Результаты поиска по запросу: Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться. Аудиокнига (Мария Лоренца Кьезара)

Лечение почками деревьев Сезон травника начинается рано весной, в марте-апреле, в зависимости от региона, и собирать мы начинаем ПОЧКИ! В почках растений кроется огромная сила! Именно то, что нужно нашему организму, ослабленному и измученному после долгой зимы. Сбор почек. Правила и...

Автор: Мэтт Эйвери Формат: MP3, M4B, zip-архив Кто сказал, что умение выступать на публике – это врожденный талант? Ничего подобного! Девять из десяти по-настоящему сильных ораторов признаются: поначалу они заикались и теряли дар речи, оказываясь перед большим количеством слушателей. Но...

Почему секс – это лучшее лекарство? Он снимает стресс, улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, поднимает настроение и даже продлевает жизнь. В этой книге ты узнаешь, как с помощью секса можно не только получить удовольствие, но и повысить качество своей жизни. Мы разберем...

В свое время Аристотель добавил к четырем природным стихиям таинственный пятый элемент-эфир. Что такое эфир? Пятая стихия, quinta essentia (латынь), самая суть вещей и явлений. Вытяжка из прекрасного цветка, благоухающий абсолют души. В общем, пятый элемент - это аромат. В райских садах красота...

Автор: Алексей Поликарпов Форматы: fb2, fb3, epub, mobi, a6.pdf, a4.pdf, rtf, html, txt. Описание книги Какая польза от интимных отношений? Улучшение настроения? Несомненно. Уверенность в себе? Возможно. Но ученые настаивают на том, что секс еще и отлично лечит многие болезни!

Описание книги Майя Плисецкая – балерина, хореограф, актриса, известная во всем мире. Она знаменита свой техникой и пластикой, удивительной эмоциональностью в танце. А ещё невероятным характером, упорством, работоспособностью и адекватным отношением к себе и своим силам. Быть балериной не...

По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром. И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...

Макет выпускной фотокниги "Мы можем 02+04". Шаблон для старших классов. 2 Обложки с фото и без и 4 разворота. Послойный PSD. Отдельно от фона слой с мелкими звездами. Каждое отрисованное слово на отдельном слое, например "выпускной", "классный", "#учителя" и пр. Также на последнем развороте в...

3 х дневный курс Терц-секст Чему вы научитесь на курсах настройки фортепиано Настраивать пианино и рояли Наша главная задача — научить вас самостоятельно настраивать такой сложный музыкальный инструмент, как фортепиано. И, в первую очередь, настраивать свое фортепиано, начиная от цвиковки и...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ! ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик...

Длительность: 1 ч. 06 мин. 08 сек. Жанр: Естествознание, Учебная литература, Энциклопедии Описание книги Двое героев – Маша и Петя, сопровождаемые добрым знакомым – профессором Владимиром Сергеевичем, раз за разом отправляются в захватывающие путешествия через пространство и время. Профессор...

Вас преследует жгучее чувство стыда за то, что вы что-то ляпнули невпопад? Вы произносите триста извинений за то, что сделали нечаянно? Вечная критика в собственный адрес; ещё один час за монитором, ведь отдыха вы пока что не заслужили, хотя рабочий день давным-давно закончился… Знакомо ли вам...

С кем не бывало: понимаешь, что день будет настолько невезуч, что хоть из дома не выходи. Невезучесть – это болезнь. И у нее есть свои симптомы. Уже давно доказано, что 96-99% случаев везения и невезения имеют естественное объяснение. Почему бойцам-ветеранам чаще «везет», а большинство...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии...

Николай Николаевич Дроздов – исследователь, путешественник и любимый многими телеведущий нашей страны. За более чем сорок лет работы на телевидении он изменил привычный нам образ учёного. Оказалось, что доктору наук и профессору не обязательно с утра до ночи пропадать в лабораториях и корпеть...

Описание: Это мини-книга написана для быстрого применения. Прочитать ее можно за 30 минут и сразу начать применять описанные способы избавления от тревоги на практике. Мы собрали для вас лучшие практики мастеров-эзотериков, психологов-практиков и различных школ по работе со страхами, тревогами...

Книга профессора Зимбардо изменила жизнь многих тысяч людей, в ней вы найдете: новую психологию времени и терапию временной перспективы — уникальные авторские разработки; революционный метод лечения посттравматического стрессового расстройства; конкретный план и стратегию лечения, а также...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...