Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.
Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.
БОНУСОМ для вас будет...
Что такое TravelBox?
Удобно брать с собой: в машину, поезд, самолёт
Идеален для фуршетов, праздников, свадеб и "просто к чаю"
Выглядит как из премиальной кондитерской
Готовится быстро, легко, без заморочек и спецоборудования
Можно заморозить и готовить впрок
Кому подойдёт этот курс?
Устала...
Описание книги
Светлана Ровенская – дипломированный диетолог-нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. При помощи научного аргументированного подхода она поможет вам на пути к гармонии с собственным телом.
Объем: 200 стр.
Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение...
СМОТРИ, ЧТО БУДЕТ
4 Модуля Новая неделя — новые уроки и тренировки
12 Тренировки для дома и для работы
20+ Лекции от Светы и экспертов курса
6 Бонусов курса Включение обратной возможности для всех и бота с 200+ ПП-рецептами
7 Дополнительные материалы
Включаемая инструкция борьбы с целлюлитом и...
Хотите качественно улучшить свои фотографии? Знать, как снимать праздники в помещении? Как умело пользоваться вспышкой и не теряться на фотосессии на улице? Тогда онлайн мастер-класс Людмилы Сафоновой для вас. Он основан на самых частных вопросах студентов Fotoshkola.net. Независимо от того...
В этой книге собраны 25 потрясающих рецептов для романтических ужинов и 5 завтраков для влюбленных
У настоящей любви не должно быть пищевых преград. В этой книге мы собрали полезные романтические рецепты.
Подходящие варианты здесь найдут и те, кто придерживается классической кетодиеты, и...
ГУЛЯТЬ ТАК ГУЛЯТЬ — внутри 14 рецептов шикарных блюд, как в любимом ресторане.
Всё как мы любим: морепродукты, икра, мясо, интересные сыры и многое другое.
Роскошный стол гарантирован без утомительных танцев возле плиты!
Состав стола с ВАУ-эффектом 14 блюд:
салаты с морепродуктами, с...
В этом сборнике вы найдёте три праздничные истории про котёнка Шмяка и его друга мышонка Сырника. Вы узнаете, получил ли Шмяк подарок на Новый год от Деда Мороза, что приготовил котёнок для мамы и папы и как прошёл школьный спектакль.
Устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь чтением вместе!
Описание книги
Когда авторы были совсем юными, они с интересом наблюдали, как бабушки священнодействуют на кухне… Тогда, в советское время, с продуктами было гораздо хуже, чем сейчас. Но товарный дефицит не означал дефицита кулинарной фантазии. Скорее наоборот, подхлёстывал воображение и будил в...
225 рецептов в удобном формате
Книга написана в формате ePub. А это значит что Вы сможете делать закладки и оставлять заметки.
Вы быстро найдете нужный рецепт с помощью меню или поиска, даже без доступа к интернету.
Худейте вкусно
В книге "Десерты на ночь" собраны рецепты, которые скрасят Вашу...
Зефир без сахара – это вкуснейшее лакомство, которое совершенно не содержит жиров.
В моем авторском рецепте зефира не содержится вредных углеводов.
Зефир без сахара – идеальный десерт для тех ,кто заботится о своей фигуре ,так же он подходит для диабетиков не смотря на то, что он с мармеладом...
Если вы давно думаете, как
Научиться готовить вкусно, полезно и быстро
Готовить так, чтобы даже дети были в восторге от здорового питания
Готовить разнообразную полезную пищу из простых ингредиентов
Уметь выбирать продукты и ингредиенты, которые принесут организму максимальную пользу
Этот курс - прекрасная возможность встретить Новый год легко, вкусно и без печальных последствий для Вашей фигуры и здоровья
🎄 Любимая классика в пп-исполнении
🎄 Новые идеи, вкусы и сочетания
🎄 Готовое меню для новогоднего стола без лишних калорий
🎄 Экономия времени на придумывание вкусного и...
Сборник белок и овощи Di_licious_me
Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно
Что входит
36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками
Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками
Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со...
Поварятки, приглашаем вас окунуться в наш мир пряной выпечки и согревающих ароматных напитков без вреда для здоровья.
«Вкусняшки от кудряшки» - это самый тёплый и уютный сборник для холодного времени года, созданный с любовью и заботой о вас.
Простые, полезные и вкусные рецепты без глютена, яиц...
Что будет на мастер-классе
На мастер-классе вы узнаете
как создать 3 модели резных свечей 21 см
Получите наглядную пошаговую демонстрацию процесса создания каждой модели:
Разбор основных элементов
Схемы для резки свечей
Шесть Цветовых рецептов
Особенности установки декора.
После...
Больше не будет вопроса, что приготовить к чаю гостям или близким. При этом, чтобы с пользой для тела и души!
pdf файл - 25 рецептов + 25 видео инструкций. Оригинальные идеи для вашего меню
ко всем рецептам указано КБЖУ на 100 г
авторские рецепты сладостей без белого сахара и сах.зама -...
Сборник подходит:
- тем, кто следит за своей фигурой
- тем, кто хочет чего-то новенького для своего домашнего меню
- тем, кто хочет научиться готовить несложные десерты
- тем, кто обожает сладкое, но отказывает себе в вкусняшках по каким-либо причинам
- тем, кто заботится о своем здоровье и...