Результаты поиска по запросу: Крепкий и здоровый сон (Данила Сусак)

Описание книги В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного...

Этапы развития сна Как понять когда укладывать малыша спать Безопасность сна: как снизить риск СВДС Что делать с коликами, «перепутал день и ночь» и другими проблемами Как научить СЗ, не обучая: 2 рабочие методики Для просмотра вебинара нужен только доступ в интернет Доступ к записи — 2 месяца...

Долгожданный курс, который поможет с первых же дней организовать необходимый уход за новорожденным и начать заботиться о его Здоровье наилучшим образом! Этот курс - самый первый, с которого я рекомендую изучать информацию всем, кто хочет иметь здоровых детей. Он составлен с использованием самых...

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить...

Это большой курс для тех, кто хочет разбираться в кино и видеть больше, чем обычный зритель Курс поможет ответить на многие вопросы. Вы разберётесь, как снимают кино, узнаете фишки лучших режиссёров и поймёте, как фильмы становятся культовыми. Научитесь анализировать кино В блоке «Как...

Ученые и врачи утверждают, что человеку нужно 7-8 часов на сон - это 1/3 от всей нашей жизни, но до сих пор 100% доказательства что это так - НЕТ. Более того, ученым известна лишь малая часть того, что происходит с мозгом и организмом человека во время сна. В тоже время мы страдаем от...

Вы боитесь публичных выступлений? Вам кажется, что вы могли бы меньше волноваться? Вы чувствуете внутреннее напряжение перед совещанием? А может быть, вы теряетесь, когда вам нужно провести презентацию? Не переживайте! Существует решение — пройдите наш курс, и вы научитесь преодолевать страх...

Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...

Наш курс для вас, если : вы беременны или готовитесь к зачатию и хотите позаботиться о себе и своём будущем ребёнке у вас первый ребёнок и вы не хотите допустить ошибки, вырастить его здоровым у вас второй ребёнок меньше года и вы хотите усовершенствовать ваши навыки и идти в ногу со временем...

По итогу 10 месяцев работы мы, наконец, готовы представить вам результат. Рабочая тетрадь для пар. 84 страницы теории и упражнений, собранных из практики семейного консультирования. Собирали долго и с любовью, структурировали и выделяли самое важное. Зачем и кому эта тетрадь? Главными...

Программа 1. Подготовка перед подплетением Как подготовить себя и клиента к подплетению 2. Разделение и валяние корней Как правильно разделить сросшиеся дреды и подвалять их без лишней травматичности 3. Сложная разметка Как восстановить разметку при коррекции 4. Крючки Подробно разбираем все...

ТЕМА 1. Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости ТЕМА 2. Упражнения для нормализации сердечного ритма ТЕМА 2. Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях ТЕМА 4. Гимнастика для повышения эластичности прочности сосудов ТЕМА 5. Упражнения для...

[Синхронизация] Видеокурс Кино глазами режиссёров: восхождение легенд Этот курс для тех, кто хочет разобраться в кинематографе и понять, как хорошие режиссёры становились легендарными. Мы разберём творчество 18 режиссёров: это почти 25 часов видеолекций Один режиссёр — это примерно полтора часа...

Есть ли способ пополнения баланса Alipay с криптовалют? Этот вопрос часто можно увидеть в чате по Работе с китайскими торговыми площадками. Ответ: да, можно. Сложно ли разобраться в этом? Да, сходу и не решить, с какой стороны подойти. Вот поэтому и появился данный гайд. Сегодня по самой...

Вы не высыпаетесь? Вы переутомлены? Вы чувствуете, что постоянное недосыпание начинает сказываться на ваших взаимоотношениях? Но ни вам, ни вашему малышу это больше не грозит. Проведя курс «Спать Всю Ночь», вы поможете своему малышу спать спокойным, крепким, продолжительным сном. Как только...

Описание книги: Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал...

Хороший сон Расширение прав и возможностей Авторское право Центр элементной энергии Инициация через Божественный источник Рейки ® Хороший ночной сон жизненно важен для здоровья и благополучия. К сожалению, жизненные стрессы и тревоги часто мешают нам высыпаться. энергия на Хороший сон помогает...

Описание книги Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона...

Онлайн-курс "Здоровый малыш" (для детей до 1 года) от доктора Сабурова Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и активным? Правильно развивался? Тогда этот курс для вас! Первые результаты от массажа и упражнений вы заметите уже через 7-14 дней. А возможно и раньше) Здоровое и гармоничное...

Соня 3 года, Майя 1.5 года. Хочу ещё Мои дети засыпают за 30 секунд. Знаю о сне и режиме детей все. Научить? 2 дочери: Соня 13.10 16 и Майя 26.07.18. Засыпают за 30 секунд. Знаю о режиме детей все. Научить?