Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Друзья, кому Сбалансированный веганский план питания на 3 недели!
Калорийностью 1600 ккал. в день!
Рацион создали для того, чтобы:
Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ.
Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже.
Твой рацион был...
с Евгенией Федосеевой и продюсером Наташей Рей
Все что на тарифе VIP
6 групповых онлайн - сессий с индивидуальными разборами От Евгении Федосеевой и Наташи Рей
3 онлайн - экскурсии в действующие бизнесы предпринимателей в недвижимости
1 закрытый офлайн выезд Москва и МО
VIP Наставник с оборотом...
Упаковка
и Флиппинг
Ипотека
Хоумстейджинг
Упаковка: ремонт под ключ
Упаковка квартиры к перепродаже
Флиппинг
Модуль «Подбор Инвест-объекта»
Модуль «Деление»
1 онлайн встреча с Евгенией
Индивидуальная проверка д/з куратором
13 3D дизайн проекта
12 авторских 2D проекта с ссылками на товары...
Описание книги:
Новый труд известного российского сыроеда-практика посвящен каскадному сухому голоданию — уникальной практике, которая является великолепным средством для оздоровления организма.
Это способ вернуть молодость и здоровье тем, кто их утратил, и прекрасный вариант как можно дольше...
На онлайн-марафоне создадим на футболке 2 разных пчелок и каллиграфическое слово.
Будем выполнять:
натяжение футболки с использование стабилизатора в пяльцы;
перевод рисунка на трикотажную ткань;
вышивку пчелки: тельца и лапок рубкой и стеклярусом, крылышек с использованием сетки;
вышивку...
Тариф 12 месяцев 12000₽
Ценность всех курсов в клубе более 100т.р
▪️Доступ к более 40 курсам (450 видеоуроков) видео курсов по пошиву. Предоставляется полный доступ ко всем курсам школы сразу после вступления в клуб.
▪️Бесплатное участие в швейных марафонах школы. Члены клуба могут участвовать в...
Курс по силовым тренировкам
Это обучение самому популярному формату, который есть в каждом фитнес клубе.
Работа с музыкой
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс
На курсе вы изучите:
Технику всех упражнений, методически грамотно...
Привет! Знаю, знаю …
Давно хочешь выйти на wildberries, но все никак не выберешь с каким товаром.
Меня зовут Евгения Смольникова, я эксперт маркетплейса
Уже более трех лет я нахожу товары для поставщиков, которые приносят прибыль
Свой алгоритм поиска товара я записала для вас в урок! Легкий...