Результаты поиска по запросу: Библия триатлета. 4-е издание (Джо Фрил)

Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию. Теперь читателям в России доступно...

Здесь изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке… Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции...

Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое Эта книга поможет вам подготовиться к...

Описание Книга посвящена программированию на языке C# для платформы Microsoft .NET, начиная с основ языка и разработки программ для работы в режиме командной строки и заканчивая созданием современных приложений различной сложности (баз данных, графических программ и др.). Материал сопровождается...

Описание книги: Вот уже более 20 лет «Библия бармена» снабжает самой актуальной информацией ценителей барного искусства. Это шестое издание легендарной книги было полностью обновлено и отражает все богатство современного мира баров и коктейлей. Благодаря этой книге, у читателя сложится полное...

Обновленное и дополненное издание одной из самых основательных и лучших книг о сексе. Книга адресована всем тем, кто ничего не знает о нем, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет все, – ну и тем, кто серединка на половинку. Ее с пользой для себя и с большим...

В последние годы вселенная миксологии испытала взрывной рост. Поэтому в новом, пятом по счету издании «Библии Бармена» содержатся многочисленные новшества. Благодаря этой книге у читателя сложится полное представление о том, что сегодня представляет собой профессия бармена и какие требования к...

Описание Полностью обновленное 10-е издание «Библии Linux» поможет как начинающим, так и опытным пользователям приобрести знания и навыки, которые выведут на новый уровень владения Linux. Известный эксперт и автор бестселлеров Кристофер Негус делает акцент на инструментах командной строки и...

Книга посвящена программированию на языке C# для платформы Microsoft .NET, начиная с основ языка и разработки программ для работы в режиме командной строки и заканчивая созданием современных веб-приложений. Материал сопровождается большим количеством практических примеров. Подробно описывается...

Описание книги 20 лет – прекрасный возраст. Немногим известно, что первое издание «Библии бармена» увидело свет целых 20 лет тому назад! Между первой, ставшей исторической, «Библией бармена» (для знатоков – в мягкой синей обложке с изображением коктейля Б-52) и той, которую Вы держите в руках...

Книга посвящена программированию на языке C# для платформы Microsoft .NET, начиная с основ языка и разработки программ для работы в режиме командной строки и заканчивая созданием современных веб-приложений. Материал сопровождается большим количеством практических примеров. Подробно описывается...

CSS. Карманный справочник 4-е издание Год издания: 2016 Автор: Эрик А. Мейер Ориг. название: CSS Pocket Reference, 4th Edition Кол-во стр: 288 Работая с каскадными таблицами стилей (CSS), читатель может быстро найти нужный ответ в этом удобном кратком справочнике, в котором предоставляются все...

О книге: Рассмотрены готовые рецепты для решения практических задач при работе с СУБД MySQL. Описаны базовые принципы установки соединения с сервером MySQL, получения данных с сервера, выполнения и обработки запросов. Рассказывается о способах сохранять, извлекать и изменять строки, работать...

Книга рассматривает используемые современными киберпреступниками методы социальной инженерии и способы защиты от нее — как организационные, так и технические. Приведено 130 практических примеров атак, даны примеры фишинговых писем, раскрыты применяемые мошенниками психологические приемы и трюки...

Описание: Проверенные методы торговли опционами на любом рынке! Эта книга — настоящий справочник для практической торговли опционами как для опытных, так и для начинающих инвесторов. В книге рассматриваются все виды опционов и стратегии их использования. Правильное комбинирование позиций...

Если вы аналитик или инженер по обработке данных и используете SQL, популярный карманный справочник станет для вас идеальным помощником. Найдите множество примеров, раскрывающих все сложности языка, а также ключевые аспекты SQL при его использовании в Microsoft SQL Server, MySQL, Oracle...

Данная книга является четвертым изданием превосходного и эффективного учебного пособия, предназначенного для изучения языка программирования С++ с нуля и удовлетворяющего самым последним стандартам (C++ 11 и C++ 14). Книга задумывалась, с одной стороны, как пособие для тех, кто самостоятельно...

Описание книги: Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от...

Во всем мире около 280 миллионов людей страдает большим депрессивным расстройством – одним из самых известных и «спорных» психических расстройств. И именно с постановкой диагноза нередко возникают сложности, разобраться с которыми может только специалист. Авторы - врачи-психиатры с более чем...

Четвертое издание руководства переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива...