Результаты поиска по запросу: Тренировочный план для зала (Анастасия Кужовник)

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...

Название инфо-продукта: Тренировочный лагерь с Виктором Блудом; Автор: Виктор Блуд; Язык материала: Русский; Описание: - Тренировки каждый день; - Секретные зарядки от Блуда; - Супер укрепление хвата; - Программа тренировочного лагеря на 28 дней! Что там будет? Силовые нагрузки. Идеально...

Курс по продвижению состоит из 3 видео-уроков, в которых упакован весь наш опыт: бесплатные, платные и неудачные каналы продвижения. Вы, конечно, можете попробовать сделать все сами, потерять время и деньги на то, что не работает... а можете воспользоваться нашим работающим механизмом. Идеально...

Гармоничное развитие тела с акцентом на ягодицы Тренировки по системе Full Body - за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы Время на тренировку ~1-1.15 ч Что входит в программу: 1. Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео-уроки и текстовое описание с информацией: как...

Не можете взять себя в руки и начать новую жизнь? Нет сил самостоятельно тренироваться? Не знаете как кардинально изменить свое питание? Мечтаете избавиться от вредных привычек? ТОГДА ЭТА ПРОГРАММА ТОЧНО ДЛЯ ВАС! ЧТО ВАС ЖДЁТ В ЛЕТНЕЙ РАСКАЧКЕ ОТ ЛАНЫ ШИ? Крутейшая схема смены привычек «21...

30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀ Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты что-то не успела доделать к лету, это еще не значит, что все пропало. Давай быстро подтянем твое тельце без фашистских диет и спортивных убийств. Ты будешь...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более) Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПАЗЛ 18 ВИДОВ НАГРУЗКИ ДЛЯ БЕГУНОВ, КОТОРЫЕ МЫ РАЗБЕРЕМ ДО МЕЛЬЧАЙШИХ ДЕТАЛЕЙ Этот практический вебинар создан, чтобы решить ОДНУ большую проблему, которая касается всех бегунов. За три часа интенсивной работы вы избавитесь от хаоса в голове, связанного с ВЫБОРОМ ТРЕНИРОВОК под...

Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное описание...

Тренировки для зала 12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх Тренировки для дома 12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх Тренировки: Зал + дом 12 тренировок видео упражнений с озвучкой...

Сюжет с веточкой цветущей вишни стал одним из самых популярных на моей страничке. Здесь я подробно объясню вам технику работы с фоном, создание переднего и дальнего плана, покажу технику создания интересных эффектов. Продолжительность: 2 часа

Обещаю, что всего за 4 недели ты увидишь существенные изменения в зеркале, объёмах и на весах Этот марафон подойдёт тебе, если: ⠀ - у тебя есть лишний вес и ты хочешь избавиться от него ⠀ - целлюлит захватил твои бёдра и не хочет уходить ⠀ - ты хочешь уменьшиться в объемах, улучшив качество тела...

Для тех кто заинтересован в увеличении продаж и системном подходе в развитии своего проекта Чему вы научитесь на вебинаре: - Напишите стратегию развития собственного проекта на 2020 год - Узнаете тенденции в продажах и рекламе , а также технологии внедрения их в свои проект - Благодаря...

Изготовление лакомств для животных может быть интересным и прибыльным бизнесом. Вот несколько шагов, которые помогут вам начать изготовление лакомств для животных: Исследование и разработка: Проведите исследование рынка, чтобы определить популярные виды и вкусы лакомств для животных. Узнайте о...

Для тех. кто не знает: - что снимать? - о чем говорить? - что транслировать? - как продавать? - сколько снимать? - что может быть интересно аудитории? В контент плане ты найдешь: Контент для stories трех типов: лайф продающий экспертный Четко и подробно прописанные сценарии на каждый день из...

Бизнес-план для соцконтракта. Ниша: Производство бижутерии. Форма: Самозанятость. Смета на: 250 - 350.000₽. Рейтинг: 4,6 из 5. После оплаты Вы получите: + Бизнес-план в 2-х форматах — Word и Excel в разных вариациях (стандартах) + Видео урок: "Защита проекта на комиссии в соцзащите" + Видео...

Бизнес-план для соцконтракта. Ниша: Ювелирная мастерская. Форма: ИП. Смета на: 350.000₽. Доходность: 440.880₽. После оплаты Вы получите: + Бизнес-план в 2-х форматах — Word и Excel в разных вариациях (стандартах) + Видео урок: "Защита проекта на комиссии в соцзащите" + Видео урок: "Как...

Много раз вы слышали, что контент в SMM — это очень важно. Слышали, но, скорее всего, структурных действий не предпринимали. Перед вами курс, практические знания из которого помогут серьезно упростить жизнь SMM-специалиста. После прохождения курса вы будете знать, как подготовить редакционный...

Программа на английском What will you get?/Что вы получите? additional cardio workouts/дополнительные кардио тренировки a complete stretching guide/полное руководство по растяжке private video library with instructions and tips to all exercises/частная библиотека с видео-инструкциями и...

В курс обучения входит 8 учебных блоков: 1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия. Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата) — скелетная система; — строение и функции основных суставов человека; — функциональная анатомия основных мышечных групп, нижних конечностей, верхних конечностей и...