1. Актёр

    Скачать 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни (Дарья Савельева)

    О книге: Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Новая книга автора бестселлеров «Осознанное питание» и «Осознанная кулинария». На страницах книги описана...
  2. Кися

    Скачать Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни (Юлия Гусева)

    Описание книги: Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы: – знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях; – уже перепробовали разные диеты и знаете много о том...
  3. Акулкин

    Скачать [Первая школа биохакинга] 6 шагов к оздоровлению ЖКТ. Пакет-без чата (Ирина Баранова,Лариса Щербина)

    Кишечник – второй мозг. И это действительно так. Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту. Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш 7внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится. На этом...
  4. Лизка

    Скачать Поговорим о рассеянном склерозе. Семь шагов к преодолению болезни (Джордж Йелинек, Сандра Нит, Мишель О'Донохью)

    Описание книги В книге представлена подробная информация о рассеянном склерозе (РС) – его типах, симптомах и возможностях медикаментозного лечения. Главный акцент сделан на апробированной в течение двадцати с лишним лет программе преодоления рассеянного склероза (ПРС), составленной доктором и...
  5. Скоростной

    Скачать [DogWinner] Внимание (Варвара Большакова)

    Курс "Внимание!" предназначен для тех, у кого собака отвлекается на прогулке и в спорте на отработку концентрации на переключение внимания с раздражителей на формирование базы для движения рядом Для кого подходит курс Для рядовых владельцев помогает выстроить контакт с собакой на прогулках...
  6. Станцуем

    Скачать 50 маленьких шагов к большим результатам (Татьяна Городилова)

    Закрытая программа-марафон Татьяны Городиловой по мотивам курса "Мои первые 100 000 на рукоделии: легко, душевно, по-женски" Старт 29 октября Формат программы - закрытая группа ВКонтакте, куда каждый день добавляется 1 мини-урок (текстовая запись, иногда - короткое видео). 50 мини-уроков...
  7. Аноним

    Скачать Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху (Татьяна Кувшинова)

    Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них...
  8. Бана-НА

    Скачать Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни (Генри Эммонс)

    Описание книги Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и...
  9. СмайLOVE

    Скачать Онлайн-марафон "7 дней без сахара17. Апрель 2021 (Наталья Зубарева)

    Этот марафон для тебя, если ты: если к чаю /кофе всегда находится печенька и конфетка, а сам божественный напиток наполнен веществом из сахарницы не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами если считаешь, что печенька это не еда и даже не перекус ты не доедашь свой обед /ужин ради...
  10. Аноним

    Скачать Приручи мячи. Тариф Соло (Таисия Перевертина, Николай Перевертин)

    Этот курс для вас, если: Вы хотите, чтобы тело и психика ребенка развивались гармонично. Вы хотите полноценно подготовить ребенка к школе. Вы хотите, чтобы ребенок меньше уставал и быстро переключал внимание. Вы хотите, чтобы ребенок стал ловким, пропала неуклюжесть. Вы хотите, чтобы нервная...
  11. Mergin

    Скачать [Фирма 1С] Сборник задач для подготовки к экзамену 1С:Специалист консультант по внедрению прикладного решения 1С:Бухгалтерия 8 (2023)

    Официальное издание фирмы «1С» для подготовки к экзамену «1С:Специалист-консультант» по внедрению прикладного решения «1С:Бухгалтерия 8». Версия экзамена март 2023 года. Настоящее издание содержит комплект заданий, используемых при проведении сертификационного экзамена...
  12. Я СЕРГО

    Скачать Рецепт мороженого, которое не течет. Август 2018 (kseni_sladosti)

    Рецепт мороженого (которое не течет, остаётся нежным, с очень мягкой текстурой, его удобно брать с собой и давать, маленьким, деткам, в основе натуральные сливки, без яиц) Время приготовления 15 минут Рецепт : Крембрюле Кофейное Шоколадное Ягодное (клубника, малина, вишня, смородина, банан)...
  13. Большая Стирка

    Скачать 12 шагов от дивана к линии старта (Валерий Жумадилов)

    ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вы хотите освоить правильную технику бега и перестать бояться за колени и позвоночник Хотите начать бегать регулярно и с удовольствием Хотите улучшить свое здоровье Хотите улучшить выносливость и пробегать более длинные дистанции.
  14. Балеринка

    Скачать 7 ключей к счастью (Ася Рош)

    Сборник аудио-подкастов, которые помогут улучшить самые важные сферы жизни Друзья Как найти друзей во взрослом возрасте? Подарки Как получать дорогие подарки от мужчины? Ментальное здоровье Как справляться со стрессом и выгоранием? Любовь и отношения Как стать той самой девушкой, которая...
  15. Аноним

    Скачать Велоэкономика. Как велокультура меняет город и нас (Элли Блу)

    Описание книги Как превратить город, настроенный против развития велосипедной инфраструктуры, в одну из самых удобных площадок для велосипедистов в мире? Какие доводы можно и нужно приводить, чтобы избавить горожан от предрассудков и стереотипов, связанных с велоездой? Какими экономическими...
  16. Это Я

    Скачать Концепции дизайна. Как проектировать, ПО которое работает (Дэниел Джексон)

    Почему так много программ остаются несовершенными? Почему до сих пор не существует системного и масштабируемого подхода к созданию удобного, надежного и безопасного ПО? Познакомьтесь с нестандартным подходом к проектированию ПО, который построен на концепциях. Дэниел Джексон доказывает, что...
  17. Аноним

    Скачать [Калачакра] Все о Сатурне (Наталья Звигельская)

    О чем наш вебинар: В этом семинаре я постаралась собрать все главные сведения о Сатурне, которые надо учитывать для его оценки в карте рождения. Положение Сатурна в группах домов, в стихиях, особенности силы и слабости относительно разных техник. Часть семинара основана на материалах книги...
  18. Кися

    Скачать Тайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию (Саидмурод Давлатов)

    Книга поможет построить свои отношения с будущим спутником, посмотрев на это без «розовых очков», семейным парам – разобраться в конфликтных ситуациях и упрочить свой союз. Книга предлагает вам метод, который позволит кардинально изменить вашу семейную жизнь, сделать ее счастливой и богатой...
  19. Аноним

    Скачать Тематические задания: Посуда №82, возраст 5-7 лет (Чистоклетова Наталья)

    82.Тематические задания: посуда Пособие на тренировку чтения и счета, тренировку написания букв и цифр, тренировку ориентирования на листе, развитие графомоторных навыков. Пособие в формате PDF Возраст: 5 - 7 лет Задания разного уровня сложности, некоторые задания подойдут пятилетним детям, а...
  20. Аноним

    Скачать Освоение горшка: 5 шагов к цели. Тариф Методичка + вебинар (Анастасия Тутик)

    Что внутри: Мы разберем самые важные аспекты освоения 27туалетного» навыка, чтобы не осталось черных дыр Блок 1. Предстартовая подготовка: что нужно для успешного «запуска» -2 подхода к формированию навыка: разница между приучением к горшку и освоением горшка -как освоение горшка зависит от...
Сверху