Ваши результаты после прохождения:
Разберетесь, как правильно представлять бизнес-проект и продавать свои продукты в telegram
Научитесь создавать актуальный иинтересный контент для клиентов и оформлять посты
Поймете, как эффективно поддерживать внимание аудиториии вовлекать ее в обсуждение...
Пилатес на все тело слентой для улицы
Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...
Направление: укрепить мышцы спины, рук и пресса
Описание: Программа тренировок "Верх тела сгантелями" состоит из 10 тренировок, которые нужно выполнять через день. Тренировки включают в себя упражнения для укрепления мышц верхней части тела, к которым относятся мышцы рук, плеч, спины, грудии...
Мастер-класс «Подвесная корзина слентой»
Мастер-класссостоит из подробного видео-урока
Стоимость готового изделия - 800₽
Время на изготовление изделия 1 день
Цена 290₽
Программа курса
Блок 1. Базовые знания. Материаловедение
Средства защиты и организация рабочего места
Виды смол
Красителии перламутры
Молды (виды, уход, хранение)
Блок 2. Базовые знания работы со смолой
Расчет смолы для основной заливкии финишного слоя, замешивание смолы
Создание молдов своими...
Откройте для себя мир уникальных топпингов, начинок и намазок для блинчиков, оладий и вафель. Я не использую в рецептах любые виды сахара, подсластителей или финики. Я ставлю на первое место здоровье и эстетику питания, предлагая вам блюда, обогащенные витаминамии минералами, без лишних добавок...
ДЛЯ КОГО КУРС?
Главное - это курс для тех, кто хочет развиваться в массаже ибезинъекционной косметологии. Для тех, кто желает быть "на острие" новых востребованных техник, давать результат своим клиентам и зарабатывать на своём мастерстве достойные деньги.
МОДУЛЬ 1
«Анатомия мышц лица»
МОДУЛЬ...
Описание:
Пособие содержит необходимый теоретический материал и примеры реализации данных, которые используются для неформального описания и реализации алгоритмов. Приведены иисследованы алгоритмы внутренней и внешней сортировки, алгоритмы поиска. Все рассмотренные методы сопровождаются...
Distance. Тариф Базовый для зала
Программа курса:
13 тренировок в записи - выбирай домашний формат или зал
Модуль уроков по питанию
Книга ПП-рецептов
Тариф Базовый для зала
Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу
13 силовых тренировок в записи
Разбор...
Старт новых курсов от прекрасного автора Анастасии Лунеговой. Тысячи положительных
отзывов! Курсы полностью обновленные!
1. "Здоровая спина 2.0" поможет
Укрепить мышечный корсет
Улучшить гибкость позвоночника
Избавиться от сутулостиСнять чувство усталостисо спины
2. "Пятая точка" поможет...
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...
Яркие, сочные, насыщенные цвета! Картины, которые кажутся такимисветлыми, теплымии живыми, такимисолнечнымии летними. Акварель будто сама рисует за художника исоздает удивительные текстуры.
Так пишет свои натюрморты Нина Орлова, иименно этому акварельному волшебству она учит своих...
Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес от отёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкостии улучшения лимфотока
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и...
Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес от отёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкостии улучшения лимфотока
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и...
Самые вкусные блины из всех, что вы пробовали раньше!!!
Этот рецепт вам точно необходим, если:
вы любите блины также как и я;
устали уже портить продукты в поисках действительно вкусного рецепта безглютеновых блинов;
вам надоелибезглютеновые блины, по вкусу больше похожие на старую бумагу;
вы...
Кисетные морщины - мелкие вертикальные складки вокруг губ, располагающиеся перпендикулярно контуру рта.
С помощью комплексов вы сделаете складки менее выраженными, вернете свежесть лицу.
Тренировки в формате — повторяй за мной на 30 дней
В среднем тренировки занимают 20–30 минут в день. Просто включай видео и повторяй. В программу входят тренировки на разные части тела, но упор сделан на ягодицы и ляшки.
Пройдя программу ты получишь
Идеально упругие ягодицы в форме персика...
Морщины-марионетки - это морщинки, которые идут от уголков губ вниз к подбородку и придают лицу печальное выражение.
С помощью коротких комплексов вы сможете сделать эти морщинки менее выраженными.
Межбровная морщина появляется если человек часто хмурится, щурится, имеет вредную привычку морщить нос.
С помощью комплексов ощутите результат в виде разглаживания морщин в межбровной зоне.