Описание сборника №3 «Вегетарианский»
Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом!
Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
Описание сборника №1 «Классический»
• если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького»
• если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ»
• если вы уже смотреть не можете наяичницу с овсянкой на завтрак
• или уже устали...
Курс для тех, кто хочет понять, как происходит расщепление и усвоение пищевых субстратов в нашем кишечнике
Знание этих механизмов, их связи с другими системами организма радикально изменит Ваше отношение к пище.
Это поможет не только решить проблемы вздутий, тяжести или расстройств, но и научит...
В КУРСЕ СОБРАНЫ ИДЕАЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ ДЕСЕРТЫ
Ешь десерты и худей!
Научишься за 30 минут делать десерты, которые все знают и любят!
Идеально подходит для детей, людей, страдающих от внешнего вида и больных диабетом, вегетарианцев, с аллергиями, кто отказался от сахара и глютена.
Подробный пошаговый рецепт приготовления с фото.
С рецептом справится даже начинающий новичок.
Важно!
Чизкейк без глютена, без сахара, без масла/маргарина/спредов
ВЕГАН ТОРТЫ:
Теория приготовления бисквита без яиц
Информация по инвентарю и ингредиентам для ПП выпечки
Сборник рецептов в pdf формате
Рассчитанное КБЖУ рецептов
5 подробных видео рецептов тортов:
Торт "Баунти"
Торт "Вишня-кокос"
Миндальный торт
Торт "Банан-карамель"
Торт-суфле манговый
Безглютеновый курс подарит вам разнообразие вкусов и докажет, что без глютена тоже можно жить вкусно!
После прохождения курса "Хлебное здоровье" вы научитесь печь:
1. Бананово-кукурузное печенье
Нежное, рассыпчатое печенье с запахом и лёгким вкусом банана. Невозможно простое и очень вкусное...
Правильное интервальное голодание.
Автор - Валерий Подрубаев
О чем вебинар:
1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание.
2. Разбираем самые новые открытия в области голодания.
3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный.
4. Завтракать или не завтракать.
5. Как усилить эффект не...
Я за здоровое питание с маленькими погрешностями, только так вы сможете сделать ПП образом жизни и не думать о голоде и срывах
Но иногда так хочется, по щелчку пальцев увидеть большой минус на весах и поймать ту самую мотивацию
Вы должны осознавать, что это ДИЕТА и так питатьсяна постоянной...
Описание сборника №6 «Праздничный»
Если вы каждый раз переживаете о том, как сохранить фигуру в праздники, то мой сборник - именно то, что вам нужно!
Калорийность блюд в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов, но ваши близкие даже не догадаются, что это пп
Новый год, дни Рождения, 8...
От вас только желание, остальное возьму на себя
МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие )
РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП. Все разжую в рот положу
Общение со мной и командой в вотс ап , в общей группе . Не бросаю вас на...
Разберём с вами, чем зимнее питание отличается от летнего (т.е теория будет как про зиму, так и про лето, сможете через полгода материалы поднять и начать питаться так, как нужно в другое время года).
Подробности:
Проект рассчитан на 10 дней, в каждый из которых я буду высылать задание на...
Что входит в курс
Курс дляначинающих и опытных
100 % гарантия результата, не зависимо от возраста, веса и пола
План питанияна 30 дней
Тренировочные комплексы
Видео уроки каждый день
Поддержка и контроль прогресса
Что вы получите в результате курса
Сбросите от 3-8 кг, сильно уйдут объемы в...
Этот тренинг по восстановлению работы диафрагмы и нормализации дыхательной функции - очень мощная, комплексная система лечения диафрагмы.
Причем, к вопросу лечения мы подойдем со всех сторон и будем продвигаться шаг за шагом - воздействовать на причины, приводящие к заболеваниям, нормализуем...
Описание сборника №5 «Любимые завтраки»
Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда).
• Лёгкие и низкокалорийные...
На этом курсе Вы научитесь самостоятельно, в домашних условиях справляться с головной болью и болью в спине, избавляться от тошноты и недомогания.
Вы сами уберете боли в спине и правом подреберье, забудете о болях в суставах ног и наладите работу кишечника.
Прямо в процессе прохождения курса Вы...
Поросятки получаются размером 10-12,5 см, в зависимости от пряжи
🌼 Сложность вязания средняя
🐽 МК оформлен на 26 листах и содержит 69 фотографий!!!
🌼 В МК нет уроков по вязанию!
🌼 По вопросам приобретения только со мной в личку!
🐽 МК высылаю на электронную почту в формате PDF
🌼 Оплата...
Устали от различной противоречивой информации в интернете? Не знаете чему верить? Перепробовали разные диеты и ничего не помогает?
Я представляю совершенно новый уникальный подход диагностики своего организма в домашних условиях. Вам не нужны врачи и бесчисленные анализы, чтобы разобраться какие...