1. dellcool

    Скачать Краткое изложение книги Атомные привычки. Аудиокнига (Ксения Москалева, Джеймс Клир)

    Разбираемся что такое привычка и как она влияет на человека! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух...
  2. Ананасина

    Скачать Coloristic 1.0. Углубленный видеокурс по цвету (Полина Шульгина)

    Содержание курса: ч.1 Теоретическая часть 1. Что такое цвет Знакомимся с понятием цвета, и двумя сторонами его происхождения: теорией о свете и пигменте. 2. Характеристики цвета Учимся описывать цвет научными понятиями: яркость, насыщенность, светлота, и понимать их действие. 3. Круг Иттена...
  3. Мейма

    Скачать [puzzlebrain] Танец Модерн: почувствуй свою внутреннюю свободу (Дарья Сергеева)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться танцевать Модерн Считаешь, что танец – прекрасная разгрузка после трудовых будней Не можешь посещать танцевальную школу офлайн Хочешь через танец почувствовать внутреннюю свободу Планируешь с помощью танцевальных занятий поддерживать физическую форму...
  4. Танцуем

    Скачать [puzzlebrain] Гвоздестояние: почувствуй свое тело по-новому (Лилия Журомская)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться стоять на гвоздях без насилия над собой Ищешь способ по-новому почувствовать свое тело Не знаешь, как избавиться от мышечных зажимов Испытываешь хроническую усталость Хочешь повысить работоспособность и улучшить скорость мышления Благодаря курсу...
  5. Акулкин

    Скачать [AD] Учимся с AD, лекции о дизайне (Анастасия Ромашкевич)

    Журнал AD запускает курс лекций о дизайне Мы запускаем курс лекций, посвященный дизайну. Редакторы AD пристально следят за тем, что происходит в мире дизайна и хотят поделиться своими наблюдениями с вами. В новом курсе лекций мы расскажем о том, как формируются тренды, что ждет мир дизайна...
  6. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Octopunish_art] Туториал по цвету и атмосфере (Евгения Чернова)

    Что входит: Видео: Теория по тону Теория по цвету Упражнения на тон и цвет Способы подбора палитры Как рисовать разное время дня Полезные фишки и настройки 9 таймлапсов с комментариями Материалы: Набор кистей и psd файл Реф-пак для закрепления материала Шпаргалки
  7. Pac-Man

    Скачать Простые усилители результатов от тренировок для позвоночника и суставов (Татьяна Москалева)

    Кому рекомендую быть на лекции: Давно занимаетесь упражнениями для спины и суставов, но не видите положительной динамики Не можете уйти дальше первых этапов тренировок У вас получается прийти к положительным результатам в тренировках, но не получается их сохранить Что вы получите на этой...
  8. Кукарек

    Скачать Экспресс-приемы коррекции осанки и вытяжения позвоночника (Татьяна Москалева)

    Кому рекомендую быть на лекции: Есть желание повысить навыки владения телом, научиться быть “собранным” всегда и везде: сохранять активность пресса и ягодиц, увеличить раскрытие грудной клетки для улучшения самочувствия со - стороны спины и шеи - поддерживать “вытяжение” позвоночника в течение...
  9. Пёсика

    Скачать Как жить полноценной жизнью при грыжах и протрузиях в позвоночнике (Татьяна Москалева)

    Кому рекомендую быть на лекции: Есть протрузии и/или грыжи позвоночника и желание понять, как с ними можно качественно жить Хотите разобраться в дополнительных методах поддержания здоровья позвоночника (тейпирование, мануальная терапия, массажи, тракционная терапия и т.п.) Вы уже занимаетесь по...
  10. Кактусевич

    Скачать Почувствуй своё тело. Тариф Стандарт (Евгений Папунашвили)

    Этот марафон для вас, если вы хотите: Научиться справляться с негативными эмоциями, переживаниями, стрессом через танец Раскрыть в себе творческий потенциал и научится использовать его в повседневной жизни Научиться работать с зажимами, скованностью, сутулостью и болями в теле через танец...
  11. Валерка

    Скачать Почувствуй свое тело. Тариф Лайт (Евгений Папунаишвили)

    ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: научиться чувствовать и слышать своё тело научиться справляться с негативными эмоциями, переживаниями, стрессом через танец раскрыть в себе творческий потенциал и научится использовать его в повседневной Жизни почувствовать гибкость в теле и через это...
  12. Аноним

    Скачать [Artkomnata] Без страха к цвету (Леся Поплавская)

    Курс для любого уровня: Новичку это даст очень сильный старт для работы с акварелью. Этот курс может идти дополнением к любому из наших курсов, для тех, кому нужна хорошая и более глубокая колористическая база. Курс подойдёт тем, кому интересна только кухня цвета, и кто сейчас не хочет работы...
  13. Можно Лизу

    Скачать Белее белого 2023 (Анастасия Кучина)

    Урок по обработке белых фотографий. Продолжительность: 43 минуты
  14. Лизка

    Скачать [Time for image] Почувствуй свой стиль, 2020 (Анна Бадаева)

    Авторский марафон "Почувствуй свой стиль" ФОРМАТ МАРАФОНА: Марафон длится 12 дней/ 3 эфира (сначала разбор теории, далее разбор частых ошибок участниц, ответы на вопросы и обратная связь, подведение итогов в прямых эфирах в закрытом аккаунте.Каждые 1-2 дня будет выходить пост с объяснением...
  15. Мейма

    Скачать Микротоковая терапия. Групповое обучение (Анастасия Семко)

    Анастасия Семко - косметолог, трихолог, ароматерапевт, нутрициолог. В косметологии уже более 15 лет, из них 8 лет преподает косметологию в различных компаниях. Эта методика родилась из прекрасного понимания физики тока и физиологии человека, затем дополнилась багажом мануальных техник...
  16. Акулкин

    Скачать Марафон по активации лопаток 2.0. Пакет Стандарт (А.Бонина, Т.Москалева)

    14 дней укрепляющих упражнений для восстановления нормальной работы лопаток и раскрытия плечевого пояса Это марафон для тех, кто: Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе» В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук...
  17. Певец

    Скачать [Школа раннего развития] Цвет и форма (Галина Шалаева)

    Книга «Цвет и форма» познакомит вашего малыша с увлекательным миром красок, основными понятиями изобразительного языка: цветом, формой, композицией. Творческие задания и оригинальная методика позволят родителям, заинтересованным в интеллектуальном развитии детей, раскрыть индивидуальные...
  18. Аноним

    Скачать Детский весенний фотошаблон в PSD Портрет в яблоневом цвету (Adika)

    Портрет в яблоневом цвету
  19. Кот феликс

    Скачать [travel inspirator] Почувствуй себя звездой. 6 богемных маршрутов по осенней Москве

    Гайд для новых впечатлений — 6 необычных маршрутов по осенней Москве с разным настроением. Хочешь пожить разгульно, как Есенин в начале 20 века? Или слиться с образом советской дивы на Патриарших прудах? Места в этом гайде (секретный музей, спа-салон, роскошные рестораны и джаз-клубы) зададут...
  20. Кольцо-яйцо

    Скачать [puzzlebrain] Почувствуй вкус Италии: рецепты популярных блюд от шефа (Егор Трегубов)

    7 уроков от Егора Трегубова Благодаря курсу ты: Освоишь технологию приготовления классической пасты с печеным перцем Узнаешь, как сделать соус однородной консистенции Сваришь оригинальный овощной суп Научишься бланшировать томаты Сможешь приготовить вкуснейшие мидии в томатном соусе
Сверху