Цитата
«Когда у меня нет возможности спрятаться от мира — куда-нибудь уйти, уплыть или забраться высоко в горы, — я просто закрываюсь от него. Этому я учился долго».
«Закрыться от внешнего мира означает не повернуться к нему спиной, а, напротив, внимательно вглядеться в окружающую...
Сделайте Level-up вашему Английскому за 3 месяца
Вам тяжело выражать свои мысли на Английском?
Идеи есть, а слова для них найти сложно?
Говорите медленно, неуверенно и с ошибками?
Сделайте ваш Разговорный Английский более беглым и правильным, благодаря Спикинг-Тренинг Практике по BTSM методу...
Из книги М. Фельденкрайза «Осознавание через движение».
При выполнении движений из этого урока вы почувствуете, как положение головы и тонус мышц шеи определяют мышечную конфигурацию всего тела.
Чем свободнее и легче становятся движения головы и чем лучше она может повернуться, тем легче...
Угрожают ли Вам скрытые болезни?
Ритм современной жизни держит каждого из нас в напряжении.
Вскакиваешь утром, бежишь на работу, потом семья, дети - на себя совершенно нет времени.
Мы сражаемся с жизненными задачами и обстоятельствами, переживаем всю палитру эмоций, подвергаемся стрессам.
Все...
Стресс – это физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие, а также напряженное состояние нервной системы. В результате такой реакции наше тело находится в состоянии «боевой готовности» для выживания, включаются многие мобилизующие процессы. Пребывая в...
Урок «Легко поднимаем руки»
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса».
Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого...
Школа войлока онлайн представляет новый видео мастер-класс замечательного художника из Краснодара Марии Соловей.
У этой талантливой девушки удивительно тонкие, душевные работы. Техника «шерстяная акварель» доведена до совершенства. И всеми секретами Мария делится в новом видео мастер-классе по...
Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение».
Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого достаточно, чтобы счесть основание шеи самой важной «областью...
Что такое каналы Дончиана и как они работают? Каналы Дончиана, это ценовые экстремумы за обозначенный период времени. Классически рассматриваются 2 временных периода - 20 и 60 дней, соответственно мы будем рассматривать 4 ценовых экстремума 20-дневный и 60-дневный максимум, а также 20-дневный и...
Программа:
1 урок: знакомство с мастером и программой курса.
На этом уроке вы познакомитесь с мастером и подробно узнаете, что вас ждет на курсе.
2 урок: необходимые инструменты и материалы
Поговорим про инструменты и материалы, которые понадобятся при реставрации разнообразной мебели и для...
Программа:
1 урок: знакомство с мастером и программой курса.
На этом уроке вы познакомитесь с мастером и подробно узнаете, что вас ждет на курсе.
2 урок: необходимые инструменты и материалы
Поговорим про инструменты и материалы, которые понадобятся при реставрации разнообразной мебели и для...
Тишина нежизни
Перед вами ещё один уникальный семинар Николая Шерстенникова по практикам Великой Северной Традиции. Семинар посвящён Тишине.
Вы удивитесь, узнав, что большинство людей вообще не знают, что такое Тишина и никогда в ней не прибывали в своей жизни.
Они считают тишиной отсутствие...
Музыкант и музыковед Ярослав Тимофеев расскажет, почему тишина — это самая идеальная музыка и как композиторы используют тишину в своих произведениях.
Тишина в нашем мире часто воспринимается как благо. Но она же может нагонять тревогу, даже страх. Можно ли управлять тишиной? Станет ли она...
✔ Проверенная методика Метод SAY®без воды;
✔ 12 ак часов погружения в Метод SAY вместе с автором Юлией Горбовской;
✔ Секреты мотивации взрослых учеников, тактику и способы повышения интереса;
✔ Готовый набор материалов для занятий;
✔ Быстрый способ обучить грамотно и свободно общаться на...
Очень интересный метод расчета кода совместимости пометоду А. Хшановской. В калькулятор входят портреты на каждого партнера и общий расчет их совместимости. Калькулятор рассчитывает автоматически много формул - нужно забить только 2 даты. Это экономит ваше время на расчеты и проверку расчетов...
Избавьтесь от хронической боли в теле через перекаты и раскачивания, а через 3Д движение Вы получите гибкий позвоночник и свободное тело.
Кому подойдет этот курс?
Данный видео курс состоит из двух частей. Первая часть для тех, кто хочет снять мышечное напряжение в теле. Понизить уровень...
О Курсе
Как работает метод
Человеческое движение включает сложнейшую координацию нервной и мышечной систем, позволяя вам свободно двигаться. Этот нервно-мышечный процесс даёт возможность научиться ходить, говорить и обучиться всем сложным навыкам в течение жизни. Все человеческие движения...
Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение».
Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...
Данный курс рассчитан на танцовщиков и педагогов, занимающихся джазовым танцем и cоntemporary jazz. В курсе разобрано несколько комбинаций экзерсиса и три танцевальных комбинации.
Урок (1 ч 40 мин)
разогрев;
танцевальная комбинация «Я тебе рад»;
танцевальная комбинация;
танцевальная...
Психология утраты.
Работа с травмой смерти и разлуки пометоду Хорхе Букая
Психологическая травма, связанная с переживанием смерти, может возникать в результате потери близкого человека, при непосредственном столкновении со смертельной угрозой или присутствии при смерти другого. Такая травма...