусочничанья и как от неё отвыкнуть?
Как научиться слышать истинные потребности своего тела и выстраивать своё питание в...
Вес увеличивается без видимых на то причин?
Постоянно тянет на сладкое и перекусы?
Метаболический синдром, диабет 2-го типа, СПКЯ — уже знакомые вам слова?
Высокий холестерин?
Эти очень разные проявления могут подавать сигнал об одном – повышении базального уровня инсулина и риске...
Что вы ели на завтрак сегодня?
Давайте угадаем: бутик с колбасой и сыром?
Скучную гречку?
Чай с печенькой?
Кофе с сахаром и тортик?
Хлопья или мюсли?
А что вы скажете о том, чтобы начать готовить действительно полезные завтраки?
"не успеваю позавтракать вообще"
"зачем вообще завтракать утром...
Вопросы, которые волнуют каждую маму:
Как вырастить здоровых и энергичных детей?
Как укрепить здоровье и иммунитет ребенка?
Как и чем заменить вредные продукты, которые так любят дети?
Как сделать полезную еду вкусной, красивой и аппетитной?
Взаимосвязь настроения, поведения и питания...
2-часовой мастер-класс от основателя Школы Здоровья доктора Екатерины Толстиковой для тех, кто хочет узнать самое главное о правильном питании и работе организма в самые сжатые сроки.
Только самая нужная и прикладная информация в интересной и доступной форме. За 2 часа мастер-класа вы узнаете...
Онлайн-проект, после которого ты наконец поймешь причины своего лишнего веса, научишься правильно питаться и тренироваться, а главное — обретешь стройность и уверенность в себе!
ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКИ К СТРОЙНОМУ И ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ — не существует!
НО!
Все в твоих руках, и это не так сложно, как...