Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Глубокий сон (Виктория Боровская)

Прослушав этот трек, вы насладитесь спокойным и непрерывным сном. Вы получите все, что вам нужно, и проснетесь, чувствуя себя отдохнувшим, полным энергии и рвущимся вперед. Омолодите себя с максимально глубоким сном. Хотели бы вы иметь возможность погрузиться в глубокий сон, просто слушая аудио...

Самое важное в 3-х видео Видеоурок состоит из 3-х полезных видео. Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят малыши в возрасте 9-18 месяцев, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше. А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом...

О книге Как уйти от долгих укладываний, частых ночных просыпаний и изнуряющих качаний? Пришло время высыпаться – психолог Ася Акименко поделится самыми ценными лайфхаками для здорового сна малышей и мам! Ася Акименко – психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает...

Сон очень важен. Уважаемые мною специалисты считают оптимальным время подъёма в 4-6 утра и отхода ко сну в 20 вечера (что, увы, не для всех реально). При возможности, днем, около 12 нужно поспать или, просто полежать, около 30 минут. Это с точки зрения китайской медицины. А вот, согласно...

Представьте, что вы уже достаточно и хорошо спите? Какой будет ваша жизнь? Здоровый сон - это энергия, бодрость и жизнь в своём ритме. Возможно ли этого достичь, если уже есть проблемы со сном? Будем разбираться на вебинаре о здоровом сне. О чем поговорим? 1. Распространенные проблемы...

Восстановите сон за счет упражнений для коррекции нарушений сна Курс для тех, у кого есть трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, снятся кошмары, раннее пробуждение, посменная работа, частые перелеты. Минимизуйте негативные последствия в течение 30 дней с помощью: - научного подхода -...

Восстановите сон и научитесь высыпаться за счет упражнений для коррекции нарушений сна и бота помощника Курс для тех, у кого есть трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, снятся кошмары, раннее пробуждение, посменная работа, частые перелеты. В курсе: Бот-помощник для эффективного...

Обновленная Лекция 2020 года Режим, сон (Екатерина Юрьева) Екатерина Юрьева врач педиатр/невролог/реабилитолог в четвертом поколении, а также молодая мама. В лекции доктор рассказывает о сне ребёнка с физиологической точки, а также приводит таблицу о нормах бодрствования и сна малыша...

Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...

Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы + сонные сказки Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак...

Курс состоит из подготовительного урока и двух вебинаров. Темы курса: Основные характеристики накшатры, символика, мифология Лагна в Анурадхе. Особенности внешности, особенности поведения. Важные отличия от особенностей поведения и внешности, когда лагна в Вишакхе. Луна в Анурадхе - основа...

Тема вебинара — анатомия женских интимных мышц и их глубокая проработка. Кожа — гормонозависимый орган. Женское здоровье и гормональный фон непосредственно влияют на внешность, состояние кожи, блеск глаз, общее самочувствие женщины любого возраста. Проработка мышц тазового дна улучшает...

Най Инь - древнейшая система интерпретации (рассмотрения) астрологической карты. Это - предшественник Бацзы. И, можно сказать, что сейчас Най Инь и Бацзы идут рука об руку. При этом, в интернете практически нет информации о Най Инь и мастера очень редко проводят обучение. А увидеть по Най Инь...

Самое важное в 4-х видео Видеоурок состоит из 4 полезных видео. Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят новорожденные, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше. А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом возрасте. Сразу после...

Что ждёт на марафоне? Ребенок будет спокойно и быстро засыпать САМ. Больше не нужны танцы с бубном, чтобы малыш закрыл глазки, уснул и, наконец, дал вам возможность поболтать с мужем, вымыть посуду и банально посмотреть любимый сериал. Ночные гуляния сократятся в разы или даже полностью...