Онлайн-практикум для вас, если
Депрессивное настроение, подавленность, грусть
Нехватку энергии и сил
Неудовлетворительное состояние кожи, волос, ногтей
Тяжесть после еды
Нарушение процесса детоксикации
СИБР/СИГР
Дефициты витаминов и минералов
Сложности в наборе или снижении веса
Аллергии
Диарею...
Если ты:
Хочешь нормализовать стул и навсегда забыть о проблемах в работе кишечника, но стесняешься вслух говорить о проблеме?
Давно хочешь улучшить здоровье, но не знаешь с чего начать и как обойтись без привычной еды?
Хочешь оптимальный вес и хорошую кожу, но всегда что-то мешает и не удается...
В книге приоткрывается завеса тайны над тем, как мы выбираем для себя еду, как на это влияет наша генетическая наследственность, особенности функционирования наших органов чувств и какую роль при этом играет наше сознание. Авторами анализируется новое понятие Вкуса еды, как формируемое в мозге...
Описание книги:
Что и почему вызывает у нас ощущение счастья? Почему наш мозг высоко ценит одни вещи и пренебрегает другими? Существует ли безотказный способ вызывать ощущение счастья по первому требованию? Бывает ли вечное счастье? И если да, не приведет ли постоянное переживание одного и того...
Описание книги:
Аудиокнига, которая поможет вам познать истинную суть йоги, переосмыслить свою жизнь и стремления, научиться искать подсказки в окружающих вас людях и ситуациях.
Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора...
Хорошее кровообращение кишечника это..
Вы знали, что
— это ключ к его здоровью и отличной работе у абсолютно каждого человека!
Не существует универсальной диеты для хорошей работы ЖКТ, которая подошла бы всем
Мы все слишком разные, с разной генетикой, разными условиями и образом жизни.
Подбор...
Друзья, это долгожданная НОВИНКА в моем арсенале рабочих и эффективных протоколов!
Это базовая программа, необходимая абсолютно каждому для восстановления здорового пищеварения и кишечника.
Недаром говорят, что кишечник — второй мозг!
Состояние нашего пищеварения влияет на настроение...
Программа мастер-класса
Лекция 1. Кишечник - ключ к здоровому пищеварению
Лекция 2. ЖКТ: история о том как «ВСЁ» влияет на пищеварение и как пищеварение влияет на «ВСЁ»
Лекция 3. Бермудский треугольник: печень, поджелудочная железа, кишечник
Лекция 4. «Богатый внутренний мир» - микробиота...
Курс «Здоровый кишечник»
Нет, это не про депаразитацию, а именно про здоровье всего кишечника, про ЖКТ! Это моя интерпретация 4R программы.
⠀
Здоровье ЖКТ - это фундамент здорового организма. Каким бы ни был диагноз, какие бы симптомы не беспокоили человека, корень проблемы в ЖКТ. Отсюда...
Жизнь со спокойным кишечником существует!
Всего за 6 недель курс "Спокойный кишечник" научит, как с помощью питания и изменения образа жизни, избавиться от вздутия, газообразования, боли в животе и нарушения стула.
Курс основан на методах диетотерапии Low FODMAP.
Диета low FODMAP разработана в...
Описание книги
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
"Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил...
Книга «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации. В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья – откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение: смотря что вам нужно в конкретный момент. Жизненная и искренняя философия Марии Шрайвер...
На протяжении веков люди, страдающие психическими расстройствами, вызывали неприятие, страх, отвращение и пренебрежение. Они не только страдали от самой болезни, но и становились изгоями, запертыми в стенах лечебниц и приютов. Стигматизация психических заболеваний стала неотъемлемой частью...
Запись лекции Антона Полякова
врача-эндокринолога, врача функциональной медицины, клинического психолога
“Почему кишечник всему голова”
- Сносит голову от сладкого, солёного и жирного - вами рулит кишечник.
- Сложно сконцентрироваться после еды и тянет на сон - вами рулит кишечник.
-Часто...
Описание книги
В нее вошли лучшие статьи известного ученого и популяризатора науки Роберта Сапольски о человеке во всем его потрясающем многообразии. Три ее раздела, посвящены главным вопросам естествознания, включая влияние генов и среды на поведение, социальные, политические и сексуальные...
О мини-курсе
Сборник лекций о здоровье кишечника: от ключевых дисбалансов и генов заболеваний до стратегии поддержания здоровья ЖКТ и лайфхаков для заботы о микробиоте. Вас ждет контент, основанный на доказательной медицине, новейших исследованиях и опыте спикеров. Результатом изучения станет...
Этот марафон для Вас, если у Вас есть:⠀
✔ Нарушения стула
✔ Вздутие живота
✔ Горечь во рту
✔ Тяжесть, изжога, тошнота, боль в животе
✔ Частые ОРЗ
✔ Молочница или другие грибковые поражения
✔ Покраснения, высыпания, прыщи
✔ Волосопад
✔ Ногтевые поражения
✔ Неприятный запах от тела и/или изо рта
✔...
Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи — необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться.
В этой...
Программа Курса:
1 модуль ПОЧЕМУ НАРУШАЕТСЯ РАБОТА ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА
2 модуль ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
3 модуль СИБР, СИГР и МИКРОБИОТА И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ
4 модуль СРК и ПАРАЗИТЫ
Узнаете, что повышенная проницаемость кишечника существует и проблема намного серьёзнее, чем...
Об аудиокниге
Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и философ Секст Эмпирик учил последователей...