Результаты поиска по запросу: Крепкий и здоровый сон (Данила Сусак)

1 УРОК. «Волшебный танец», возвращающий ногам гибкость и подвижность 2 УРОК. Игры зверей, упражнения для сохранения подвижности и здоровья спины и суставам 3 УРОК. Гимнастика для ума. Упражнения для поддержания ясности ума и крепкой памяти и защиты от старческой деменции 4 УРОК. Стабильное...

Большинство людей, испытывающих те или иные боли в теле – решают проблему таблетками. И это КРАЙНЕ вредно! Вы же понимаете, что такие таблетки, хоть и избавляют Вас от болей, но наносят БОЛЬШОЙ вред Вашему здоровью? И чаще всего происходит так, что Вас просто подсаживаются на эти таблетки...

1 МЕСЯЦ Позвоночник, суставы и мышцы Введение в анатомию и биомеханику тела Методы диагностики тела Методы расслабления и укрепления мышц Здоровье суставов и позвоночника Психология: постановка целей, мотивация Результаты: Вы поняли биомеханику тела и научились определять проблемные участки...

Программа курса: Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела Ушли или значительно снизились боли в шее Ушли зажимы и блоки в плечах Перестали неметь руки Перестала болеть / кружиться голова...

УРОК 1. Массажная техника для снятия головной боли, болей в шее и зажимов в шее УРОК 2. Гимнастика для рук чтобы восстановить подвижность в плечах и спине УРОК 3. Восстановление подвижности позвоночника с помощью упражнений для ребер УРОК 4 . Убираем боль в спине с помощью массажа живота УРОК 5...

БЛОК №1 Активизация сосудов и капилляров Активизация мозгового кровообращения Активизация шейного-воротникового кровоснабжения Активизация сосудов на руках Активизация сосудов на ногах Капиллярная гимнастика для ладоней Капиллярная гимнастика для ступней Результаты блока №1 Активизация...

Из чего состоят видеокурсы? Дыхательная практика для глубокого расслабления Эти дыхательные практики позволят: убрать тревожное состояние, напряжение нормализовать ритм сердца и давления продлить срок службы сердца лучше засыпать Мягкая стопа: от боли и напряжения в стопах (в т.ч. от шпоры)...

1 УРОК. Техники для быстрого снятия усталости, подтяжки лица, разглаживание морщин на лице 2 УРОК. Мягкие массажные техники для улучшение зрения, нормализации кровоснабжения и нервной проводимости лица 3 УРОК. Техника «лебединая шея» Упражнения для убирания висячих подбородков и зажимов в шее 4...

УРОК 1: Подготовительное питание для активации органов детоксикации УРОК 2: Упражнения для нормализации объема желудка и нормализации пищеварения УРОК 3: Гимнастика на каждый день для улучшения кровоснабжения, нормализации обмена веществ и повышения сил в организме УРОК 4: Питание для очищения...

- Дыхание от дряблого живота и висящих боков Эти специальные движения и массажные практики, которые позволят: включить тонус мышц подтянуть живот и бока улучшить осанку разгрузить позвоночник Вы будете выглядеть стройнее и подтянутее, а также улучшите работу органов пищеварения - Комплекс для...

- Свежесть лица: упражнения, точки, массажные техники Видеокурс поможет вам быстро и гарантированно придать исключительную свежесть Вашему лицу Видеокурс состоит из нескольких видеуроков, каждый из которых идет до 10 минут. В каждом видео я раскрываю упражнения, которые нужно выполнять для...

Программа 1. Как вернуть естественную красоту кожи лица 2. Подтяни живот без изнуряющих упражнений 3. Грациозная Шея: Возвращаем красоту шее, убираем «двойные подбородки», помогаем щитовидной железе 4. Красота ваших ног: убираем отеки, «сеточку на ногах», помогаем при «варикозных венах» 5. Как...

Дата старта: 08 февраля БЛОК №1 Освобождение Снятие мышечных блоков, мешающих циркуляции крови и нервной проводимости Освобождение мест соединений суставов и позвонков с вероятным нарушением нервной проводимости Массажные техники для освобождения от последствий психо-эмоциональных переживаний...

СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОКУРСА: Урок №1: Выстраивание геометрии живота Урок №2: Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц живота для красивой осанки Урок №3: Каскадные техники для укрепления верха и низа живота для нормализации обмена веществ Урок №4: Глубинная гимнастика для улучшения работы...

Аптечка без лекарств: методы быстрой помощи себе и своим близким Урок 1: "Как быстро убрать головную боль / головокружения" Урок 2: Как быстро помочь себе и другим при болях в шее / плечах Урок 3: Что делать при учащенном сердцебиении (методы экстренной помощи при плохом самочувствии) Урок 4...

Урок 1. Как активировать ресурса и запустить мощный процесс восстановления эффект на весь организм Урок 2. Как нормализовать работу сердца, сосудов, артериальное давление, работу нервной системы, укрепление иммунитета, снятия болей в руках Урок 3. Как нормализовать работы почек, репродуктивных...

БЛОК №1 Ноги Практики для снятия напряжения в икрах Упражнения для снятия боли и напряжения в стопах (шпора, пяточный фасциит, плоскостопие, вальгусная/варусная косточка) Практики для снятия болей и напряжения в коленях Упражнения для снятия болей и напряжения в бедрах Результаты блока №1 Ноги...

Здоровье зубов и десен и Избавление от храпа и ночного апноэ (остановки дыхания) Программа "Здоровье зубов и десен": Видеокурс состоит из простых и мощных практик. Выполняя упражнения, Вы сразу же, во время применения сможете: восстановить зубо-челестную систему улучшить состояние десен и...

1 НЕДЕЛЯ "ОСВОБОЖДЕНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ" УРОК 1: Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости УРОК 2: Упражнения для нормализации сердечного ритма УРОК 3: Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях (проработка на каждую неделю с помощью...

ПРОГРАММА: 1 УРОК. Подготовка к чистке для повышения уровня энергии 2 УРОК. Техники очищения ЖКТ для освобождения от шлаков, токсинов, снижения неуемного аппетита, снижения лишнего веса 3 УРОК. Очистительные техники для легких, дыхательных путей (повышает уровень энергии, работоспособность...