Результаты поиска по запросу: Упражнения Кегеля для мужчин (Ананда Десаи)

  1. Василиска

    Скачать PRO Мужчин (Елена Друма)

    Вам все время встречаются “не те”? Все отношения развиваются по одному сценарию и приводят к разочарованию? Мечтаете о семье и детях, а партнер не хочет серьезных отношений? Устали от рутины и скуки в отношениях? Партнер не ценит вас и не вкладывается в отношения? Папа – первый мужчина в жизни...
  2. Папай

    Скачать Ленивый муж. Как заставить мужчин больше заниматься домом и детьми (Ева Родски)

    В современных парах карьеру строят оба, супруги прогрессивно относятся к домашним обязанностям, но все меняется с появлением в семье детей. Мама уходит в декрет и, ухаживая за ребенком, берет на себя все домашние заботы, пока муж трудится в офисе. По окончании декрета ситуация не меняется, муж...
  3. Я СЕРГО

    Скачать Мужские носки W_socks (Ольга Майская)

    Носки вяжутся по одному способом Magic Loop. Можно вязать два носка одновременно, либо на 5 чулочных спицах, но распределение петель нужно сделать самостоятельно. Размеры 37-39/ 41-44 Материалы - Носочная пряжа 175м/50гр. для размеров 37-39 и 210м/50гр. для размеров 41-44. -Спицы: круговые №...
  4. Гусяка

    Скачать Кардиган Urban (Ольга Дурсун)

    МК расчетный возможно связать на мальчика и на мужчину. Расход: Размер S: 650 грамм Размер M: 700 грамм Размер L: 750 грамм Размер XL: 800 грамм Размер XXL: 850 грамм • Спицы: Круговые спицы длиной не менее 80 см, а лучше 100 и больше. Один основной Номер 5 (или подходящий Вашей пряже). И...
  5. Можно Лизу

    Скачать [Вяжи.ру] Мужской пуловер Melange (PetiteKnit)

    Простой в исполнении мужской пуловер для повседневного гардероба. Мужской пуловер, вязаный спицами сверху. Меланжевый пуловер от дизайнера PetiteKnit. Пуловер Melange вяжется сверху вниз лицевой гладью. В начале работы поворотными рядами выполняется кокетка спинки, с одновременным формированием...
  6. Танцующий пёсика

    Скачать Куртка мужская (dressmaking_courses)

    Мастер клас по моделированию и пошиву куртки По этому Мк можно сшить ветровку, демисезонную куртку и зимний вариант Что входит в мастер-класс: Подробный Фото-видео мастер-класс полного процесса пошива куртки. Выкройка основа для моделирования в эл. виде размеры с 50-170(детские и подростковые)...
  7. Кот феликс

    Скачать Секреты легких знакомств (Денис Шальнов)

    Авторский интернет семинар от Дениса Шальнова (Red Gremlin), старшего тренера проекта РМЭС, соавтора книги по соблазнению, ведущего теле- и радиопрограмм по соблазнению. Из семинара вы узнаете: Страх подхода: почему он возникает, и как от него избавиться; Важнейшие правила легких знакомств...
  8. Берсик

    Скачать Гимнастика для осанки и укрепления спины Часть 1, 2, 3 Упражнения при сколиозе (Лана Палей)

    Часть1 "Гимнастика для осанки и упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...
  9. Лизка

    Скачать Три курса по воздержанию (Дмитрий Мурзин)

    Заниматься сексом вредно?.. Кто сказал??? Я сказал - это очень полезно! Как для физического здоровья, так и для духовного развития! С одним только ЕСЛИ... ЕСЛИ ты умеешь НЕ эякулировать! Сперма - самая ценная субстанция мужского организма. И нужно знать, как её сохранить. В этом тренинге -...
  10. СмайLOVE

    Скачать [Viksi666] Пакет курсов для мужчин (Виктория Рахматулина)

    Анальный курс Вагинальный курс Сквирт курс
  11. Аноним

    Скачать [Вязание] Мужская версия свитера «Multivitamin» (inchi_guli)

    Описание в формате pdf на ОГ груди готового изделия 108, 114, 120, 130, 140 см. Необходимые навыки - внимательность. Стоимость описания до конца недели 350 р. Наверняка возникнет вопрос а в чем же разница? Помимо выреза горловины, направления от другого угла и бОльших размеров, главное - вяжется...
  12. Певец

    Скачать [Алибрия] Майка для мальчиков/мужчин, девочек/женщин. Все размеры, все выкройки (Ирина Краснова)

    Что входит: Майка для мальчиков. Размеры 86-164. Выкройка для ткани хб кулирка, кулирка с эластаном/лайкрой (в одном файле pdf) Майка мужская. Размеры 44-52. Выкройка для ткани хб кулирка, кулирка с эластаном/лайкрой (в одном файле pdf) Майка для девочек. Размеры 86-152. Ткань кулирка, кулирка...
  13. Аноним

    Скачать Система 88: упражнения для мозга. Актерская методика (Эльвира Сарабьян, Антон Могучий)

    Система 88: упражнения для мозга. Актерская методика активации зоны Брока для развития мышления, внимания и гибкости Хотите не просто быть умным, но и научиться проявлять свой ум наилучшим образом везде и всегда? Гибкие навыки (soft skills) — это то, что помогает нам жить и адаптироваться к...
  14. annushkinamonata

    Скачать Женский курс премудростей для женщин и мужчин (Вячеслав Губанов)

    Что совершенно необходимо знать жене, любовнице, «девушке по вызову», Магирани…? Что нужно знать и уметь любой женщине, чтобы быть успешной? Вот краткий список: Курс «сексуальной грамотности», включающий умение доставить удовольствие как себе, так и «сложному» партнёру: взрослые, успешные и...
  15. Носок

    Скачать Развод. Причина - ошибки мужчин (Юрий Мороз)

    Книга "РАЗВОД. Причина — ошибки мужчин" является продолжением бестселлера Юрия Леонидовича Мороза "ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ МУЖЧИН. Книга не для женщин" По официальной статистике, в России количество разводов составляет 65%. Во многих регионах России этот показатель уже приблизился к 90-100%. При этом...
  16. Пика-Пика

    Скачать Аэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц (Вера Надеждина)

    Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход...
  17. Балеринка

    Скачать Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе (Джордан Рид, Эрин Уильямс)

    Чувствуешь беспокойство? А кто нет! В наши дни тревога — уже часть человеческой жизни. Частично дневник, частично книжка-раскраска и частично сборник успокаивающих фактов. Этот творческий блокнот для тревожных людей станет отдушиной для всех, кто хочет отдохнуть от реальности, посмеяться над...
  18. СмайLOVE

    Скачать КиноКоучинг 12 разгневанных мужчин (Всеволод Зеленин)

    На этом сеансе КиноКоучинга в рамках исследования законов групповой динамики мы будем разбирать легендарный фильм «12 разгневанных мужчин», который занимает 5 место среди лучших фильмов всех времен, и вы поймете: • основные законы человеческих отношений в группе; • какие этапы проходит группа в...
  19. VOXit

    Скачать Топ-30 упражнений от боли в пояснице (Фрэнк Грин)

    В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
  20. Сумасшедший конь

    Скачать Как вдохновить мужчину на подарки (Евгения Фролова)

    Вам бы хотелось, чтобы ваш мужчина был более щедр? Вам неловко и неудобно намекать, о том, что вам хотелось бы получить в подарок? А, возможно, вы и сами считаете, что подарки вовсе не обязательны? Если мужчина не дарит подарки вам , значит, он подарит их другой женщине! Это необязательно...
Сверху