Результаты поиска по запросу: [Level One] Как справиться с тревогой: практические советы (Илья Семеннов)

Эта программа будет полезна тем: кто хочет обрести более стабильную самооценку и стать счастливее кому психологические проблемы мешают худеть кто хочет избавиться от психотравм, которые могли привести к формированию неправильных пищевых привычек Группа 15-20 человек - для того, чтобы была...

Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...

Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними факторами, влияющими на наш...

Эногастрономия — наука, которая изучает сочетание еды и напитков. На лекции мы обсудим ее принципы: какие сочетания — беспроигрышные, как соотносятся аромат и плотность напитка с едой, как региональные традиции подсказывают нам лучшие сочетания, почему рыба в томатном соусе и рыба в сливочном...

Королева Виктория и Викторианская эпоха: главное Королева Виктория — знаковая фигура как для английской, так и для мировой истории. Ее имя носит эпоха, во время которой Британская империя стала самым большим государством в мире и достигла пика своего могущества и нравственной закрепощенности...

История русского православия — одна из самых увлекательных тем в религии. Она переплетена с политической историей и историей искусств, полна удивительных биографий и причудливых поворотов, о которых почему-то редко снимают фильмы и пишут книги. На курсе лекций мы попробуем это исправить...

Матильда Кшесинская, Анна Павлова, Агриппина Ваганова, Майя Плисецкая, Диана Вишнева. Карьера этих пяти балерин стала рубежом в истории. Они не просто талантливые, известные и легендарные — появление каждой изменило мировой танец. На лекции разберем историю балета с самой яркой его стороны —...

23 сентября 2020 года Раскол, который случился после трех веков расцвета католицизма — одно из самых странных событий Средневековья. Тогда на троне сидело даже не два, а сразу три римских папы. Понтификами могли оказаться бывшие работорговцы, а в Риме и вокруг него случались перевороты. Это...

Мода отражает свое время, ради этого ее и стоит изучать. Понимание эволюции модных образов поможет лучше разбираться в искусстве: от живописи и литературы до архитектуры и кинематографа. Гуляя по музеям, вы по костюму и прическе сможете определять период написания портретов, а читая книги —...

Практический курс поможет понять, что свобода значит для философов разных эпох и для каждого из нас 5 лекций в компании философов и мыслителей Курс поможет Развить мышление Философия — ключ к пониманию множества тем: от политики до психологии. Взглянем на хиты мировой литературы и...

Как понять шедевры мировой литературы Есть просто интересные книги, а есть — вечные Это не случайные бестселлеры, а проверенные временем, прочитанные поколениями, вросшие корнями в историю литературы сокровища. На их фундаменте построена почти вся мировая культура: у них десятки экранизаций...

Покажи мне свое барокко, и я скажу, кто ты. Примерно так можно обращаться к архитектуре разных стран — и сравнивать, сравнивать, сравнивать. Архитектурные стили в каждой стране воплощаются немного по-своему. В Испании они проявляются наиболее экзотически, а иногда — просто экстремально. Арабские...

НОВАЯ ЛЕКЦИЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 2 часа Доходные дома — главное направление дореволюционной архитектуры Москвы. Массовые и типовые по замыслу, они стали предметом творчества главных архитекторов, приобрели индивидуальность и сформировали облик старого города. На лекции рассмотрим доходные дома, которые...

Вирусы и бактерии — два основных возбудителя инфекций. Но если лечить их одинаково, например, при первых симптомах гриппа начинать пить антибиотики для профилактики осложнений, то можно только навредить своему организму. На этой лекции мы узнаем, в чем разница между вирусами и бактериями, как...

Из разрозненных знаний об искусстве бывает сложно выстроить общую картину: в каком порядке стили следовали в истории друг за другом, почему именно так и в чем был глубинный смысл каждого направления. На лекции мы посмотрим на логику развития всего искусства сразу. Разберемся, почему Античность...

Индия всегда считалась среди европейцев краем чудес Со времен античных хроник ходили легенды об индийских удивительных животных и фантастических народах: ужасающих людоедах-мантикорах с львиными телами, вепреслонах и загадочных мирмиколеонах, которые наполовину муравьи, наполовину львы. На...

В Третьяковке открылась выставка Венецианова. Художник точно станет открытием для зрителей. Вместе с ним мы прогуляемся по русской деревне начала XIX века с ее заботами и ежедневным трудом, увидим красоту скромных, но умиротворяющих пейзажей, и пополним свой список любимых художников. Чтобы...

Менталитет Японии: трудолюбие, вежливость, чувство долга Япония — страна-загадка. Многие особенности японцев определяется географическими и климатическими условиями. Япония — небольшая страна, большую часть которой занимают горы. Японцы всегда жили в тесноте и фактически не могли покинуть...

Роман Фрэнка Герберта «Дюна» вышел в 1965 году и стал первым культовым американским фантастическим произведением о космосе — еще до «Звездных войн». Захватывающий сюжет, философская проблематика, связь с древней и современной культурой — бесконечная пустыня, далекая галактика, великая империя...

Мы придумали вдохновляющий курс, который поможет понять важнейшую эпоху в истории искусства В каждой лекции разбираем несколько громких имен, которые важно знать. Но это не просто скучные биографии: через отдельные личности мы поймем саму логику развития искусства, разложим по полочкам стили и...