В нашем мире важно уметь находить баланс между работой, личной жизнью и заботой о здоровье. Многие допускают ошибки в питании, выбирая быстрое решение в виде фастфуда или готовых блюд. С мудрым подходом вы можете создать вкусные и питательные блюда всего за несколько минут. Эта книга предлагает...
Цитата: Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности. В чем суть книги Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение...
О книге:
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того...
ЭТОТ ДЕНЬ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ!
- привить правильные пищевые привычки
- улучшить пищеварение
- открыть новые вкусы, сочетания
- разнообразить привычный рацион
Открываю продажи моего авторского сборника детских рецептов:
- без глютена
- без молочных продуктов
- без сахара
Целых 50...
Курс "Феноменальная память длязанятыхлюдей"
Вы будете со 100% точностью запоминать на неограниченный срок в 30 раз больше информации и в 5 раз быстрее для личной эффективности в обучении, работе и бизнесе.
Онлайн-курс состоит из более 105 видеоуроков длительностью от 5 до 10 минут:
Модуль...
Описание книги
Как показывают данные недавнего исследования, с помощью любви человек может преодолеть любой стресс. По словам ученых Англии, было доказано, что если человеку показать фотографию, где есть изображение любви и забота, то это может сразу же вызвать мозговую реакцию. Для проведения...
Читатели узнают о современных тенденциях на рынке, эффективных способах организации рабочего процесса и ключевых аспектах ухода за растениями. Также рассматриваются вопросы маркетинга, включая использование социальных сетей и онлайн-платформ для привлечения клиентов. Эта книга станет полезным...
В этой книге мы рассмотрим, как понимать свои сны, их символику и как использовать их для улучшения качества жизни. Мы погрузимся в различные аспекты сновидений, начиная с научных теорий о том, как и почему мы видим сны, и заканчивая практическими методами их анализа. Мы также обсудим, как сны...
Этот курс вам подойдет, если Вы:
Быстро забываете то, что запомнили;
Устали от скучной и нудной зубрежки;
Забываете купить нужный продукт в магазине;
С трудом запоминаете адрес или номер телефона;
Часто повышаете свою квалификацию на курсах и тренингах;
Выступаете с речью и с трудом запоминаете...
Эта книга предлагает читателям подробное руководство по ритуалам и практикам, направленным на привлечение партнёра и углубление интимной связи. Мы рассмотрим, как правильно формулировать намерения, какие магические средства использовать и как создавать ритуалы, которые могут стать мощным...
В комплект входит:
Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 4 недели
Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией
Списки продуктов на каждую неделю
В комплект входит:
Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели
Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией
Списки продуктов на каждую неделю
Как похудеть без сильных затрат и изнурительных тренировок раз и навсегда!
Всем привет! Я блогер - Рустам Майер! (2,5 млн Instagram и 2,2 млн YouTube)
Главная цель создания данного гайда - невероятное желание поделиться своим опытом с вами и и показать как я, за пару месяцев, потерял более 20кг...
Вводный курс «Здоровоепитаниедля всех»
Автор: Ксения Михайлович, врач гомеопат
Для кого предназначен этот курс?
Эти лекции предназначены для любой жены и матери, желающей чтобы ее семья питалась полезной, вкусной и разнообразной пищей, и не желающей примириться с идеей о том, что здоровое...
По поводу здорового или правильного питания есть множество мифов. Миллионам людей эти мифы портят жизнь и здоровье, зато другим людям дают возможность прилично заработать.
Вебинар для тех, кто хочет снизить тревогу по поводу питания и понять, что это такое – питаться нормально.
Описание
По...
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид длязанятыхлюдей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для...
В рамках этой книги мы будем рассматривать, как сны и подсознание влияют на сексуальные желания и переживания. Мы проанализируем, каким образом сексуальные сны могут служить отражением наших внутренних конфликтов, а также как они могут помочь в понимании и принятии себя. Важным аспектом будет и...
В комплект входит:
Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели
Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией
Списки продуктов на каждую неделю
На лекции вы узнаете:
Что представляет собой здоровоепитание?
Какие крупы оставить в рационе, а от каких можно смело отказаться?
Как в домашних условиях определить наличие пищевой аллергии, непереносимости или чувствительности к глютену или лактозе?
Можно ли покупать курицу и индейку в...
В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят короткие, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта удобная книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ...