Описание книги:
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает...
Описание книги
Мы редко задумываемся о том, что привычные вещи, которыми мы пользуемся каждый день, спроектированы дизайнерами: от кнопок в лифте и молотка до приложения для смартфона. Чем-то мы пользуемся с удовольствием, а что-то кажется неудобным и странным. Чтобы получился действительно...
Короткие лекции, где буквально на пальцах я расскажу о том, как рождается пара и что происходит внутри.
Всего 6 лекций
+
Практические задания на проработку ваших задач к каждой лекции.
Мы узнаем
- как люди находят друг друга
- как семья обслуживает «симптомы
- этапы взаимоотношений (почему...
Секреты естественного похудения от Майи Гогулан.
Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие...
О книге
Хороший человек – бедный человек.
Так нам диктует система, которая хочет держать в повиновении средний класс. Мы убеждаем себя в том, что деньги не главное, живя от зарплаты до зарплаты, выплачивая неподъемную ипотеку и завидуя тем, кто ездит на Porsche. Ведь главное – быть хорошим. Но...
Здоровый кишечник – стройная и здоровая я [Кристина Шереметьева]
Как просто избавиться от запоров, метеоризмов, улучшить перистальтику кишечника, укрепить иммунитет и похудеть.
Этот марафон подойдет Вам, если:
Вы страдаете запорами, метеоризмами, атонией, испытываете постоянный дискомфорт в...
За 10 лет еженедельных эфиров на Радио Маяк, посвященных проблемам отношений между мужчиной и женщиной – психолог Анатолий Добин и известный диктор Сергей Стиллавин – подружились и решили издать книгу. Она поможет людям, которые хотят стать парой, ищут свою половинку или у которых возникли...
“Здоровый Кишечник”: рассказывает как грамотно провести чистку кишечника без жёстких и стрессовых процедур, что делать при интоксикации и многое другое. Также затрагивает тему вздутий и предлагает решения этой проблемы.
Сергей Довлатов «Ремесло» – долгожданная новинка, американский триумф писателя. Мы продолжаем уникальную серию аудиокниг по произведениям Сергея Довлатова.
Эта книга создавалась на протяжении двух десятилетий: работа над первой частью велась в 1970е годы в Ленинграде, над второй – уже в...
📌На диске раздачи всегда висит файл с информацией о последней дате обновления материала и что конкретно добавлено.
❗Посты не выходят с определенной установленной периодичностью (может быть очень большой перерыв
от 2х недель, было даже 3 месяца между постами).
Автор проекта Желчь Виктория...
Описание книги
В апреле 2019 г. первое в истории изображение черной дыры покорило сердца четырех миллиардов телезрителей по всему миру!
Знаменитый ученый-астрофизик Хайно Фальке вместе с научным журналистом Йоргом Рёмером рассказывает слушателям полную предысторию создания этой эпохальной...
Описание
Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалёва посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи...
Описание книги:
Все, что нужно знать и уметь для того, чтобы быстро и качественно записывать продающиеся аудиокниги. Какое железо купить для домашней аудиостудии, как решать проблему со звукоизоляцией, с какой программой работать, как качественно и, главное, быстро очистить аудиозапись, какие...
Описание книги
Тому, кто желает найти в этой книге универсальную формулу успеха, сильно не повезло – ни в этой, ни в какой другой книге он ее не найдет, потому что ее просто не существует. Зато здесь можно найти немало полезных подсказок, предостерегающих от тупиков на жизненном пути и...
Проект Мы-родители
Теоретическая база информации по планированию и вынашиванию естественной здоровой беременности
Планирование после неудачных попыток: (замершие, выкидыши, 6хб) |
Планирование первой и последующих беременностей
Планирование в протоколах ЭКО
Содержание проекта
Часовые эфиры...
Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить так, как вы пока только мечтаете. Основные советы по активному формированию правильного окружения – в...
Мы прожили уже 15 % всего XXI века, но это первая книга, раскрывающая все основные аспекты присутствия персоны в Интернете – от выработки уникального личного позиционирования до ведения блога, активности в социальных сетях и подготовки авторских рассылок. Материал подготовлен на основе большого...
Как навсегда попрощаться с запорами и болью в животе, нормализовать пищеварение и запустить комплексное восстановление организма быстро, безопасно, без слабительных
Кишечник — лечим или калечим?
Миллионы людей живут с нездоровым кишечником и считают привычными:
Периодические боли в животе...
Описание книги
Представьте себе мир, где врач, сам того не ведая, выписывает препарат, который вам вреден; где вероятность получения вами серьезных увечий в случае автомобильной аварии на 47 % выше, чем у другой половины человечества; где ваш домашний труд после напряженного рабочего дня мало...
Законы женского здоровья.
68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Новая книга известного российского врача посвящена целому комплексу проблем с женским здоровьем. Сергей Бубновский рассуждает на тему болезней, с которыми...