Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
Много лет назад мой очень известный друг попросил меня создать это поле. Мой друг и многие другие друзья добились бесконечного успеха, используя только это поле.
Прежде чем обрести богатство и славу, Мой друг начинал со скромности. Он был увлечен королевскими семьями и их историей. Я создал это...
Новый большой мастер-класс по Будуарной кукле с Полиной Самойловой
Вдохновение Королевской Францией.
Девять занятий в которые входит:
урок по лепке,
урок по созданию стеклянных глаз с ресничками,
новая техника лепки лица,
уроки по пошиву полностью съемного наряда,
кружевной шляпки;
украшение...
На кого рассчитан курс?
Данный курс подходит как новичкам, так и более опытным пекарям, желающим освоить новую для себя технологию. Если у вас совсем нет навыков - ничего не бойтесь!
Записывайтесь на курс и мы вместе пройдем путь к слоеным изделиям с самого начала.
А если у вас есть опыт -...
Однажды покой маленького городка Хартола пошатнулся: в реке нашли тело девушки со странной меткой.
30 лет спустя Саану уволили с работы журналистки-следователя, поэтому она решает провести лето со своей тетей в маленьком городке Хартола. Когда Саана начинает расследовать дело девушки, утонувшей...
Что Вы получите, по БОЛЬШОМУ счёту
Тело 25-летнего человека, НО...
подкачанное (это если мне удастся путём логических объяснений смотивировать вас на физическую активность)
Решение вопросов по здоровью
(заболевания ЖКТ, недопереваривание пищи, артериальная гипертензия, аллергии, аутоиммунные...
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...
Метафорические карты в последнее время набирают все большую популярность не только среди психологов, но и среди тех, кому интересно саморазвитие, познание себя.
Книгу можно рассматривать, как полноценную методичку и для тех, кто только открывает для себя этот инструмент самопознания, и для тех...
Более 30 вариантов вкуснейших десертов на каждый день и для особого случая. Шоколадные торты, воздушные пирожные, оригинальные брауни и капкейки, - множество прекрасных идей для всеми любимых десертов!
Пошаговые инструкции с фотографиями позволят вам просто и быстро научиться кондитерскому...
Программа:
Модуль 0. Введение
Модуль 1. Осознанная стройность
Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности
Урок 2: Любовь к себе. Аскеза.
Модуль 2. Отеки
Что такое отеки и как они возникают
Влияние бытовых привычек на наше тело
Модуль 3: Питание
Осознанное питание
Фундамент плоского...
Хозяйка медной горы. Камневедение - 2
Чему учит тренинг?
Мы будем знакомиться с характером камня и его энергией, узнаем особенности его действия и тонкости ухода за камнем. Вы получите объёмное понимание каждого камня и того, как его сущность проявляется через основной тип энергии (его исконные...
Интригующая манкость, королевская сдержанность, шик и деликатность фактурных изысков, - Платье Пралине - Гимн женственности, деталь гардероба, позволяющая чувствовать себя раскованно, уверенно в любой ситуации. И главное, создать такое платье для себя под силу даже начинающей рукодельнице. В МК...
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело
Почему я?
- Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах
- Научу слышать, понимать и любить свое тело
- Помогу...
Программа видео-курса
Модуль 1
Постановка рук и корпуса
В результате прохождения модуля гимнастки:
Узнают, что такое ровный корпус и как его правильно держать
Познакомятся и освоят часть движений классического балетного экзерсиса лёжа на полу
Усилят высоту и качество полупальцев
Узнают о...
Станьте роскошной леди за 4 недели!
Всего 20 минут в день — и вы будете наслаждаться своим отражением в зеркале:
▶ Тело визуально станет подтянутым и стройным
▶ Уйдет сутулость, плечи расправятся
▶ Появится королевская ровная осанка
▶ Шея станет длиннее
▶ Поднимется грудь и зона декольте вернет...
«Erotism & Hedonism», — авторский проект, посвящённый женщинам, которые хотят научиться воплощать эротичность своей внутренней магией и `создавать` себя, а не `искать`.
Те знания, которые ты пропустишь через себя, позволят полностью изменить мышление, прочувствовать мою философию и построить...
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА
Коллекция изделий от шефа Николя Буссена – это практичные решения для производства
Не смотря на роскошный внешний вид, изделия шефа всегда практичны и разработаны для приготовления на средних и больших кондитерских производствах. За элегантностью его изделий стоит...
Anastasia’s angels. Тариф Anastasia’s Angels
Программа курса:
Модуль 0. Введение
Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности
Урок 2: Любовь к себе. Аскеза.
Модуль 1. Отеки
Урок: Как работает лимфатическая система
Тренировки
Утренний лимфодренажный комплекс
Комплекс от отеков №1
Комплекс...
Сначала Вячеслав Короленков расскажет об основных законах живописи фигуры в интерьере. Потом мастер будет писать постановку, рассказывать и показывать на деле, как нужно вести работу.
Подойдёт ли мне курс?
Всегда мечтали научиться рисовать?
Умеете рисовать другими красками, теперь хотите...